Czy doświadczyłeś kiedyś na dużej wysokości ataku paniki, silnej chęci przytulenia się do czegoś, próbując uratować życie, kiedy straciłeś zdolność nie tylko wyraźnego mówienia , ale i pomyśleć, ręce się trzęsą, uginają się kolana, „rozpadacie się”? Jeśli tak, to ten artykuł może Cię zainteresować. Fobia to silnie wyrażany, uporczywy, obsesyjny strach, który w pewnych sytuacjach nieodwracalnie się nasila i którego nie da się w pełni logicznie wytłumaczyć. W wyniku rozwoju fobii osoba zaczyna się bać i dlatego unika pewnych przedmiotów, czynności lub sytuacji. Jeśli strach wymknie się spod kontroli danej osoby i zakłóca jego normalne funkcjonowanie, wówczas diagnoza lęku napadowego lub może powstać specyficzna fobia, czyli akrofobia, czyli lęk wysokości. Opisane powyżej odczucia z pewnością wskazują, że dana osoba podczas ataku odczuwa prawdziwy strach przed śmiercią. Patrzy śmierci w twarz. Mówiąc dokładniej, jego ciało zachowuje się tak, jakby było w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Choć w rzeczywistości sytuacja nie stwarza śmiertelnego zagrożenia. Lęk wysokości występujący u osoby stojącej na krawędzi dachu 25-piętrowego budynku jest adekwatną reakcją psychiczną na niebezpieczeństwo, ostrzeżeniem przed niebezpieczeństwem. Jednak ten sam stan, który ma miejsce na balkonie na 5. piętrze lub na wiadukcie autostrady, jest już atakiem fobii. Psychoanaliza rozróżnia strach racjonalny (reakcja na niebezpieczeństwo) i strach irracjonalny, który jest konsekwencją niespełnionych aspiracji życiowych i objawia się sposobem funkcjonowania superego. Jeśli Superego jest twarde i sztywne, wówczas jego zakazy kształtują się w psychice jako zasady, których przestrzeganie jest konieczne, aby uzyskać prawo do życia. Odpowiednio naruszenie grozi śmiercią. Przecież superego kształtuje się u dziecka w wieku 3–5 lat, kiedy jest ono jeszcze za małe, aby samodzielnie przetrwać, a tak naprawdę zależy to od miłości i akceptacji rodzica. I tak Superego straszy „ja” śmiercią, próbując kategoryzować libido w obiekty nieakceptowalne z punktu widzenia Superego. W przypadku lęku wysokości Superego najwyraźniej stara się uniemożliwić „ja” osiągnięcie sukcesu i separację poprzez osiągnięcie wyższości nad rodzicem (co w życiu psychicznym jest równoznaczne z zabiciem rodzica). Lęk wysokości, jako fobia, można powiązać ze strachem przed „nie dorównaniem” w relacjach ze społeczeństwem, innymi słowy, przed schrzanieniem sytuacji. Tworzą się takie strategie życiowe, jak „trzymaj głowę nisko”, „zadowalaj się niewielkim”, „nie ciesz się, bo inaczej będziesz musiał płakać” i tak dalej. A wtedy lęk wysokości przypomni Ci, że nie jesteś ptakiem. Jesteś kurczakiem. Zatem w leczeniu lęku wysokości praca z samym objawem staje się zadaniem drugorzędnym. Głównym celem będzie analiza struktury psychicznej pacjenta i praca nad restrukturyzacją tej struktury. Będzie polegać na wzmacnianiu i dalszym kształtowaniu Ego. Jednocześnie konieczne jest osłabienie i częściowe zniszczenie sztywnego Superego. Struktura ta jest bardzo wytrzymała i nie pozwoli się zniszczyć z własnej woli. I tutaj warto skierować wpływ na dziecięcą część pacjenta, jednocześnie „gadając” o SuperEgo (wtedy uczysz dziecko „złych” rzeczy, jednocześnie stwarzając w jego matce wrażenie, że nie ma zagrożenie dla jej autorytetu, a dziecko jest zajęte „dobrymi rzeczami” - rysowaniem, nauką poezji, zacząłem lepiej uczyć się w szkole...) I w tym czasie rozwijaj Ego do zdolności do buntu separacyjnego. Do lotu. Na dowolnej wysokości.