I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Od autora: Dzień dobry! Wciąż planuję i dzielę się z Wami tajemnicami, które mi pomagają :) Jeśli jeszcze nie zacząłeś porządkować swoich spraw, a jednocześnie czujesz, że tryskają Ci pomysły i chęć zrobienia czegoś, to czas zacząć! Zacznij porządkować i myśleć, a w rezultacie będziesz mógł poczuć pełnię swojego dnia z każdego z sekretów - którykolwiek Ci się podoba, który jest jaśniejszy. Każda z nich ma swoje zadania, ale cel jest ten sam – pomóc kobiecie kreatywnej (często spontanicznej, emocjonalnej, porywczej) zorganizować jej życie w taki sposób, aby kreatywność, czyste talerze i praca wykonana na czas mogły współistnieć w A więc następny, ósmy, to mój ulubiony sekret „45/15”. Polega na podzieleniu godziny na 45 minut pracy i 15 minut na wykonywanie czynności. W ciągu 45 minut czasu pracy mam czas na koncentrację na danym zadaniu, aby wykonać jakąś zauważalną, wcześniej zaplanowaną pracę. Wybieram te „kawałki pracy” z listy zadań do wykonania dla każdego projektu. Pamiętacie CZTERY WIELKIE I WAŻNE? Tak więc przez najbliższy rok moja czwórka to Konsulting (sam proces, przygotowanie, analiza, zaawansowane szkolenie) Praca dyplomowa (pisanie i obrona) Promocja (strona internetowa, grupy itp.) Tytuł magistra (szkolenie) Każdy projekt jest wypełniony celami, zadaniami , konkretne kroki i działania. Podobnie jak wiele osób mam 8 godzin pracy dziennie. Na każdy projekt przeznaczane są 2 godziny dziennie. Jeśli naprawdę chcę zrobić jakiś projekt, na przykład 3, 4 godziny, to następnego dnia tego nie robię, ale poświęcam czas na to, co odłożyłem dzisiaj. Wygodę pracy przez 45 minut odkryłam w praktyce. Studiując i stosując różne systemy planowania czasu i zadań, zdałem sobie sprawę, że po półtorej godzinie pracy umysłowej, naładowanej emocjonalnie, odczuwam zmęczenie i potrzebuję pół godziny do godziny na regenerację. Dla Ciebie może to być Twój własny okres czasu – 30, 45 minut, półtorej godziny lub dwie – poszukaj pasującego Ci interwału pracy i trzymaj się go. Po 45 minutach pracy przechodzę na rutynę: mycie naczyń lub podłogi, przygotowywanie prania do prasowania, ładowanie pralki, obieranie i krojenie warzyw na zupę itp. i tak dalej. Takie ułamkowe wykonywanie obowiązków domowych co godzinę pozwala mi na wykonanie 8 czynności dziennie, a to dla mnie świetny wynik, który lubię odpoczywać od spraw światowych i ogólnych porządków. Potem wracam do pracy i z radością się w nią zanurzam to przez kolejne 45 minut. Dzięki temu nie męczy mnie ani praca, ani obowiązki domowe. A potem nadchodzi kolejne 8 godzin, podczas których odpoczywam lub zajmuję się innymi ciekawymi, ważnymi (ważnymi drobiazgami) lub rzeczami niezbędnymi dla mnie i mojej rodziny – w bardziej swobodnym trybie. Zdecydowanie zaznaczam w planerze wszystko, co zrobiłam, z plusami – tak lubię, daje mi to poczucie dobrze przeżytego dnia, pełnego aktywności, jednak czasami nie jest od razu jasne, jakie kroki należy podjąć osiągnąć cel. W takich przypadkach może pomóc dziewiąty sekret - planowanie odwrotne. Przykładowo, aby zostać kandydatem nauk ścisłych, trzeba napisać rozprawę doktorską. Aby to napisać, trzeba zapisać się na studia podyplomowe, aby zapisać się na studia, trzeba ukończyć studia magisterskie (jeden ze sposobów). Aby go ukończyć trzeba studiować 2 lata i obronić pracę magisterską. Aby obronić pracę magisterską trzeba ją napisać J. Aby ją napisać trzeba zebrać materiał na ten temat. Aby to zrobić, musisz udać się do bibliotek i przeszukać zasoby internetowe oraz wykonać część praktyczną. Rozwijając w ten sposób plany od końca, otrzymujemy listę konkretnych kroków, które należy wykonać po kolei – od pójścia po raz pierwszy do biblioteki lub zadzwonienia do biura rekrutacyjnego uczelni, aż do otrzymania formularza zgłoszeniowego kandydata. Korzystanie z dziesiątego planowania sekret pozwala spojrzeć na duży okres czasu - ponad rok. To, podobnie jak widok z lotu ptaka, pozwala zobaczyć cały obraz przez znaczny okres czasu. Linia 12 kartek formatu A4 lub 12 zeszytów rozkłada się na kwadraty zgodnie z liczbą dni w miesiącu. Wrzuć tam wszystko na raz.