PRACA Z LĘKIEM W INTERAKCJI INTERPERSONALNEJ Opiera się na INTERAKCJI SYNCHRONIZOWANEJ Grit Vanaerschot (2008) porównuje taką interakcję z Tango „Terapią skoncentrowaną na kliencie/doświadczenia/terapią dla klientów z traumą w związku i delikatnymi procesami podobnymi do W tangu partnerzy synchronizują swoje ruchy, dopasowują się do swojego poziomu energii i rytmu, intuicyjnie reagują na pragnienia i potrzeby partnera. Oczywiście w terapii dostrojenie zachodzi przede wszystkim po stronie terapeuty, ale ja bym chciała aby zilustrować to metaforą tanga, zgodnie z którą zarówno klient, jak i terapeuta, każdy ze swojej strony, reagują na siebie nawzajem, a nawet dostrajają się do siebie, aby osiągnąć zsynchronizowaną interakcję” (Murphy, Cramer i Joseph, 2012). „Zsynchronizowana interakcja promuje poczucie bezpieczeństwa i intymności oraz ma fundamentalne znaczenie dla bezpiecznego przywiązania. Dzięki tej podstawowej zsynchronizowanej interakcji można powstrzymać i przepracować niepokój, który działa jako widoczny wskaźnik trudności w relacjach międzyludzkich” (Safran i Muran, 2000). . LĘK I INNE TRUDNE EMOCJE JAKO WEZWANIE DO INTERAKCJI INTERPERSONALNEJ W spotkaniu terapeutycznym lęk i inne trudne emocje mają wymiar interpersonalny. Kruchy proces doświadczania lęku jest często bardzo intensywny i przytłaczający dla klienta, przez co może budzić strach nie tylko dla niego, ale także dla terapeuty. Terapeucie może być trudno przebywać z klientem w tak przerażającym stanie świadomości, pozostać przy nim, doświadczając tak trudnych doznań i emocji, nie izolować się i nie próbować ich zatrzymać. Terapeuta musi zmobilizować swoje zdolności, aby wesprzeć kruche „ja” klienta poprzez regulację jego lęku. Następnie terapeuta poszukuje takich werbalnych interwencji, aby osiągnąć ten samoregulujący sposób współistnienia z klientem, aby pozostać w zgodzie z klientem. Podstawą dostrojenia się do klienta w sytuacji doświadczania lęku jest przetwarzanie (Warner, M., 2002). Terapeuta opanowuje przetwarzanie. Klient przy pomocy terapeuty opanowuje przetwarzanie. „Przetwarzanie to zdolność jednostki do pozostania przy doświadczeniach, które ją niepokoją lub nie są jeszcze jasne, co ostatecznie prowadzi do zrozumienia znaczenia doświadczenia”. Obejmuje następujące etapy: uchwycenie doświadczenia, które niepokoi, ale nie jest jeszcze jasne („nie przystaję”, „nie czuję się swobodnie”, „coś mnie stresuje”). Takie oznaczenie nie wymaga precyzja lub jasna świadomość. Wystarczy uchwycić, czasem niejasne i ulotne lub uporczywe stany niepokoju; zatrzymać się i skupić uwagę na tym stanie jako całości („to, co się wydarzyło, wydarzyło się w kontakcie, pojawiło się moje napięcie i niepokój”); skupienie uwagi na nim bez osądzania i osądzania (zainteresowanie zamiast oceny czy interpretacji) wytrzymywanie i regulowanie intensywności doświadczenia wyjaśnianie, nazywanie, oznaczanie doświadczenia („Jestem zirytowany, bo się powstrzymuję”, „Jestem zły i boję się o tym rozmawiać”, „Jestem zdezorientowany, bo czegoś nie rozumiem”) uwaga i zrozumienie doświadczenia drugiego człowieka w kontakcie bez straty i poczucia zagrożenia dla własnego doświadczenia. Jeśli dana osoba jest w stanie utrzymać niepokojące doświadczenie na umiarkowanym poziomie intensywności i oceny, wtedy najprawdopodobniej nastąpi zrozumienie znaczenia doświadczenia. Terapeuta podczas terapii i interakcji z Klientem musi stale osiągać i ustalać własną zgodność (być w kontakcie). z własnymi doświadczeniami). W tym celu ważna jest jego tolerancja dla własnej tymczasowej niezgodności. (Speierer, G.–W. (1994) a doświadczenie lęku w kontakcie z klientem