Îmi amintesc când am venit la prima mea psihoterapie, am fost foarte surprins că un psiholog nu poate fi prieten. Nici măcar nu studiam să devin psiholog în acel moment și nu înțelegeam deloc nuanțele și capcanele unei relații psihoterapeutice. Mi s-a părut firesc că, dacă terapeutul era interesat de mine, de ce nu ar trebui să comunice cu mine în afara terapiei? Nu este că am cerut sau mă așteptam la asta - am fost doar surprins de absența acestei opțiuni în principiu. Este cu adevărat posibil să comunici doar pentru bani și în limite stricte? Îmi amintesc bine că am discutat despre asta, dar nu îmi amintesc prea bine ce a răspuns exact psihologul, doar că psihoterapia garantează că o oră de muncă și atenția ei este complet a mea Mai târziu, viața mi-a arătat de ce nu... De ce e rău când un psihoterapeut începe să vorbească inutil despre sine – ei bine, într-un mod pur prietenos. De ce este rău când el, din proprie inițiativă, susține cu grijă și este interesat de viața ta - în afara ședințelor. S-a întâmplat că am întâlnit o astfel de situație în practică și am înțeles foarte clar la ce duce asta. A fost o experiență traumatizantă, dar o inoculare foarte importantă împotriva eventualelor greșeli Dacă un psihoterapeut începe să-i pese excesiv și să se implice în viața ta, mai ales fără o cerere din partea ta sau un acord special, la început este perceput ca un dar, provocând. un sentiment de recunoștință incredibilă, admirație și, împreună cu, astfel – dependență excesivă. După ce ne-am obișnuit cu atenția în afara timpului alocat sesiunii, începem să o așteptăm. Iar absența lui este percepută ca un abandon. Dezvăluirea de sine a terapeutului pare să crească, de asemenea, intimitatea și începi să te percepi ca pe un fel de client special. Într-un rol deosebit. Mi s-au încredințat lucruri personale. Dar foarte curând începi să te simți prins. Este ca și cum terapeutul are mai multă influență asupra vieții tale decât ți-ai dori. Și, în același timp, relația este încă inegală, înțelegeți că există o manipulare ascunsă (poate parțial inconștientă chiar și pentru terapeut însuși). După ceva timp, realizezi că nu mai poți fi liber într-o relație terapeutică și nu îi poți părăsi calm și fără să te simți vinovat sau să provoci furie. Cu prietenii, nu suntem complet liberi. Suntem atenți cu ei, încercăm să nu le rănim. Iar în contactul psihoterapeutic trebuie să fim extrem de sinceri. Dacă, din îngrijorare pentru terapeut, începem să blocăm unele subiecte importante, acest lucru este rău La un moment dat, durerea devine mai mult decât beneficiul. Nu a fost o experiență ușoară, dar o inoculare foarte importantă. Acum înțeleg clar de ce sunt necesare limite și că standardele etice nu sunt concepute pentru spectacol. Și pot să-i explic clientului că nu comunic cu el într-o manieră prietenoasă sau încă o dată nu sunt interesat de treburile lui, nu pentru că nu mă interesează, ci pentru că asta ar strica terapia și ar crea riscuri de mult cunoscute și inutile..