De la autor: Pierderea sensului vieții, căutarea de sine, depresie, singurătate - aceasta este întotdeauna o criză, ceva ca o „situație revoluționară”, când a trăi ca înainte este insuportabil , dar, parcă într-un mod nou - necunoscut Pierderea sensului vieții, căutarea de sine, depresie, singurătate Pierderea sensului vieții, căutarea de sine, depresia, singurătatea este întotdeauna o criză, ceva ca un „revoluționar. situație”, când a trăi ca înainte este insuportabil, dar, parcă într-un mod nou - necunoscut. Trăim într-o eră a valorilor dislocate: răul a devenit bun, binele a devenit rău. Și, prin urmare, nu este paradoxal că, din ce în ce mai des, într-o lume bine hrănită și confortabilă, oamenii își pierd sensul vieții, plonjând în plictiseală și depresie și experimentează un sentiment de singurătate persistentă. Nu, nu mă refer la singurătatea teritorială, vorbesc despre singurătatea mentală, lipsa de intimitate spirituală sau, de exemplu, singurătatea împreună când locuiesc „în apropiere”, dar nu „împreună”. Și toate acestea sunt însoțite de un sentiment dureros de lipsă de sens, gol și durere mentală. Și nu există nicio pastilă magică care poate reda bucuria și plinătatea vieții. Există un fel de suspendare între trecut și viitor și acest lucru trebuie realizat. Conștientizarea înseamnă a fi în prezent, în „aici și acum”. Pentru a te întoarce în prezent, trebuie să-ți dai seama la ce te gândești și la ce faci. Dacă gândurile sunt legate de trecut sau viitor, ne lipsește viața. Poți, desigur, să te agăți de iluzii, dar iluziile au capacitatea de a se topi, provocând noi stări de dezamăgire și frică și, totuși, durere psihică. Pentru a nu simți durerea, protejându-se de ea, oamenii evadează din realitate, încercând să nu observe, să nu simtă, să respingă. Dar durerea nu dispare, ea devine fundalul pe care trece viața. Sarcina psihologului, împreună cu clientul, este de a crea o atmosferă de încredere și siguranță care să permită să realizeze aceste experiențe dificile, să înțeleagă natura acestei dureri, să îi permită să se manifeste și, abia după aceea, să treacă prin ea. cu o nouă experiență emoțională. Întrebați-vă: cine sunt eu? Cât de multe poți spune despre tine? Sau intreaba pe cineva. S-ar putea să știe mai multe despre tine decât știi tu însuți. Ce ai ști despre tine dacă nimeni nu te-ar evalua? Singurătatea este profund revelatoare, inclusiv pentru sine. Oamenii fug de ei înșiși. Și nu toată lumea își pune întrebarea: unde este această alergare, asemănătoare cu alergarea în cerc: cel care fuge de la sine aleargă la oameni, și de la oameni la sine. Cine sunt? Poate „nimeni” care pune această întrebare? Cel care pune întrebări și căutătorul ia calea dezvoltării și schimbării în căutarea adevărului. Busola fundamentală sunt întrebările pe care ni le punem. Cât costă? sau de ce? A consuma beneficii sau a servi drept beneficii pentru altul sunt răspunsurile la aceste întrebări. Auto-expunerea nu este o întâmplare comună. Când frica de propria conștiință împiedică o persoană să trăiască, conștiința este adesea distrusă împreună cu memoria. Aceasta este libertatea! Dar puțini oameni se gândesc la faptul că există „libertate de” și „libertate pentru”. Nu-mi amintesc de unde vine această frază: „Diferențiază-te și avansează!” Dar știu sigur că este important să distingem libertatea de iresponsabilitate, nevoile de dorințe, o mască de un chip adevărat. Pretinderea este atunci când nu suntem noi înșine. Cât de des poți auzi: „Acceptă-mă așa cum sunt!” Atunci să mergem! Indiferent de cale, este important să știm unde vrem să ajungem. Calea este adesea confundată cu scopul, cu nevoia. Dar după realizare, bucuria nu rămâne întotdeauna, pentru că... totul poate fi pierdut. Emoțiile, înșelăciunea, dorințele sunt factori care te dezechilibrează. Dar, după ce ai dezechilibrat, nu este posibilă doar o etapă distructivă, care duce la stagnare, decădere și haos, ci și una creativă, inclusiv muncă, mișcare, asumarea responsabilității pentru ceea ce se întâmplă și câștigarea puterii. Nu este un secret pentru nimeni că cea mai mare parte a suferinței vine din trecut sau „despre viitor”. Dar orice suferință are sens - creșterea Sufletului. Iar o personalitate, de regulă, începe să se schimbe când se simte rău... Cine sunt eu? Pentru ce? „Cine caută departe va pierde mai mult.” Dar când ne întoarcem la noi înșine,.