Pe pagina mea de Instagram* subiectul acestui articol este scris în antetul profilului (INSTGR_LINK Este atât de important pentru o persoană și atât de extins încât poți vorbi și scrie despre asta mult timp). atrage atât oamenii care vor să intre într-o relație, cât și cei care sunt în ei, dar ar dori să schimbe ceva Relațiile sunt aproape la fel de importante ca apa sau chiar aerul. Nu degeaba plasarea oamenilor în izolare pentru perioade lungi de timp în condiții de izolare strictă de lumea exterioară este comparată cu tortura și rele tratamente fundația unei clădiri și ridicarea zidurilor. De ce este atât de greu? În opinia mea, principala dificultate a unei relații este că atunci când ne apropiem de o persoană îi percepem inevitabil comportamentul pe cheltuiala noastră (ce a spus el despre mine?, și ce a părut ea despre mine? Ce ar trebui să fac pentru a nu a răni o persoană dragă, probabil că nu mă mai iubesc). De fapt, noi nu suntem neapărat cauza a ceea ce li se întâmplă altora. Îl poți întreba direct Și totuși, pierdem din vedere faptul că partenerul nostru (interlocutorul) este influențat și de anumiți factori psihologici: predispoziția biologică, creșterea, mediul în care a crescut și cel în care se află acum. Dacă o persoană a arătat anterior aceleași emoții față de noi (interes, bucurie, dragoste, înțelegere), iar apoi comportamentul lui s-a schimbat, atunci putem crede că este din cauza noastră sau că asta este pentru totdeauna, că ceva s-a rupt în interiorul partenerului, și nu va mai fi la fel ca înainte. De fapt, o persoană poate întâmpina dificultăți psihologice, poate fi deprimată și își poate face griji pentru viitor. Și aceasta nu este un fel de ruptură ireparabilă, depășind situațiile de viață, devenim mai maturi. Aceasta este în continuare aceeași persoană pe care am ales-o, care ne-a plăcut, cu care am decis să intrăm într-o relație și se întâmplă ceva în lumea lui interioară (în universul lui Mulți dintre noi ne dorim o relație fără folos). Cele în care ambii parteneri sunt independenți financiar, locativ și emoțional. În care toată lumea știe să-și exprime părerea, să articuleze nevoile și să le satisfacă fără a răni interesele celorlalți. Au încredere în viitor și sunt capabili să dea sens situațiilor dificile de viață. Ei știu să intre în conflict și nu evită certurile, sunt încrezători în ei înșiși, pot întreba, pot fi persistenti, pot aminti, refuza și își pot apăra limitele. Astfel de oameni își stabilesc obiective și le ating, își recunosc emoțiile și știu să tolereze emoțiile puternice, pot gestiona emoțiile și le pot exprima în siguranță pentru ei și pentru ceilalți. Ei sunt capabili să se susțină, să se motiveze, să se calmeze și să se distragă pentru a le face mai ușor într-o situație în care nu se poate face nimic. Acestea sunt abilități de comunicare și de autoreglare. Tot ce îmi doresc, pot să realizez singur, să obțin, să câștig, chiar dacă este nevoie de timp, sunt gata să aștept, chiar dacă nimeni nu crede în mine, eu însumi voi crede și nimeni nu-mi datorează nimic, dar dacă ei dă-mi, sunt recunoscător. Mulțumesc pentru tot ce există deja acum, viața este bună și eu sunt minunată! Voi reuși. ​​Astfel de oameni nu au nevoie să-i exploateze pe alții ca înlocuitori pentru abilitățile și funcțiile care le lipsesc. Ei intră în relații astfel încât viața lor să devină și mai completă, mai strălucitoare și mai frumoasă. Pentru că împărtășirea experienței de viață cu cineva interesant pentru tine este grozav și grozav. Astfel de experiențe se vor înmulți și vor străluci de bucurie. Te voi sprijini, mă vei lăuda și amândoi vom zâmbi și vom obține o adevărată plăcere din relație! Într-o astfel de relație nu va fi loc de critică, invidie, resentimente și ură Desigur, viața este plină de surprize și situații neprevăzute și aici aș vrea să citez un fragment din cartea lui John Gray „Bărbații sunt de pe Marte, femei. sunt din Venus”: La o săptămână după nașterea fiicei noastre Lauren, noi, Bonnie, ne-am simțit complet epuizată. Noaptea copilul ne tot trezea. În timpul travaliului, Bonnie a avut lacrimi severe și a fost nevoită să ia analgezice. Chiar și mersul pe jos a costat-o ​​multmuncă. Am stat cinci zile acasă ajutându-mi soția, dar apoi, bineînțeles, a trebuit să mă întorc la muncă. Bonnie părea că începe să-și revină în timp ce eram plecată, ea a descoperit că nu mai avea medicamente. În loc să mă sune la serviciu, ea i-a cerut unuia dintre frații mei să meargă să ia pastile. Cu toate acestea, se pare că a uitat de sarcină. Drept urmare, Bonnie a suferit de durere toată ziua, în timp ce a avut de-a face cu nou-născutul. Și nu aveam idee că această zi a fost atât de groaznică pentru ea. Când am venit acasă de la serviciu, mi-am găsit soția nefericită și supărată. Neștiind adevăratul motiv al stării lui Bonnie, am crezut că reproșul ei mi-a fost adresat „Toată ziua am înnebunit de durere”, a spus ea, „și am rămas fără pastile... abia am avut puterea. să mă ridic din pat și nimănui nu-i pasă de asta - De ce nu m-ai sunat? „Am obiectat, simțindu-mă ofensat pe nemeritat „L-am întrebat pe fratele tău, dar el, vezi, a uitat!” L-am așteptat toată ziua. Și ce vrei să fac acum? abia pot merge. Se pare că nimănui nu-i pasă de mine. Apoi am explodat. Se pare că stresul din ultimele zile nu a trecut fără urmă pentru mine: rezistența mi-a eșuat. Eram supărat pe soția mea că nu m-a sunat și că mi-a reproșat, în timp ce nici nu știam că e atât de rea. Am schimbat câteva cuvinte dure, după care m-am îndreptat spre uşă. Obosită, iritată, nu voiam să mai aud nimic. Am ajuns amândoi la limită Iar momentul următor a marcat începutul a ceva care mai târziu avea să-mi schimbe toată viața, Bonnie a exclamat după mine: „Stai!”. Te rog nu pleca. Chiar acum am nevoie de tine mai mult ca oricând. Totul doare. Nu am dormit câteva zile. Te rog, ascultă-mă. M-am oprit – sau, mai degrabă, am încetinit. În timp ce eram Bonnie a ta blândă și iubitoare, tu ai fost lângă mine și acum că nu pot fi așa, încerci să fugi pe această ușă. Ea a tăcut. M-am întors și am văzut că ochii ei erau plini de lacrimi. Când soția a vorbit din nou, vocea îi tremura: „Acum mă simt rău, mă doare”. Nu pot da nimic acum, acum am nevoie de tine. Te rog vino și îmbrățișează-mă. Nu trebuie să spui nimic. Trebuie doar să-ți simt brațele ținându-mă sus. Nu pleca, te rog, m-am ridicat și am îmbrățișat-o în tăcere. Bonnie și-a lipit capul de umărul meu și a început să plângă. Am stat acolo câteva minute. Apoi, liniștindu-se puțin, mi-a mulțumit că nu am plecat. „Trebuia doar să-ți simt atingerea”, a recunoscut ea. În acel moment, adevăratul sens al iubirii a început să mi se dezvăluie - necondiționat, nu depinde de condițiile externe. M-am considerat întotdeauna o persoană capabilă și capabilă să iubească. Dar Bonnie avea dreptate. M-am dovedit cu adevărat a fi un „prieten cu vremea frumoasă”. În timp ce soția mea era dulce și veselă, i-am întors dragostea cu dragoste. Dar când era tristă sau supărată, mă enervam, îmi arătam nemulțumirea sau pur și simplu mă îndepărtam de ea. Acea zi era prima dată când nu o lăsam pe Bonnie singură. Și ceea ce am experimentat a fost minunat. A dărui fără să aștepți nimic în schimb, a fi acolo când ești cu adevărat nevoie: asta este dragostea adevărată, mi-am dat seama. Ai grijă de o altă persoană. Ai încredere în dragostea noastră. Acum că Bonnie îmi spusese ce să fac, eram uimit de cât de ușor o făcusem cu o zi mai devreme, n-aș fi crezut niciodată că vom fi capabili să rezolvăm atât de ușor aceste tipuri de conflicte evidențiază importanța capacității de a construi relații egale în societatea modernă, iar acum voi mai da un exemplu: când un partener, de exemplu un bărbat, cu abilități dezvoltate de comunicare, rezistență la stres, care știe să câștige multe bani, se angajează să-l îngrijească pe celălalt, pentru că al doilea partener, să zicem o fată, este foarte modest, cerând protecție cu comportamentul, grija și asigurarea ei, se bazează pe un bărbat. Și la început, el este pregătit pentru asta, chiar îi place să fie un cavaler și un erou pentru ea, puternic și.