Poczucie własnej wartości zawsze angażuje dwóch uczestników. Posługujemy się oceną siebie przez kogoś innego i oceną istotnego charakteru w nas samych, tego, który jest we mnie, ocenia mnie. Innymi słowy, istnieje Ja, które mnie ocenia. Wszystkie trudności w budowaniu zdrowej samooceny, jak wiele innych rzeczy, mają swój początek w dzieciństwie, jest to kontakt z rodzicami: - Czy mama i tata mnie chcieli? - Czy moi rodzice wybrali mnie? - Czy rozpoznali mój wygląd? - Jak postrzegałeś siebie w oczach naszych rodziców. Wybór, pragnienie, miłość naszych rodziców, czy to się wydarzyło, czy nie, wpłynęło całkowicie lub częściowo na wszystkie aspekty naszego przyszłego życia? To jest początek. Przenosimy reakcję naszych rodziców z dzieciństwa do naszej świadomości. Jakbyśmy byli i byli tym, czym i kto tak o nas myśli. Akceptujemy i oceniamy siebie poprzez reakcję naszych rodziców i bliskich, którzy wyrażają swój stosunek do nas. Od najmłodszych lat dziecko nurtuje pytanie: - Dlaczego moja mama mnie nie kocha? - Jak sprawić, by moja mama mnie pokochała? - Jaki powinienem być, żeby moja mama była szczęśliwa? zrobić, żeby mama nie piła, a tata był z nami? Przymierzamy te wszystkie obrazy rodzica, nie mogąc nic zmienić, zamieramy, odsuwamy się, zaciskamy zęby, nie mogąc sobie poradzić, podejmujemy decyzję: to dla mnie dobrze i jeden (jeden) Projektujemy na siebie ocenę rodziców (bezużyteczność). Mylimy: - czuję się źle - to znaczy, że jestem zły. Wszędzie spotykamy się z bólem z dzieciństwa, dopóki nie zostanie on doświadczony i uzdrowiony. Wciąż na nowo tworzymy obraz idealnego siebie, tego, kim powinienem być, aby być kochanym. I ten wewnętrzny głos ciągle nas poniża, poniża, milczy nawet wtedy, gdy osiągnęliśmy sukces, bo to mu nie wystarcza, nawet gdy moja mama dawno umarła. Nawet jeśli tata nigdy nie wróci. Nawet jeśli już nikt nas nie uderzy. Przesyłamy te obrazy naszym partnerom, bliskim i przyjaciołom. Nosimy to przy sobie, dopóki się nie rozstaniemy. Zdrowa samoocena to Ja ze sobą. Zapisz się na konsultację. Telefon, WhatsApp, Viber +7-921-304-17-34 Yulia Nikolaevna Vladimirova.