Na pytanie: „Co to znaczy kochać?” słynny reżyser teatralny Konstantin Siergiejewicz Stanisławski odpowiedział: „Chcieć dotknąć…” Kiedy po raz pierwszy usłyszałem to zdanie, pomyślałem o jego pięknie, ale nie mogłem zrozumieć nawet części tego, co zostało mi objawione wczoraj wieczorem Zrozumiałem to „chęć dotyku” jako fizyczny pociąg do drugiej osoby, ale sen pomógł mi zapamiętać i poczuć to doświadczenie znacznie głębiej. Tak naprawdę chodzi o miłość. O tym pierwszym, którego pamięć przechowuje nie nasz umysł czy psychika, ale nasze ciało... Marzyłam o ukochanym mężczyźnie, takim, którego nie ma ze mną od dawna i w ogóle już jest w tym życiu. Sen nie dotyczył pocałunków ani innych intymnych chwil. I nasze dotykające się dłonie, przypadkowe i nieprzypadkowe skrzyżowania wzajemnych dotknięć i moje poczucie siebie w tym czasie. Jak misternie działa ludzka psychika i jak głęboka jest pamięć cielesna. Sen pomógł mi odtworzyć tak ogromną warstwę uczuć i wrażeń z pozornie zapomnianych drobnych szczegółów. Skąd wiesz, kogo kochasz, tego, którego pragniesz dotknąć? Niezrozumiałe, niewytłumaczalne, ale wyraźnie odczuwalne jako przyciąganie. Jeśli kochasz, to znaczy, że chcesz dotknąć ukochanej osoby, jego dłoni, jego policzka, przytulić go. Zamroź się od uczucia tego dotyku. Bądź nim całkowicie przesiąknięty W chwili, gdy dotkniesz ukochanej osoby, poczujesz się, jakbyś ożył jeszcze bardziej. To nie jest pasja, ale uczucie jedności, którego doświadczasz całą swoją istotą, a z tego uczucia wynika taka szczególna miękkość budzi się wewnątrz: zarówno w ciele, jak i w duszy. Fizycznie znika napięcie z całej przedniej części ciała, a zwłaszcza z okolicy brzucha. To tak, jakby w tym momencie cienkie druty utrzymujące wewnętrzną ramę napięcia (nieświadomie odczuwane, a zatem niepodatne na jakąkolwiek dobrowolną intencję rozluźnienia) stopiły się i zostałeś całkowicie „odpuszczony”. Można to uczucie porównać do relaksu w ciepłej wodzie kąpieli, kiedy z tyłu jest wsparcie, wokół jest kokon ciepłej przestrzeni i nie ma potrzeby bycia w najmniejszym napięciu. Kiedy to opisywałam, uświadomiłam sobie to to uczucie jest podobne do bycia w stanie płodowym. Dlatego tak błogo i bosko jest czuć kontakt z kimś: kimś, kogo czujesz jak bardzo bliską osobę, kogo chcesz dotknąć, kiedy naprawdę żyjesz, kochasz całym sobą! Możesz to ustalić samodzielnie - swoimi uczuciami i ciałem, a nie „dręczając mózg” najróżniejszymi definicjami i kryteriami. Początkowo z natury wszystko jest dziecku dane w kompleksie i jest ono całością, aż do wpływu zaczyna się otoczenie i obrona od zewnątrz i od wewnątrz, w postaci odcięcia od siebie czegoś ważnego. Pomaga to przetrwać, ale pozbawia integralności, tworzy wewnętrzne napięcie, które nie pozwala poczuć pełni życia. Całym sobą. A kiedy staniesz się dorosły, okazuje się, że możesz przejść przez proces odwrotny – wyzwolenie się z tych „narośli” – obron, obumarcie sztywności i odrętwienia w sobie, odrodzenie tego, co było tak świeże i mocne. w dziecięcych doznaniach i wrażeniach. A kiedy odzyskasz zdolność odczuwania w ten sposób, zrozumiesz, co oznacza szczęście. Jest w Tobie spokojnie obecna, czujesz gładkość i miękkość całego siebie, lekkość ciała i niesłyszalny, głęboki oddech, podczas gdy pojawia się ostrożna myśl „to jest cud!” I znów możesz żyć w stanie miłości, całościowej i bardzo realnej..