O MĘSKIEJ WRAŻLIWOŚCI I PSYCHOTERAPII Patrząc na to, jak klienci płci męskiej „otwierają się” na terapii indywidualnej lub grupowej, przepełnia mnie czułość i poczucie uczestnictwa w sakramencie. Wciąż nie mogę się do tego przyzwyczaić, za każdym razem to spotkanie z wrażliwością zapiera dech w piersiach i niezwykle wzruszająco, czyli z uznaniem i ukazaniem niemożności bycia doskonałym, nieskazitelnym i odpornym na wpływy zewnętrzne. Chcę Ci o tym opowiedzieć, a także moje przemyślenia na temat tego, czy warto pokazywać swoją wrażliwość w życiu codziennym. Z mojego doświadczenia terapeutycznego wynika, że ​​klienci płci męskiej z reguły nie mają jednolitego, progresywnego tempa odkrywania siebie. To zwykłe lub ostre, wyzywająco demonstracyjne przedstawienie własnego bólu już na pierwszym spotkaniu jest jak wskoczenie do zimnej dziury, z udręką i uważnym monitorowaniem swoich reakcji. Lub częściej długie, boleśnie powolne otwieranie drzwi duszy, nieśmiałej i kruchej. To jak złapać pięknego motyla – im bardziej się starasz, tym mniejsze masz szanse. Zauważam, że większość mężczyzn rozpoczyna terapię przez sferę zawodową. Uwielbiają rozmawiać o swojej pracy. Wydaje się, że ten temat jest najbezpieczniejszy, więcej jest w nim tzw. części narcystycznej, sukcesów i porażek, trudności i wyzwań. I stopniowo w tym obszarze pojawia się warstwa problemów w relacjach ze współpracownikami, podwładnymi i kierownictwem. I tutaj, w języku terapii Gestalt, wchodzi w grę „część neurotyczna” – dotycząca relacji, systemów rodzinnych, taty, mamy, partnera, żony, a właściwie twojej bezbronności. Klient płci męskiej może opowiadać o swojej pracy przez sześć miesięcy, a dopiero potem powoli przejść do siebie i swoich bliskich. Stworzenie takiego fundamentu relacji terapeutycznej wydaje mi się naturalne i słuszne, podobnie jak przygotowanie wsparcia w odkrywaniu siebie w trudnych tematach. Interesuje mnie pytanie: czy w życiu codziennym konieczne jest okazywanie swojej wrażliwości? A może ma sens robienie tego tylko na terapii, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji ze strony terapeuty? Myślę, że w tym momencie wchodzi w grę wpływ norm społecznych i oczekiwań społecznych. Mężczyzna musi być stanowczy, zdecydowany i pewny siebie, skuteczny w pracy, rzetelny w przyjaźni i stabilny w relacjach. Podążanie za takimi wzorcami zachowań może blokować wyrażanie wrażliwości, ponieważ można to odczytać jako słabość. I nawet jeśli mężczyzna jest gotowy pokazać tę słabość, dla wielu osób dostrzeżenie takiej strony w drugiej osobie jest czymś niemożliwym. Na przykład dla wielu kobiet jest to ogólnie tabu. Mogą z głowy postulować, że cenią i wspierają przejawy słabości u mężczyzn, ale na poziomie instynktów i reakcji ciała odczuwają odrzucenie aż do mdłości. Są traumy rodzinne, historie i „trzeba to przemyśleć”. Osobiście potrafię prezentować się bezbronnie w życiu codziennym, ale jestem też specyficznym człowiekiem – mam duże doświadczenie w terapii personalnej, jestem sam jestem terapeutą i poruszam się w odpowiednich kręgach, gdzie panuje wyższa tolerancja dla różnych przejawów człowieczeństwa. Dla przeciętnego (straszne słowo) mężczyzny najbezpieczniejsze sytuacje to moim zdaniem albo rozmowa z bardzo bliską osobą – partnerem, żoną, albo wizyta u psychoterapeuty. To prawdopodobnie prawda. Kierujemy się zasadami gry społecznej, odgrywamy role i spełniamy oczekiwania innych. Często jest to klucz do pomyślnej samorealizacji w społeczeństwie. Najważniejsze, żeby nie przesadzić, nie „zapaść się” i dać sobie szansę na życie. A bycie żywym oznacza także bycie bezbronnym..