Od autora: Rozczarowanie w terapii jest rzeczą normalną. Zdarza się. Ale czy można tego uniknąć? Jak wiele osób wie, psychoanaliza jest terapią głęboką i długoterminową. Powodem jest to, że zanurzamy się z pacjentem w takie warstwy psychiki, których ostry dotyk może być traumatyczny. Za cel postawiliśmy sobie NIE odwracanie pacjenta, dlatego staramy się pracować ostrożnie. I oczywiście wrażenia z terapii mogą radykalnie odbiegać od oczekiwań. Dlaczego tak się dzieje? Osoba przychodzi na terapię z chęcią zrozumienia sytuacji. Czasem prosi się, żeby „źle się poczuł”, czasem chce rozwiązać konkretny problem, a zdarza się nawet, że wszystko wydaje się być w porządku, ale coś go zmusiło do przyjścia. Pierwsze spotkania są pełne nowych wrażeń. To niepokój związany z nowym formatem relacji: uwaga specjalisty może być przyjemna, może powodować napięcie, a nawet może być wręcz przerażająca. Większość ludzi lubi możliwość wyrażenia swoich emocji, opowiedzenia o sobie osobie, która ich słucha. Ale już w pierwszych sesjach mogą zacząć się niespodzianki. Tak nagle okazuje się, że trudno jest rozmawiać o sobie, zwłaszcza z „obcym”. Jednak większość pacjentów pomyślnie pokonuje pierwsze trzy lub cztery sesje. Główne problemy zaczynają się około czwartej sesji. Po pierwsze, mogą zniknąć objawy, dla których rozpoczęto terapię. Na przykład zachęta ze strony terapeuty może pomóc w ustąpieniu ataków paniki. A po co w takim razie iść dalej? To może stać się nudne. Może to stać się zawstydzające. Może pojawić się uczucie: „Powiedziałem już wszystko, ale nie ma poprawy”. Wszystko to jest wiarygodnym powodem do zakończenia terapii. Proponuję rozważyć wszystkie cztery sytuacje, chociaż jest ich znacznie więcej. 1) Nieprzyjemne objawy ustąpiły. Wyjaśnia to fakt, że terapeuta (jako „wiedzący” w fantazji pacjenta) zadał jakieś logiczne pytanie, powód do przemyślenia, który pozwolił mu wydostać się z traumatycznej sytuacji, ale powód zareagowania na traumatyczną sytuację nadal nie odnaleziono. Albo pacjent mógł oprzeć się na osobie terapeuty, wylać z siebie to, co negatywne i złożyć „kawałki” z powrotem w całość. Być może pacjent był przestraszony, objawy ustąpiły ze strachu, gdyż ich obecność „obowiązuje” go do kontynuowania terapii. Czy został wyleczony? NIE. Główny problem/problemy nie zostały rozwiązane. 2) To stało się nudne. W ten sposób dochodzi do dewaluacji terapeuty, nic się nie dzieje, jest smutno. Wyjdę. Powodem jest niechęć do zagłębienia się w siebie. Kolejnym powodem nudy jest agresja, której pacjent nie odczuwa; w terapii objawia się ona nudą. I zawsze są powody do agresji, ponieważ oczekiwania wobec procesu zawsze bardzo różnią się od rzeczywistości. Przecież cudowne uzdrowienie nie następuje od progu gabinetu. Chciałem też rady, ale jej nie udzielili. Musisz sam popracować. Cudowne rady, które odmienią Twoje życie - to jest to, o czym marzyłeś... Ale praca na własną rękę jest nudna. Potem znowu pojawia się gniew na łotra-analityka, który nie daje rad i nie dąży do szczęścia. Chociaż, wydawałoby się, inni kopali. Ale to nie pomogło. I nadal oczekujemy od terapeuty takich samych kopnięć, tyle że tym razem ratujących życie. Myśl o pracy na własną rękę jest przerażająca. W porządku, jest to logiczne oczekiwanie na cud i da się to rozwiązać, jeśli w porę porozmawiasz o tym ze specjalistą. 3) Już ci wszystko powiedziałem, ale nie było lepiej. Wyobraź sobie: było prośba o zmianę charakteru, a minęły już cztery sesje... A teraz wyobraźcie sobie mężczyznę z siekierą, rozdzierającego wam mózg (wspominałem już o tym obrazie w jednym z artykułów). Próba szybkiej zmiany charakteru to robota takiego rzeźnika.4) Szkoda. Na początku nie było pikantnie. A potem już tak trudno było mi mówić o sobie, że zaczęło to przeszkadzać w przychodzeniu na sesje. To normalne, przyzwyczajasz się do specjalisty jako osoby. I to jest bardzo przerażające. Strach jest kochać, strasznie jest nienawidzić. Ogólnie rzecz biorąc, dowiedzenie się o sobie czegoś złego lub to, że ktoś dowie się o Tobie czegoś złego, jest bardzo przerażające. Obcy w gabinecie to jedno, ale konkretny specjalista, którego już znasz, to związek. Strach wejść. Jeden boi się być zły dla innych, drugi 8-953-148-2997