Oddzielenie od rodziców to szansa na życie, w którym osoba sama ustala zasady i normy. Proces separacji jest często niezwykle trudny zarówno dla dziecka, jak i rodzica, ale proces ten musi być obustronny. Wiele dzieci nie rozdziela się, dopóki choroba lub śmierć nie zakłócą ich relacji z rodzicami. Dziecko nieseparowane uważa to za zdradę ze strony rodzica. Dziecko oczekuje od rodzica, że ​​będzie go chronić i chronić, a jeśli to się zmieni lub zakończy, dziecko może obwiniać rodzica za swoje niepowodzenia. A jeśli dziecko nie jest gotowe spojrzeć na rodzica z pozycji dorosłego, który rozumie ograniczenia osobiste i społeczne, pozostaje na pozycji dziecka, przywiązanego emocjonalnie do rodzica. W tym momencie „dorosłe dziecko” patrzy na siebie rodzica jako zdrajcę, który przestaje zapewniać emocjonalne pożywienie, opiekę i uwagę. Jest to okres trudny emocjonalnie dla człowieka, wiąże się z bólem. A jeśli ktoś może uznać zdradę za okazję do separacji i porzucić swoje oczekiwania z dzieciństwa, pomoże mu to odnaleźć własną indywidualność. Ważne jest, aby dorosłe dziecko zrozumiało i zaakceptowało, że relacje z rodzicami mogą się zmienić i nie dzieje się tak dlatego, że dziecko jest złe lub rodzic przestał kochać, jest to normalny i naturalny etap. Wybaczyć rodzicowi, a jest to możliwe tylko wówczas, gdy zdradę rozpatrzymy w szerszym rozumieniu interakcji rodzic-dziecko. Jak sobie pomóc? Zaakceptować, że trzeba to zrobić, „przełamać pępowinę” poprzez rozczarowanie rodzicami, przyznać, że mogą popełniać błędy, być „niedoskonałymi”, smucić się i odpuścić. A jeśli zdecydujesz się na separację, daj sobie czas, aby zrobić to ostrożnie i z uwagą dla siebie. Psychoterapia, praktyki i autorefleksja mogą Ci w tym pomóc. Pamiętaj, że robisz to dla siebie, dla dobra siebie i swoich rodziców. Nie oznacza to, że porzucasz rodziców, przechodzisz na nowy poziom relacji. Zapisz się na konsultację korzystając z linku ➔ Umów się na wizytę ____________________________________________________Twój psycholog, Larisa DegtyarTelefon - +7(926) 782-13-57Mój kanał telegramowy https://t.me/degtyar_psy