⬇Bolesna miesiączka - możliwe przyczyny z punktu widzenia psychosomatyki ⬇- konflikt z możliwą ciążą (chcę zajść w ciążę / boję się zajść w ciążę) - Brak akceptacji siebie lub pewnych cech jako kobieta - Nieoczekiwana utrata dziecka / przerwana ciąża Możesz nadal myśleć, że to norma, lub zapisać się na konsultację i rozwiązać ten problem. Miesiączka jest procesem całkowicie naturalnym, który w zasadzie powinien przebiegać bezobjawowo, a nie powinien powodować silny dyskomfort w postaci bólu, niestabilnego nastroju i nieregularnych cykli. Jeśli tak się dzieje, warto zastanowić się, jakiej części mnie jako kobiety nie akceptuję, co jest przyczyną tego bólu. Czy to dotyczy wszystkich kobiety w twojej rodzinie? Więc gdzie nauczyłaś się, że bycie kobietą i wyrażanie siebie jako kobieta jest niebezpieczne? Skąd dowiedziałaś się, że miesiączka jest bólem. Jak pracujemy z taką prośbą? - znajdujemy wydarzenie wyzwalające (gdzie pojawiła się ta wiedza, pierwsze bolesne odczucia lub strach przed zajściem w ciążę itp.) - radzimy sobie z wydarzeniem traumatycznym? , dlaczego tak zareagowałeś, dlaczego masz taką wiedzę i jakie wydarzenia ją poprzedziły; - wprowadzamy ewolucję (uczymy się reagować inaczej, zdobywamy nową wiedzę). Psychosomatyka pomaga znaleźć połączenie między ciałem a psychiatrą, kiedy wydarzyło się wydarzenie wyzwalające, jakie emocje dosłownie utknęły w ciele i jak pomóc im się wydostać. I często faktem jest, że dana osoba odczuwa ciągły dyskomfort w definiowaniu sytuacji, nie rozwiązuje problemu i nadal milczy. Wtedy organizm się włącza, a psychosomatyka jest dodatkowym narzędziem na drodze do wyzdrowienia. Zmiany w życiu są możliwe tylko wtedy, gdy zachodzą w Tobie, a jedyną osobą, która Ci pomoże, jesteś Ty sam, weź odpowiedzialność w swoje ręce i działaj 🙌 🏻Praca z psychologiem pomaga zrozumieć siebie, nauczyć się widzieć prawdziwe pragnienia, prawdziwe cele, a nie to, co w społeczeństwie uważane jest za „szczęśliwe życie”. Zapisz się na konsultację, a to będzie Twój pierwszy krok w kierunku prawdziwego siebie