Majoritatea relațiilor moderne încep cu doi oameni care au deja o istorie de întâlniri. Fie extins sau scurt, trecutul nostru de relație este de obicei complex și uneori greu de înțeles Când încep o nouă relație, unele cupluri au dificultăți în a aborda subiectul foștilor lor parteneri. Unii clienți se trezesc că urmăresc relații cu foștii lor, în timp ce alții sunt ferm împotrivă. Unii clienți își fac griji cu privire la limitele unei relații anterioare și se confruntă cu conflicte interne legate de compromiterea acelei relații anterioare. Decizi să-ți părăsești partenerul și relația. Totuși, asta nu înseamnă neapărat că vei dori să pierzi complet pe cineva care a fost odată o parte foarte importantă a vieții tale. De aceea susține ideea de a rămâne doar prieten cu fostul tău chiar și după o despărțire. Ei bine, poate părea o idee bună pe hârtie, dar s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru tine în viața reală. Acesta este un sfat dat de diverși experți și psihologi specializați în dinamica relațională și despărțiri. Există unele relații care pur și simplu sunt destinate să dispară în uitare. Dacă simți că este important să rămâi în contact cu fostul tău, te rog să te gândești si intreaba-te de ce. Există posibilități subconștiente care te-au făcut să vrei să lași ușa ușor întredeschisă pentru orice eventualitate Ce se întâmplă când rămâi prieten cu un fost A fi prieten cu un fost poate provoca de fapt multe tulburări emoționale în viața ta? Ori de câte ori oamenii rămân prieteni cu foștii, este probabil să fie pentru că nu vor să aibă loc o despărțire amară între ei și foștii lor iubiți ; oameni cu care au împărtășit cu adevărat legături profunde și strânse Dar se poate presupune că, chiar dacă tocmai ți-ai pierdut siguranța și încrederea într-o relație cu o persoană, sentimentul de confort și afecțiune va rămâne în continuare firesc pentru cineva care nu ar dori să piardă o altă persoană complet. Și asta e cu adevărat problema. Acest lucru face să fie aproape imposibil să treci peste și să depășești sentimentele de pierdere și regret pe care le poți avea cu fostul tău. S-ar putea să ai sentimente amestecate despre amintirile din trecut și să îți fie dificil să treci peste ele și să rezolvi lucrurile dacă tot mergi să te lași atașat Pentru a scăpa de o astfel de dependență, va trebui să rupi complet relația și, în plus, să nu fii cufundat în amintiri. La urma urmei, există o persoană în față cu care vor exista sentimente mai apropiate și emoții mai calde și mai strălucitoare. Nu-ți pierde energia cu trecutul, a dispărut; Puneți-vă atenția asupra prezentului. Acest tip de prietenie nu va face decât să vă înrăutățiți situația. Prietenia cu fostul dvs. nu va face decât să înrăutățiți legătura dintre voi doi pe cât posibil. Nu vrei să te agăți de nicio urmă de amintiri din trecut sau de o relație comună cu acea persoană. Cu siguranță ar fi mult mai bine să spui că, uneori, să rămâi conectat cu persoana de care ai fost cândva îndrăgostită va pune cu siguranță presiune asupra ta. Și această presiune poate să nu fie întotdeauna sănătoasă. Riști să te descurajezi când vine vorba de a te ramifica și de a te exprima din nou. S-ar putea să-ți fie prea frică să readuci ideea de a te îndrăgosti de o altă persoană. Dacă tot îți amintești de fostul tău, atunci acesta ar putea fi motivul pentru care încă nu mergi mai departe. Vor fi de mai multe ori când vei compara noii tăi potențiali parteneri cu foștii tăi, pentru că ei continuă să rămână în mintea ta. Și asta nu va face decât să înrăutățească lucrurile infinit pentru tine. Veți găsi subconștient defecte în dumneavoastrănoi parteneri care ar putea avea aceleași defecte ca partenerul tău anterior. Trebuie doar să mergi mai departe și să depășești una dintre cele mai mari provocări pe care cineva le va trebui să le înfrunte în această viață. Te gândești mereu la vechea ta relație și amintirile îți revin mereu. S-ar putea să te distrezi în continuare cu gândul să dai o nouă șansă vechii tale relații. S-ar putea să te înșeli crezând că lucrurile se vor rezolva cu siguranță între voi doi. Cu toate acestea, trebuie să înțelegi că doar cele mai puternice și mai sănătoase relații nu sunt distruse. Dacă ați fi cu adevărat meniți să rămâneți împreună, ați face-o. Dar dacă ceva pur și simplu nu funcționează, asta ar trebui să îți spună că pur și simplu nu se potrivește. Aliajul nu a funcționat sau a funcționat, dar este fragil - este doar chimie, înseamnă doar că cele două metale nu se potrivesc unul cu celălalt. Toate. Cu alte elemente, vor funcționa mult mai puternic și chiar dacă te hotărăști să dai o altă șansă relației tale pentru că crezi că este un lucru inteligent și curajos, nu faci decât să te pregătești pentru dezamăgire. Este probabil că nu veți rezista mult, iar acest lucru nu va face decât să îngreunați procesul de a trece mai departe și de a trece peste el partener, precum și cu fostul tău :1). Când începeți o nouă relație, limitați conversațiile despre foștii dvs. parteneri. Când apare nevoia de a vorbi despre fostul tău, întreabă-te: „De ce vreau să vorbesc despre ei?” Dacă îți dorești să vorbești despre ele pentru că: A) îți lipsesc sau B) vrei să-l faci gelos pe noul tău partener, sfatul nostru este să te oprești și să lucrezi imediat la tine. Aceste două exemple nu sunt neapărat negative, dar necesită o gândire serioasă și poate o muncă asiduă asupra ta înainte de a fi pe deplin capabil să începi o nouă relație (sănătoasă) să începi o nouă relație cu cineva atunci când ești fie A) rupt cu fostul tău, sau B) jocul pentru a-ți masca nesiguranța nu este cel mai bun factor de bază pentru a începe noua relație. Înțelegerea intențiilor tale, acordarea de timp suficient pentru a-ți întrista fosta relație și munca la respectarea ta de sine te va ajuta la mai multe niveluri. Sărind peste ele, vrei să iei drumul scurt și alunecos.2). De cele mai multe ori, uităm cât de mult ne-au înnebunit foștii. Sau cât de incompatibili eram împreună. Când începem o nouă relație, avem tendința să ne comparăm fostul cu noul nostru partener, iar noile semnale roșii se pot baza doar pe memoria noastră distorsionată. Dacă ne ținem de un fost pentru că „este atât de grozav”, s-ar putea să nu reușim niciodată să acceptăm pe deplin noul nostru partener și să avem întotdeauna așteptări nedrepte. Dacă fostul tău este doar în viața ta pentru a te tachina și a încurca în mod subconștient, poate că ar trebui să tăiați complet legăturile cu ei, astfel încât să puteți trece oficial mai departe și să nu mai comparați merele cu portocale.3). Dacă descoperi că nu vrei să întrerupi lucrurile cu fostul tău (din orice motiv), fii corect și urmează aceeași regulă pentru noul tău partener. Întrebați-vă: „Cum m-aș simți în legătură cu asta?” Asigură-te că noul tău partener înțelege potențialul relației tale cu fostul tău și încearcă să nu fii defensiv în privința asta, ci să înțelegi și să îi permită să răspundă la ea în felul lor. Împreună puteți găsi un compromis cu limite confortabile pentru toată lumea și, în timpul liber, porniți-vă imaginația și imaginați-vă - cum v-ați simți dacă partenerul dvs. actual ar fi corespuns sau (Doamne ferește) ar întâlni o persoană dintr-o relație trecută? Nu este indicat să rămâi într-o relație cu fostul tău în timp ce începi o nouă relație cu altcineva. Asta înseamnă că nu ești