W dzieciństwie dziecko jest blisko związane z matką i bardzo potrzebuje jej ochrony i wsparcia. Często jednak okoliczności rozwijają się w taki sposób, że nie ma możliwości przebywania przy nim 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a stres nagromadzony w ciągu dnia przelewa się na dziecko. Dzieciak obraża się, zamyka w sobie, ukrywa emocje, próbuje zepchnąć wydarzenie do nieświadomości - i wszystko wydaje się być w porządku. Tak, dopiero po latach wyparte doświadczenia powracają i wcale nie jest łatwo sobie z nimi poradzić. Proponuję rozważyć przypadek z praktyki*, aby zrozumieć, jak poprawić sytuację. Nasz bohater to 27-letni mężczyzna. Nazwijmy go Nikołaj Nikołaj jest najstarszym dzieckiem w rodzinie, ma brata i siostrę. Dziesięć lat temu spotykał się z dziewczyną, ale jakoś nie wyszło. Od tego czasu nie pojawił się żaden nowy związek. Mieszka samotnie; ze względu na duże obciążenie pracą nie ma czasu na przyjaciół. Jednak nie szuka komunikacji - boi się „uzyskać negatywną reakcję od innej osoby”, a Nikołaj nie może poradzić sobie z wywołanymi emocjami. Nikołaj ma astmę, którą zdiagnozowano u niego w wieku trzech lat. Jednocześnie nie używa inhalatora w obawie, że uzależnia i nie ufa lekarzom. Niedawno jechał z kolegami metrem, gdzie dostał ataku astmy. W rezultacie facet znalazł się w szpitalnym łóżku. Dlaczego Nikołaj nie ma życia osobistego? Dlaczego nie układały się Twoje relacje z przyjaciółmi? Z jakiego powodu nie ufa współczesnej medycynie? A dlaczego człowiek skazuje się na samotność? Odpowiedź jest prosta: wszystkie problemy mają swoje źródło w dzieciństwie. Omówmy główne punkty Bycie starszym bratem wcale nie jest łatwe. Kola miała zaledwie trzy lata, kiedy po raz pierwszy pojawił się brat, a rok później - siostra. Choć był dzieckiem, uwaga matki skupiała się głównie na bracie i siostrze. Już w wieku trzech lat wiedział, co to znaczy być starszym bratem. Z jednej strony to odpowiedzialność i pomoc rodzicom, z drugiej brak uwagi i wieczne wyrzuty ze strony matki. Kola był zły na matkę, tłumiąc emocje i w tym czasie jego ciało szukało sposobu, aby poradzić sobie z tą sytuacją. W rezultacie powstała obrona somatyczna w postaci skurczu oskrzeli. Miłość nie zadziałała. W wieku 16 lat Nikołaj zaczął spotykać się z dziewczyną. To był jedyny związek w jego życiu. Co mu przeszkodziło w znalezieniu tego jedynego? Z całą pewnością możemy powiedzieć, że rozłąka z matką nigdy nie nastąpiła; nadal zajmuje ona główną pozycję w życiu Mikołaja. Mężczyzna boi się okazywać emocje, boi się bliskich związków, bo każdy konflikt doprowadzi do stresu, którego tak uparcie unika. Niestety nie ma miłości bez stresu. Rezultat: zagłuszając uczucia i emocje, pozbawiasz się romantycznego związku „Udowodnię, że jestem dobry” Nikołaj bez reszty poświęca się pracy. Po pierwsze, chce osiągnąć rozwój zawodowy, aby w jakiś sposób wyróżnić się wśród swoich pracowników; drugim jest udowodnienie swojej ważności matce. Ponadto bycie zajętym w pracy jest dobrym powodem, aby odmówić spotkań z przyjaciółmi. Faktem jest, że astmatycy nie są skłonni do poświęceń i wyróżniają się obecnością silnego „ja”. Jednak gubi się w towarzystwie. Jeśli rozmowa pójdzie w złym kierunku, wtedy odczuje się agresję - Mikołaj jest przyzwyczajony do ukrywania jej w środku. Aby nie doświadczyć przykrych przeżyć, mężczyzna po prostu wykluczył ze swojego życia wszelkie prowokujące sytuacje. Co wydarzyło się w metrze? O ile pamiętamy, Mikołaj dużo pracuje, a mało odpoczywa. Prawie nie komunikuje się z przyjaciółmi i współpracownikami, bojąc się usłyszeć skierowane do niego negatywne słowa. Prawdopodobnie przyczyna znowu leży w dzieciństwie. Matka wielokrotnie karciła małego Kolę za jego występki w obecności innych ludzi, z tego powodu szybko spadła jego samoocena, a chłopiec zamknął się w sobie. Stając się mężczyzną, jego poczucie własnej wartości pozostało na niskim poziomie; Mikołaj nie był w stanie uwierzyć we własne siły i przystosować się do postrzegania jakiejkolwiek krytyki. Znajdując się w metrze z kolegami, doszło do sytuacji, że musiał jakoś kontynuować rozmowę, która