Doszliśmy więc do wniosku, że wcale nie chce ci się spać, tylko chcesz się obudzić - i nie ma problemu! Czy zauważyłeś, ile słów „chcę” było w naszej rozmowie? Chcę spać, chcę się zrelaksować, chcę iść do pracy… co za kaprys, spójrz. Nasz motyw przewodni nazywa się „Śpiąca Królewna”. Przypomnij sobie klasyczne opowieści o Królewnie Śnieżce i innych Śpiących Księżniczkach: bohaterkę wyróżniało potulne usposobienie, skromność, a nawet ciężka praca. Oznacza to, że pomimo młodego wieku była wzorową żoną. Zrobiła to, co musiała, a nie to, czego chciała. Każdym z nas sterują trzy wewnętrzne głosy. Pierwszy to bardzo kapryśny głos wewnętrznego Dziecka, które krzyczy „Chcę, chcę, chcę!”, tupie nogami i płacze palącymi łzami. Na każde dziecięce CHCENIE odpowiada głos Dorosłego, to on decyduje, czy MOŻNA to zrobić, czy NIE. Cóż, najostrzejszym głosem jest głos Rodzica, on dyktuje, co MUSI zostać zrobione. Najłatwiej to zrozumieć, obserwując, jak dziecko uczy się jeść. Dziecko, jeśli jest głodne, po prostu płacze, dopóki nie zostanie nakarmione (czasownik „chcę” zarządza tym procesem). Co więcej, też wkłada do ust wszystko, co mu wpadnie pod rękę – eksploruje to. Dojrzewając, dziecko uczy się odróżniać jadalne od niejadalnego (praca obejmuje „możliwe” i „niemożliwe”). I wreszcie, jako dorośli, możemy zmusić się do jedzenia (na przykład przed długą podróżą lub zjeść coś niesmacznego, ale zdrowego) lub odwrotnie – odmówić jedzenia (coś szkodliwego lub na odchudzanie). W takich przypadkach mówimy sobie „musimy”, tak jak mówili nam w dzieciństwie nasi rodzice: „musisz jeść owsiankę, bo inaczej nie dorośniesz”, „musisz pić mleko, bo inaczej nie będziesz silny”. śpiąca księżniczka też była inna: zrobiła wszystko tak, jak powinna. Tak powinna się zachowywać, a nie tak, jak mogłaby chcieć. Czy uważasz, że łatwo jest sprzątać, prać i prać dla siedmiu mężczyzn? I nadal dla nich gotujesz? I będąc nadal księżniczką? I zrobiła to. I tak robimy. A ze wszystkiego nie możemy zrezygnować, nuty rodzicielskie są w nas zbyt mocne, w uchu słyszymy surowy głos: „trzeba spłacić kredyt na samochód”, „trzeba spłacić kredyt hipoteczny”, „my musimy posprzątać mieszkanie”, „musimy umyć naczynia”, „musisz dobrze wyglądać”, „musisz być dobrej myśli” itp. itp. „Muszę” oznacza jednakowo zobowiązany i dlatego nie oznacza wzajemnej wdzięczności. Mówiąc dokładniej, nie oznacza to nawet oczekiwania na wzajemne podziękowania. Dlatego często nawet czujemy się winni, jeśli przyłapiemy się na myśleniu o oczekiwaniu pochwał. Nasz wewnętrzny Rodzic dosłownie zamyka się i tłumi „pragnienia” naszych dzieci. „Chcesz samochód, prawda? (mieszkanie, do Turcji itp.) Zatem bądź miły, pracuj i nie martw się!” Ten rodzicielski głos nie pozwala nam się zrelaksować i zaczynamy, jak w szkole, marzyć o pretekstie do opuszczenia zajęć. Choroba, a zwłaszcza śmierć, zdejmują z nas wszelką odpowiedzialność. Pozostajemy poważnymi „Rodzicami”, wiemy, co trzeba zrobić. Ale przepraszam, tak się złożyło, jestem chora... (Któregoś dnia opowiedzieli historię: rodzice bezlitośnie ciągną sześcioletnią córkę na tańce, konkursy skrzypcowe, przygotowania do szkoły i inne „rozwojowe zajęcia” Pewnej niedzieli, po konkursie i zajęciach w studiu, postanawiają pobiegać po centrum handlowym i kupić córce sukienkę na kolejny występ. To jeszcze kilka godzin wychodzenia z centrum handlowego a dziecko upada na sam środek ulicy Krzyki, łzy, karetka... a dziewczyna po prostu śpi, moim zdaniem dość wyraźny przykład, prawda?). Rodzica jako postawa życiowa, zmuszamy się do zachorowania. Co robić? Przyjąć pozycję Dziecka i zaspokoić wszystkie swoje pragnienia? Wiele osób żyje w ten sposób, ale jest mało prawdopodobne, że ty, moje śpiące księżniczki, jesteś jedną z nich. Dziecko nie wie, jak rozwiązywać problemy. Co dziwne, rodzic również słabo radzi sobie z tym zadaniem. Wszystkie problemy może rozwiązać tylko Osoba Dorosła. Tylko Osoba Dorosła może obliczyć swój czas tak, aby wystarczył zarówno na pracę, jak i odpoczynek. Dorosły wie, że ośmiogodzinny dzień pracy, urlop i weekendy nie bez powodu są zapisane w Kodeksie pracy. Dorosły rozumie tę troskę i.