Każdy słyszał o najważniejszej roli nieoceniającej, ludzkiej akceptacji w psychoterapii. To właśnie ta podstawowa umiejętność psychologa ma fundamentalne znaczenie dla przezwyciężenia nerwicy i uzdrowienia psychicznego człowieka. Metoda pracy specjalisty, narzędzia, techniki, a nawet jego doświadczenie zawodowe są drugorzędne! Są jedynie dodatkiem i sposobem komunikacji, formą, dzięki której człowiek odzyskuje utraconą integralność. Podstawą i tłem skutecznej terapii jest nieoceniająca akceptacja, czyli mówiąc bardziej emocjonalnie, obrazowo – bezwarunkowa miłość. Co tu nowego, mówisz? Absolutnie niczego! Jednak taka całkowita, nieoceniająca akceptacja czy bezwarunkowa miłość okazuje się niemożliwa dla psychologa, jako jednostki ściśle utożsamiającej się ze swoim doświadczeniem, wartościami i stanowiskiem ideologicznym! Tak, z pełnym przekonaniem stwierdzam, że całkowita, uzdrawiająca nerwica, sprzyjająca integracji stłumionych, wypartych fragmentów osobowości i przejawów akceptacji, na poziomie osobistym, jest niemożliwa. Jedna osoba nie jest w stanie całkowicie i bezwarunkowo zaakceptować drugą! Pomiędzy nimi zawsze będzie niezrozumienie, ocena, dystans, nieufność, strach, chęć potwierdzenia swojej rzeczywistości jako absolutnej. Pełna akceptacja, bezwarunkowa miłość to kategorie absolutnie pozaosobowe, egzystencjalne! Zakładają zdolność do częściowej deidentyfikacji z osobistym doświadczeniem, zrozumienia względności najbardziej niewzruszonych, najbardziej tradycyjnych wartości, a nawet częściowej deidentyfikacji z własnym ciałem. Kiedy człowiek postrzega siebie nie tylko i nie tyle jako formę „ja”, ale jako medytacyjne, przyjazne „ja” – przestrzeń, która postrzega każdą formę, która znajdzie się w centrum jej uwagi, w pewnym sensie jako część samej siebie, jako część kontinuum, fragment tego, co jest związane z jej Jaźnią – Nazywam tę zdolność medytacją percepcji. Co pozwala na kontakt z innymi ludźmi, nie na poziomie powierzchownym – osobowość-osobowość, ale na bardziej subtelnym poziomie percepcji: postrzeganej przestrzeni – postrzeganej formy, akceptując każdą formę jako część jednej rzeczywistości, jako „rzecz” w jego miejsce. Moim zdaniem bez głębokiego zrozumienia procesu i istoty medytacji, bez wprowadzenia medytacji do psychoterapii, bezoceniająca akceptacja drugiej osoby pozostanie dla psychologa jedynie koncepcją, a marzeniem klienta MET (Medytacyjno-Egzystencjalna Terapia )