W tym artykule publikuję mój wykład na temat „Realizacja Marzenia”. Wykład stanowi teoretyczne wprowadzenie do szkolenia o tej samej nazwie. Któregoś dnia zainteresowało mnie pytanie – dlaczego spośród kilku osób żyjących w tym samym środowisku społecznym i mających w przybliżeniu takie same możliwości, jedna osoba osiąga realizację swoich pragnień, a druga nie? Okazuje się, że pomimo pozornego podobieństwa „osiągający” ma bardzo istotne specyficzne cechy. Takie osoby zwykle nazywane są osobami o silnej woli i oczywiście siła woli (samokontrola i dyscyplina) odgrywa ogromną rolę w procesie osiągnięć i samorealizacji. Jednak oprócz wysiłków wolicjonalnych, osoba osiągająca sukces przechodzi przez pewne etapy, których szczegółowe badanie ujawnia sam mechanizm osiągania prawie wszystkich wyznaczonych celów. Przyjrzyjmy się źródłu, co musi być obecne, aby obraz mentalny stał się ucieleśnioną rzeczywistością.1. „Mieć sen” oznacza sny, a nie fantazje. Różnią się od siebie radykalnie, fantazja, wyobraźnia - funkcja mentalna, połączenie w umyśle różnych elementów rzeczywistości, czyli możesz wyobrazić sobie siebie na brzegu oceanu na leżaku, w rękach mahito, ciepły wiatr porusza palmę rosnącą obok, tutaj podwodny okręt podwodny wyłania się z morza łódź i kilku marynarzy prosi Cię, abyś zajął miejsce kapitana i poprowadził ich do bitwy, zakładasz jednolity bandaż na lewe oko i całujesz się płacząca piękność, idź do bitwy, z której wyjdziesz zwycięsko i powrócisz...... ....... I to nie znaczy, że chcesz zostać kapitanem lub odpocząć na morzu, a najprawdopodobniej prawie nie chcesz w ogóle znaleźć się w takiej sytuacji. I nie możesz nawet powiedzieć, że marzyłeś, po prostu fantazjowałeś - wyobrażałeś sobie. W takim razie o czym jest marzenie? Sen, paradoksalnie, jest najsilniejszą strefą dyskomfortu. Sen to fantastyczny obraz, który tworzy w tobie pragnienie, potrzebę. Marzenia często zależą od stopnia zaspokojenia potrzeb i Abraham Maslow powiedział to wszystko. Marzenia dorosłego człowieka często wiążą się z samorealizacją. Oznacza to, że dorosły odczuwa dyskomfort z powodu tego, że chociaż ma pewne wewnętrzne możliwości, nie ożywia tych zdolności. Czasami mamy do czynienia z konfliktem potrzeb. Możemy odczuwać potrzebę jakiejś działalności twórczej i np. potrzebę finansową, której ta działalność w zwykłej formie nie jest w stanie zaspokoić. Z reguły dokonujemy wyboru w kierunku stabilności finansowej (bezpieczeństwa). I podobne przykłady są wokół nas, ludzie idą do pracy, której nie lubią, która przynosi stały dochód, ale w ich duszach żyje potrzeba samorealizacji, której niemożność może prowadzić do „piekielnego cierpienia”. W tej sytuacji możemy doradzić tylko jedno: postaraj się, aby samorealizacja stała się Twoją pracą, a jeszcze lepiej – udanym biznesem. 2. Odwaga w realizowaniu swoich marzeń. Ogólnie rzecz biorąc, sen jest czymś, co motywuje do działania, dopóki nie zostanie przełożony na rzeczywistość, jednocześnie sen powoduje dość poważny (choć nie związany z zagrożeniem życia) instynktowny strach podarowany nam przez społeczeństwo. Bardzo boimy się „schrzanić”, do tego stopnia, że ​​jesteśmy gotowi wepchnąć nasze najskrytsze marzenia głębiej. Często na tym etapie mamy do czynienia z jednym nieprzyjemnym procesem psychologicznym - osoba z pasją pragnie zrealizować marzenie, postrzega je nie jako szansę, ale jako niezaspokojoną potrzebę i popada w ponury, depresyjny stan „Chcę, ale ja go nie mam.” Co więcej, strach przed „schrzanieniem sprawy” i chęć „zrealizowania” wchodzą w konflikt i sprawiają, że człowiek jest nieszczęśliwy i marudny. Zacytuję słowa Czyngis-chana, z jakiegoś znanego nam wszystkim powodu: „Jeśli się boisz, nie rób tego. Jeśli tak, nie bój się. Ten strach można pokonać w jeden starożytny sposób”. pewnego dnia zrób coś, czego nigdy nie robiłeś. Co więcej, zrób coś, co budzi w Tobie strach przed nieakceptacją społeczną, ale nie powoduje cierpienia innych. Najciekawsze jest to, że sen budzi podziw ito marzenie, które może dać Ci niezbędną energię motywującą do jego urzeczywistnienia. 3. Celem jest jasno sformułowany obraz rzeczywistości. To jest pierwszy krok wcielenia. Papierowy szkic rzeczywistości, który w trakcie pracy nad nim zamienia się w plan, mapę wyznaczającą kierunek Twojego ruchu w różnorodnych możliwościach i opcjach. Cel musi spełniać kilka warunków, które urzeczywistniają się poprzez konkretną pracę wewnętrzną: • Musisz być w 100% pewien, że osiągnięcie tego konkretnego celu zaspokoi Twoją potrzebę. Najłatwiej myśleć o swoim celu, zaczynając od potrzeby. Często zaczynamy od fantazji i albo marnujemy czas na osiągnięcie czegoś, co ostatecznie nie sprawia nam przyjemności, albo w połowie zdajemy sobie sprawę, że cel przestał być atrakcyjny i nie motywuje nas już do jego osiągnięcia. Jeśli zaczniesz od potrzeby, to: - zdasz sobie sprawę, co dokładnie chcesz ucieleśnić, jak dokładnie chcesz się urzeczywistnić i kim dokładnie chcesz się stać. Ten etap wiąże się ze znaczeniami i wartościami życia, więc istnieje możliwość utknięcia na nim, tak jak sens życia jest kwestią całego życia. Ten etap będzie łatwiejszy do opisania, jeśli odpowiadając na pytania „Co” i „Jak” dodasz tymczasowe konkrety. Na przykład – „Co chcę osiągnąć (zrobić, wdrożyć, stworzyć itp.) w ciągu najbliższych 1,5 (2, 3, 4, 5) lat. Jak chcę, żeby wyglądało moje życie po tym okresie? – uświadom sobie, co konkretnie pozwoli Ci poczuć, że cel został osiągnięty. Jakie materialne i zmaterializowane fakty zapewnią „ucieleśnienie” twojego snu. • Cel musi być bardzo jasny i konkretny. Starając się urzeczywistnić cel, użyj konkretnych pojęć i wskaźników materialnych, a mianowicie liczb, nazw, cech. Przykładowo, jeśli marzenie o posiadaniu własnego domu przełożysz na cel, to rejestrując własny dom, określ jego konkretne dane - lokalizację, powierzchnię gruntu, powierzchnię domu, liczbę pięter itp. Najlepszym celem w tym przypadku będzie plan architektoniczny ze wszystkimi obliczeniami. Zatem marzenie przybierze formę „projektu” z własnym kosztem, strategią realizacji i możliwością korekty. • Cel musi być przez Ciebie odzwierciedlony w formie artystycznego obrazu i kolażu. To pierwszy krok na drodze do przekształcenia pomysłu w rzeczywistość. O tym, jak działa konkretna wizualizacja, przeczytaj w artykule „O pierwotnej implementacji”. • Cel powinien mieć jasny plan działania krok po kroku, który będziesz sprawdzał i dostosowywał w miarę postępu realizacji. Kiedy zapiszesz poprzednie kroki do celu, zobaczysz strategię realizacji. 4. „Pasja”. Twój cel i proces jego osiągania muszą obejmować całą Twoją „istotę”. Musisz: interesować się wszystkimi dostępnymi informacjami na temat Twojego celu; pozwól sobie być Guru w temacie swojego celu. Konieczne jest, abyś czuł „wewnętrzne pozwolenie” na nazywanie siebie ekspertem w dziedzinie swojego celu i nie ma znaczenia, jak długo się go uczysz, kilka miesięcy czy kilka lat. Jednocześnie musisz chcieć stale się uczyć i doskonalić. 5. „Odporność na niepowodzenia” – odporność na niepowodzenia jest cechą kształtowaną w człowieku przez całe jego życie. Polega na utrzymaniu i zwiększaniu intensywności działań po doświadczonych niepowodzeniach. Opiera się na wolicjonalnych aspektach psychiki i sile motywacji (celowości celu). Ilekroć oceniamy coś jako „porażkę”, zaczynamy od zewnętrznej koncepcji „sukcesu”. Aby powstrzymać „napad złości przegranego”, musisz przeformułować dowolny wynik w koncepcję „Doświadczenia”. I tu pytanie do wszystkich – czy jakieś doświadczenie postrzegasz jako porażkę, czy doświadczeniem nazywasz tylko to, co sprawia przyjemność? Jeśli cenisz siebie i swój czas, wszystko, co robisz w życiu, jest doświadczeniem i to, jak to nazwiesz, zależy od Ciebie. Umiejętność wyciągania wniosków z wydarzeń, umiejętność analizowania i wyciągania wniosków to umiejętność, która często nie jest rozwinięta u osób wystarczająco dojrzałych, a jest niezbędna.