Tak, dokładnie tak się to rodzi. Przez całe dzieciństwo dorastamy i otrzymujemy informacje o sobie od naszych znaczących dorosłych. Dosłownie odbijamy się w ich oczach. Jesteśmy wypełnieni wiedzą o sobie. Nie tylko werbalnie, ale także w działaniach wobec nas, w otaczającym nas środowisku. Już wtedy, w dzieciństwie, tworzymy sobie wyobrażenie o sobie, które z biegiem lat ulega wzmocnieniu. Czy miałeś kiedyś w swoim życiu doświadczenie, kiedy Twoja mama patrzyła na Ciebie z miłością i akceptacją, obdarzała Cię troską, czułością i uwagą. Kiedy Twój ojciec Cię chwalił, pomagał Ci radzić sobie, wspierał, chronił i uczył, jak się bronić? Kiedy zapytano Cię: „Czego chcesz?” Wszystko to wpływa na odpowiednią samoocenę i samoakceptację. Pewność siebie Jestem potrzebna, jestem ważna, jestem kochana, jestem bezpieczna. Co zaskakujące, nasza świadomość jest zaprojektowana w taki sposób, że często pozytywne doświadczenia traktujemy jako coś oczywistego. I nawet jeśli nasi rodzice byli „wystarczająco dobrzy”, najczęściej będziemy pamiętać, jak nas krytykowano, zakazywano, oskarżano, karcono, ignorowano itp. (To strategia przetrwania. Jest trudniej, jeśli faktycznie rodzic był zimny, opresyjny, niedostępny). I na podstawie tych faktów mały człowiek wyciąga wnioski na swój temat. Mama krzyczy – jestem zła. No cóż, masz nos – jestem dziwakiem, jestem brzydki. Tata powiedział, że posiadanie haczykowatych rąk oznacza, że ​​jestem frajerem. Nigdy nie dostałem tego, czego tak bardzo chciałem – nie zasługuję na to. Nauczyciel znęcał się nade mną – nie jestem w stanie… Mnóstwo innych rzeczy. Proste, prymitywne wnioski. Ale tak właśnie działa „magiczne” myślenie dzieci. Bez umiejętności krytycznego myślenia staje się to prawdą wewnętrzną, fakty z zewnątrz są do niej „dopasowywane”. Więc wciągamy to wszystko w dorosłość, nie wiedząc, kim naprawdę jesteśmy? Wtedy w naszej głowie usłyszymy głos: „jestem zły, jestem frajerem, jestem brzydki…”. i skąd taki wniosek? Sami nie jesteśmy w stanie tego wyjaśnić. Ale czy tak jest??? I tu otwiera się ogromne pole do pracy, do przemyślenia i poznania siebie, do nowych odkryć i działań. W końcu poczucie własnej wartości to bardzo szerokie pojęcie, każdy ma swoje znaczenie, ale zawsze jest to doświadczenie poszerzające i satysfakcjonujące. A jeśli tak jest, to już wszystko w porządku?