Da, o situație destul de comună. Dacă apelez la un psiholog, relația mea cu partenerul meu va izbucni ca un „balon de săpun” și totul se va prăbuși Ce fel de persoană crezi că are astfel de gânduri, desigur, care nu are cele mai bune relații din viața reală? și cu orice lovitură de vânt - se vor despărți ca casa de paie din basmul „Cei trei purceluși”. Aceasta este întotdeauna alegerea clientului însuși. De fapt, munca psihologică este structurată astfel încât să îmbunătățească înțelegerea și conștientizarea despre sine, sentimentele, emoțiile, senzațiile. Treptat, toate emoțiile suprimate ies la iveală, clientul începe să se „trezească” și nu mai poate ignora realitatea, așa cum era în stare să facă înainte Clientul înțelege că înainte de asta a trăit în iluzii și fantezii care l-au ajutat să îndure realitatea. Cel mai probabil, acesta este un mecanism de supraviețuire adaptiv format în copilărie. Când suntem în familia parentală, aceasta a fost singura modalitate de a ne adapta În ciuda maturității, continuăm să purtăm cu noi experiența copilăriei, integrând-o în relațiile reale cu partenerii. Și chiar și simțindu-ne propria distrugere sub forma diferitelor manifestări psihosomatice (boală, boală, sănătate precară), continuăm să înduram Venind la terapie, clientul se explorează pe sine și mecanismul său de a construi relații cu oamenii. Și vine un moment în care clientul nu mai poate îndura și nu vrea. În această etapă încep cele mai importante transformări. Transformarea afectează toate domeniile vieții clientului. Schimbările într-o persoană implică inevitabil schimbări în relațiile cu oamenii din jurul său. Uneori, un astfel de îngheț are loc și clientul, de teama să nu piardă relația, își reține schimbările și poate chiar întrerupe terapia. Aceasta este o experiență tristă, dar, după cum arată practica, dacă procesul de schimbare este început, atunci este imposibil să întoarceți „totul înapoi”, la fel cum este imposibil să „adormiți” din nou și să reveniți la iluzie. Și în curând un astfel de client se întoarce gata să-și schimbe viața. Putem spune că unul dintre efectele secundare negative ale terapiei este că mediul nostru se va schimba de fapt. Vor fi alături de noi oameni care sunt gata să accepte schimbările noastre, iar noi vom fi nevoiți să ne luăm rămas bun de la cei cu care nu putem fi reali, sinceri și vii Dacă ți-e frică să mergi la un psiholog, să nu auzi ce ești Știu de atâta timp, aceasta este alegerea ta. Întrebați-vă: oare acesta este genul de viață pe care vreau să o trăiesc? Sunt fericit sau fericit? Și răspunde-ți sincer. Și să știi că niciodată nu este prea târziu să începi să schimbi ceva, nu la 20, 30, 40, 50 de ani etc..