Aby człowiek mógł wyjść z psychologicznej niewoli i chronić swoje psychologiczne granice, musi znać swoje prawa i czuć swoją wartość, która nie zależy od jego statusu, zajmowanej pozycji czy innych zewnętrznych cech, ale wiąże się z tym, że on jest człowiekiem. Osoba, w której, podobnie jak w innych ludziach, jest coś bezcennego i niezrozumiałego, aby stać się wewnętrznie wolnym, trzeba zrozumieć i przypomnieć sobie, do czego się ma prawo. Duża część poniższego wiersza została zaczerpnięta z Karty Praw. Mam prawo do wszystkiego, wszystko sobie wybaczam, I zwracam się z powrotem. Prawo do własnej rodziny, Prawo do życia w zgodzie z losem, Prawo do akceptacji, do czułości, Prawo do miłości, do przynależności. , Prawo do wolności, do opieki, Prawo do pracy mojej duszy, Prawo do bycia sobą i bycia innym, Prawo do zabawy, do zdenerwowania, Prawo do myślenia w ten, a nie inny sposób, Prawo do polegania o szczęściu, Prawo wierzyć lub nie wierzyć, Prawo do smutku z powodu straty, Prawo do gniewu do granic możliwości, Prawo do obrony granic ciał, Prawo do strzeżenia granic dusz, Prawo do ciąg błędów, Prawo do siebie, do kontynuacji, Prawo do przestrzeni, do ruchu, Prawo do otrzymywania, a nie do dzielenia się, Prawo do tworzenia i cieszenia się, Prawo do stawiania oporu lub ulegania, Prawo do śmierci lub pobytu ... Niech jeszcze niezdarny, nieudolny, odważę się tam, gdzie wcześniej nie odważyłem się: „Brawo! Brawo! Brawo! Mam prawo!” to w końcu nie mogę być sobą, bo w tym wypadku ciągle muszę się dopasowywać do kogoś innego, na swoją niekorzyść. A wtedy nie żyję swoim życiem. Myślę, że najbardziej bolą nas nie te momenty, kiedy coś rani nas z zewnątrz, ale te, kiedy sami nie stawiliśmy się w obronie swoich praw, czyli tak naprawdę sami się opuściliśmy i zdradziliśmy. Tekst: Elena Ambarnova. Wszelkie prawa zastrzeżone.