Nie jest tajemnicą, że fakt ukształtowania się nowego modelu osobowości w wyniku psychoterapii powoduje trudności w zrozumieniu i kontrowersje. Aby ustosunkować się do tego zagadnienia, proponuję posłużyć się metaforą biblioteki, w której dokonuje się reformacja. Wiadomo, że w procesie psychoterapii zaangażowane są różne struktury mózgu, w tym odpowiedzialne za pamięć, myślenie, emocje i wolę. Za zmianami w programach tych struktur idą zmiany zasad ich pracy. Dotychczasowe zasady rozumienia świata i siebie, wyciągania wniosków, okazywania emocji i impulsów wolicjonalnych można modyfikować, schodzić na dalszy plan, zastępować je zaktualizowanymi wzorcami mentalnymi. Dzieje się tak, jakby biblioteka zmieniła układ, poszerzyła repertuar książkowy, dodała nowoczesne książki , dokonano zmian w tytułach i treści poprzednich, zmieniono lokalizację i zasady sortowania książek oraz zapełniania półek. Pracownicy biblioteki zaczęli stosować nowe zasady działania, według których wydawane są zwiedzającym książki. Gdyby ożywić tę metaforę, można byłoby zobaczyć, jak półki i regały zmieniają położenie, a książki ulegają przemieszczeniu. W tym czasie na pierwszy plan wysuwają się nowe i istotne książki, niezbędne są zwracane z archiwum, a przestarzałe i nieużywane są umieszczane w magazynie. Zmiany zachodzą także w samych książkach: poprawiane są tytuły, poprawiane nieścisłości, uzupełniana treść. Na początku po zmianach zwiedzający tę bibliotekę gubią się w układzie bloków tematycznych, próbują powrócić do poprzedniego układu książek. i oprzeć się nowym zasadom. Z biegiem czasu praca biblioteki zmierza w nowym kierunku, zwiedzający przyzwyczajają się do tego i akceptują inny porządek. Okazuje się, że do psychoterapeuty zwraca się osoba, która doświadcza pewnych trudności w kontakcie z otaczającą rzeczywistością, w zrozumieniu siebie i świata. W procesie psychoterapii kształtuje się nowe spojrzenie na te aspekty i wyłaniają się nowe zasady interakcji. Proces ten wiąże się z narodzinami nowego światopoglądu, który jest owocem psychoterapii. Zmiany nawyków życiowych w procesie krótkotrwałej psychoterapii prowadzą do rozpoczęcia nowego życia. Dzięki tym zmianom człowiek może czuć się bardziej harmonijny i całościowy. Zmiany osobowości są procesem postępu, który wymaga codziennego wysiłku i energii, aby zintegrować te zmiany. Jeśli człowiekowi, który ukształtował nowe zasady życiowe, nie spieszy się z ich zastosowaniem i włączeniem w swoje życie, wówczas pojawia się proces regresji, który wygląda jak chęć powrotu życia do poprzedniego toku, do czasu, który był wcześniej, przed kryzys. Tutaj może nastąpić powrót do stanu, który obserwowano przed skontaktowaniem się z psychoterapeutą. Jako przykład chciałbym przytoczyć praktyczne przypadki, w których pacjentom uzależnionym od alkoholu „trudno jest” wykorzystać zasoby, którymi dysponują, czyli rodzinę, przyjaciół, pracę i sport, do budowania zdrowego stylu życia bez alkoholu. Na tym etapie ważna jest racjonalna część psychoterapii, która pomaga wykryć dewaluację wyników psychoterapii i zintegrować zmiany poglądów z rzeczywistością, zachowując owoce wykonanej pracy. Oczywiście w tym przypadku pacjent musi popracować nad sobą. Innymi słowy: nie wystarczy teoretycznie dowiedzieć się, jak można zreformować bibliotekę, ale ważne jest również podjęcie wysiłków w celu przełożenia zdobytej wiedzy na rzeczywistość i praktykę. Nie możemy ignorować faktu, że fałszywe ścieżki neurotyczne stają się zakorzenionymi nawykami i tym podobne pomimo całego zrozumienia nie znikają, dopóki nie zastąpią ich inne nawyki, które można nabyć jedynie poprzez trening. Pracę tę można wykonywać wyłącznie poprzez własne wychowanie. Pacjenta należy w pełnym tego słowa znaczeniu „przenieść” na inne ścieżki, co jest możliwe tylko wtedy, gdy ma on odpowiednie.