Psychologiczne przyczyny palenia Uzależnienie od nikotyny występujące podczas palenia nazywane jest także uzależnieniem od tytoniu. Uzależnienie to patologiczny głód tytoniu. Uzależnienie od nikotyny występuje na poziomie fizjologicznym i psychologicznym, ponieważ nikotyna wiąże się z receptorami acetylocholinergicznymi w mózgu i powoduje uwalnianie adrenaliny dopaminy, powodując stan euforii. Kiedy wdychasz dym, nikotyna przedostaje się do organizmu przez drogi oddechowe i działa drażniąco na zakończenia nerwowe. W rzeczywistości wpływ palenia na organizm rozciąga się na absolutnie wszystkie narządy i układy: zwiększa ciśnienie krwi, zwiększa tętno i oddech, wywołuje pewne zmiany w procesach myślowych itp. Im więcej osoba pali, tym więcej receptorów powstaje w jego ciele. O uzależnieniu możemy rozmawiać wtedy, gdy chcemy zerwać, a nie możemy. Psychologicznymi przyczynami palenia są negatywne myślenie, brak konstruktywnych umiejętności radzenia sobie ze stresem, niemożność kontrolowania stanu psycho-emocjonalnego, a także różne problemy psychologiczne. Problemy psychologiczne często powstają w dzieciństwie, na poziomie nieświadomym, w dysfunkcyjnych i stresujących związkach. Dlatego niezdolność człowieka do konstruktywnego radzenia sobie ze stresem i swoimi uczuciami zmusza go do częstego poszukiwania „magicznych” rytuałów w celu kontrolowania swojego stanu psycho-emocjonalnego. W ten sposób poprzez proces palenia człowiek ucieka od doświadczania swoich uczuć i emocji. Aby „oderwać się” od niebezpiecznego zanurzenia w świadomości, człowiek podświadomie próbuje znaleźć wybawienie w używaniu substancji, które go otępiają. Mówiąc najprościej, człowiek zabija się złymi nawykami w imię własnego zbawienia. Wielu palaczy błędnie sądzi, że po zaspokojeniu pragnień fizjologicznych za pomocą jakiejś terapii zastępczej rzucą palenie, ale po pewnym czasie znów zaczną palić, ponieważ prawdziwe przyczyny nie zostaną zrozumiane i nie rozpracowane. Dlatego rozwiązując swoje problemy psychiczne, człowiek ma szansę wyjść z tego nałogu i stać się niezależnym.