Od autorki: Przemówienie można obejrzeć i wysłuchać w telewizji TDK na stronie Narodziny dziecka: jak przygotować się na zmiany A zatem poród się skończył, urodziło się długo oczekiwane dziecko, wydawałoby się, że się raduje i raduje ... Ale z reguły w tym okresie wiele młodych matek staje się najbardziej wrażliwych, doświadcza wahań nastroju i martwi się dziecko. U niektórych stan ten trwa tylko kilka dni, u innych rozwija się w depresję i może trwać dłużej niż miesiąc. Tatusiowie, którzy tak bardzo czekali na dziecko, zaczynają pracować do późna, boją się znów wziąć je na ręce i zupełnie nie rozumieją swojej żony. Czy można przygotować się psychicznie na nadchodzące zmiany? Porozmawiajmy o tym Występ na kanale telewizyjnym TDK http://rutube.ru/tracks/3880373.html?v=e5df69fae54ae8f66be920e7b3b7b269 Rodzina spodziewa się dodatku. Czy rodzice powinni w jakiś sposób przygotować się na takie zmiany? Oczywiście! Ważne jest, aby jeszcze przed zajściem w ciążę zbadać nie tylko swoją fizyczną gotowość do urodzenia dziecka, ale także dojrzałość psychiczną. Jedno „chcę, chcemy” to za mało! Zdarza się, że nie ma wewnętrznej gotowości. Ważne jest, aby porozmawiać z mężem o tym, że rodzina z dwiema osobami i rodzina z trzecią osobą to bardzo różne rzeczy. Priorytety się zmieniają i okazuje się, że ważne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na siebie nawzajem, ale także na swoje dziecko. Mąż często „obraża się” brakiem uwagi. Musimy postawić wszystko i wszystkich na swoim miejscu: jesteś moim mężem, a to jest nasz syn/córka, jesteś na tym samym szczeblu hierarchii co ja, twoja żona i dzieci – one przyszły na ten świat później – są o jeden poziom niżej. Relacja żona-mąż ma przewagę nad relacją rodzic-dziecko. Może się to wydawać niewłaściwe, jak to możliwe?!! Tak naprawdę, aby utrzymać partnerstwo, ważne jest utrzymanie porządku i hierarchii. Jeśli np. po urodzeniu dziecka młoda matka udaje się do rodziców (po pomoc w opiece nad noworodkiem) i mieszka tam z dzieckiem przez dłuższy czas, ale mąż zostaje w domu lub mąż wyjeżdża długa podróż służbowa, a żona i noworodek nie idą z nim - te i podobne „preferencje” mogą prowadzić do konfliktu w młodej (i nie tak młodej!) rodzinie Jakie obawy najczęściej nawiedzają przyszłych rodziców? Czy musisz z nimi walczyć, czy też samo zniknie? Nie ma sensu walczyć z niczym (ani kimkolwiek). Istnieją różne lęki: na przykład strach przed bólem. Być może sama kobieta, jej matka lub babcia miała nieudane doświadczenia związane z ciążą lub porodem. Albo na przykład pradziadek opuścił prababcię, ponieważ po siódmym porodzie przybrała na wadze, w wyniku czego cała żeńska część rodziny trzęsie się ze strachu przed nadwagą. Ktoś boi się zostać gospodynią domową, nie poradzić sobie z rolą matki... Ważne jest, aby albo to zaakceptować, albo udać się do psychologa i przepracować swoje lęki. Lęki zwykle nie biorą się znikąd, dlatego badając historię rodziny, można dowiedzieć się, co uruchamia mechanizm strachu. Porozmawiajmy trochę o matkach: tworzą one emocjonalną więź z dzieckiem nawet w czasie ciąży. Czy to się zawsze zdarza? Jeśli mama nie czuje tego połączenia, jak może je nawiązać? Powiem tak: jeśli czegoś nie czujesz, to nie próbuj na siłę nawiązywać połączenia! Ważne jest, aby w ogóle się nie stresować! U każdego jest inaczej: ktoś jeszcze przed poczęciem marzy już o sukienkach, samochodach... A komuś nawet w ciąży zależy na spotkaniach, kongresach, przesłuchaniach... Wiadomo, że po porodzie każdy ma swoje sposób komunikowania się z dzieckiem. Po prostu kochaj dziecko! Jeśli coś Cię niepokoi w Twoim światopoglądzie, to udaj się do specjalisty, nie kumuluj w sobie stresu. Jeśli boli Cię ząb, idź do lekarza. Dusza nie jest spokojna – idź do psychologa, a poczujesz się lepiej, a dziecko, które jest bardzo związane z mamą (niezależnie od jej uczuć) uspokoi się, wtedy będzie lepiej spało w nocy i jadło z apetytem dla kobiety to szczęście, ale to i czas wielkich zmian w jej życiu. Jak często kobiety doświadczają depresji po porodzie? Czy to normalne?Nie znam statystyk, zaczniemy od tego, że kobiety po urodzeniu dziecka odczuwają radość i inne pozytywne uczucia. Jeśli dana osoba ma depresję (a raczej znajduje się w stanie, który nazywa depresją), samodzielne wyjście z niej może być trudne! To zdecydowanie dla psychologa, nie traktuj tego jako reklamy. Narodziny dziecka nie dla każdej kobiety są szczęściem. Zdarza się, że w rodzinie dochodzi do tragicznego wydarzenia. Zdarza się również, że dziecko zostaje poczęte, aby „zatrzymać” mężczyznę, a on i tak odchodzi; zdarzają się przypadki, gdy dziecko rodzi się niezdrowe; kiedy ojciec dziecka umiera na krótko przed jego narodzinami i wiele innych powodów, dla których kobieta nie może zaznać spokoju. Jak depresja matki wpływa na zdrowie dziecka? Pomimo przeciętej pępowiny więź między matką a dzieckiem jest silna nawet na odległość, dlatego bardzo ważne jest, aby samodzielnie lub z pomocą bliskich zadbać o siebie i znaleźć wyjście z tej „martwej sytuacji”. koniec”, musisz znaleźć przyczyny depresji (jest to pustka w duszy). Wiele kobiet, które przed ciążą były przyzwyczajone do aktywnego trybu życia, po porodzie popada w depresję. Niektórzy, pozostawieni bez zwykłej pracy, czują się „wyrzuceni” ze społeczeństwa. Czy ta sytuacja jest przyczyną depresji? Nie użyłbym słowa depresja. Tak, może to być przygnębiające, ale to wybór kobiety: wszak za miesiąc ktoś jest już w pracy i w społeczeństwie, ktoś wychowuje dziecko do 3 roku życia, ktoś z sukcesem łączy obowiązki z przyjemnością i pracuje zdalnie, i jako dziecko komunikuje się z przyjaciółmi w pogotowiu, dotrzymuje mężowi towarzystwa na wycieczkach, znajomym na daczy... Ktoś nie pozbawia się radości spędzenia romantycznego wieczoru w restauracji (dziecko, czując się że mama i tata są w pobliżu, spokojnie chrapie w wózku w pobliżu)... Trzeba umieć zachować i rozwijać swoje subosobowości: była żona, kochanka, córka, siostra, koleżanka, przyjaciółka itp., a jeszcze inna była dodała – MATKA. Wszystkie inne Twoje role istnieją i będą istnieć, chyba że kobieta nagle zacznie je „miażdżyć” z własnej woli, tworząc nową aż do gigantyzmu. Wszystko powinno być harmonijne. Kobiety, bądźcie elastyczne i mądre! Nie ma potrzeby odgrywać roli „ofiary”. Nie jesteś wyrzucany ze społeczeństwa, możesz robić, co chcesz. Czyż nie? Porozmawiajmy o ojcach. Jak mężczyźni najczęściej postrzegają wygląd spadkobiercy? Jakie uczucia odczuwają? Mężczyźni doświadczają różnych uczuć: może to być radość, duma, strach, zazdrość, zazdrość, uraza... Jest pewna pewność, że tatusiowie chcą chłopca, syna! I odwrotnie, kobiety - dziewczyna, a jeśli chłopiec, to tylko dlatego, że mąż tak chce! Wszystko to jest epopeją ludową. Jest żywy przykład na to, że przed USG oboje rodzice „chcieli” syna, zwłaszcza – jak była pewna żona – chciał tego mąż! I nagle, widząc dziewczynę na monitorze, przyszły ojciec „w jednej chwili zmienił zdanie” i radował się ze swojej córki! Prawdopodobnie marzył o córce, ale pragnienie syna wydaje się powszechne! Ważne jest, aby po prostu kochać tego, który jest poczęty i rozwija się! Sposób, w jaki mężczyźni (i kobiety) postrzegają swoje dzieci – wszystko wynika z historii, tradycji, doświadczeń rodziny, z której pochodził mężczyzna lub kobieta, jak to było w zwyczaju w rodzinie. Tworzę konstelacje rodzinne metodą Berta Hellingera i chcę powiedzieć, że wszyscy pochodzimy z dzieciństwa i stąd biorą się wszystkie nasze reakcje i zachowania. Jak młodzi rodzice powinni budować swój związek. Wydaje mi się, że tak właśnie jest! Ważne jest, aby szanować i kochać siebie nawzajem, szanować granice partnera, umieć słuchać, umieć rozmawiać o tym, czego każdy potrzebuje i chce, wyjaśniać sytuacje bez doprowadzania do konfliktu, rozwijać relacje jako mężczyzna i kobieta. To bardzo ważne – zadbaj o to, aby Twój mąż nie stał się TATUSZEM, a Ty, kobiety, nie stała się nagle MATKĄ dla swoich partnerów. Imię, żona, ukochana, kochana, ale NIE „mama i ja pójdziemy spać”, „nasz tata poszedł do pracy”… Uwaga! Mąż i żona nie są równi mamie i tacie. Zmiana ról prowadzi do konfliktu. Mężowi staje się trudno nawiązać kontakt seksualny z „mamą”, musi szukać kobiety… Żona, będąc „dzieckiem” (naszym tatą), również zakłóca dynamikę rodziny… Rozumiesz? co miałem na myśli? Powinien!