W ostatnim temacie poruszyliśmy kwestię, co uważa się za przedwczesne zakończenie psychoterapii, a co jest terminowe. „Przyczyny przedwczesnego zakończenia procesu terapii” – to jedno z pytań w ankiecie, którą moi klienci wypełniają na jednym z pierwszych spotkań. Odpowiedź na to pytanie nie zawsze jest łatwa i często powoduje zamieszanie i nieporozumienia. Człowiek myśli sobie, że kiedy już podejmie decyzję i przystąpi do terapii, nic nie sprowadzi go z tej ścieżki. To pytanie wydaje mi się bardzo ważne i pouczające. Po pierwsze, daje nam to pewną dźwignię do pracy z oporem. Klient oczywiście może zakończyć terapię w dowolnym momencie, bez podawania jakichkolwiek oczywistych powodów. Ale mamy listę sytuacji, co do których się zgadzamy. Klient z góry uprzedza, że ​​jeśli nastąpi jakiekolwiek zdarzenie z tej ankiety, najprawdopodobniej nie będzie mógł już kontynuować terapii. Ludzie zazwyczaj piszą tu o pieniądzach, o czasie, o zdrowiu, o przeprowadzkach. O tym, że pewne okoliczności mogą fizycznie ulec zmianie. Może się też zdarzyć, że dana osoba poda inny powód do opuszczenia terapii. A to już jest dla nas swego rodzaju wyznacznikiem. To, co wcześniej nie wydawało się powodem do zaprzestania pracy, teraz takim stało się. Czy ona jest prawdziwa? A może jest to powód, aby nie posuwać się do przodu w poznawaniu siebie i przemianie swojego życia? Jest też grupa odpowiedzi, w których powodem zaprzestania terapii są różne zjawiska samej terapii. „Zrozumiem, że to mi nie odpowiada”, „Nie będzie wystarczającego postępu” – tutaj temat oporu nie jest już niczym maskowany. Jeśli w terapii następuje aktywna i głęboka praca, ale klient czuje, że odmierza czas i wszystko idzie na marne – to jest to opór. Innym pytaniem jest, czy może być tak, że w terapii tak naprawdę nic się nie dzieje, że płynie ona od pustki do pustki? Dlaczego nie, oczywiście! Idealnie byłoby jednak, gdyby terapeuta szybko zdał sobie z tego sprawę i podał pewne techniki pracy z oporem (lub znajdowania zasobów). A jeśli to nie pomoże, to szczerze przyznaje klientowi, że w pracy nie idzie dobrze (czasami nie ma czasu na zmiany, dusza nie jest na to gotowa) i pozwala mu odejść w spokoju. Ale tak mi się wydaje że w kwestii przyczyn ewentualnego przedwczesnego zakończenia terapii ma to jeszcze pewne znaczenie. To kwestia tego, jak człowiek postrzega swoje życie, jak dokładne i świadome jest jego postrzeganie. Jak powiedział Bugental, głównym zadaniem człowieka jest postrzeganie świata i siebie takimi, jakimi są. Jeśli ktoś twierdzi, że nie ma powodu, dla którego mógłby wcześniej zakończyć terapię, nie jest to prawdą. Zawsze dla każdego są takie powody. Pytanie, czy on o tym wie? Czy on rozumie? Każdy ma jeden powód na pewno. To się nazywa - nie miałem już na to ochoty. Ale musimy to przyznać. A na początek nawiąż kontakt ze swoimi pragnieniami, co nie zawsze jest dla nas łatwe. Dobra terapia! I elastyczny opór!