Jak zacząć czerpać radość z życia? Pośród wszystkiego, czego aktualnie nam brakuje, bardzo łatwo jest zdewaluować to, co mamy. Po prostu nie zauważamy, po prostu przechodzimy obok. Jak często nie zauważamy w wirze życia jest wiele prawdziwej radości, ale mamy wiele! Oto proste myśli, które pomogą Ci czerpać więcej przyjemności z życia! W procesie samodoskonalenia nie zapomnij o rozwoju miłości własnej to bardzo ważna rzecz, której nie należy zaniedbywać. Jednak w pogoni za najlepszą wersją siebie nie zapominaj o tym, kim jesteś. Jesteś najcenniejszą i najważniejszą osobą w swoim życiu. Nigdy nie będziesz mieć nikogo bardziej wartościowego niż ty sam. I to bez przesady. Pamiętaj o tym, obdarzaj siebie bezwarunkową miłością i filtruj krytykę płynącą z zewnątrz. Kiedy miałem 19 lat, rozpaliła mnie idea samorozwoju. Tak bardzo chciałam być lepsza niż byłam w tamtym momencie, że całkowicie zmieniłam krąg znajomych, zaczęłam czytać książki, uczyć się języków obcych, a potem wyruszyłam w pierwszą w życiu podróż. Jednak po pewnym czasie zrozumiałam, że to wszystko nie uczyniło mnie szczęśliwszą” – mówi Olga przede wszystkim zdrowie emocjonalne. Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Z pewnością to pytanie wyda się trudne i nie da się na nie jednoznacznie odpowiedzieć. To normalne. ponieważ w naszym życiu jest wiele znaczących obszarów. A jednak ważne jest, aby pamiętać, że stan psycho-emocjonalny jest najważniejszy. Bez tego aspektu nie będziesz w stanie osiągnąć sukcesu w żadnej dziedzinie życia. Bez tego aspektu nie będziesz sobą. Nie możesz wpływać na wydarzenia, ale możesz wpłynąć na swoją reakcję. Ta świadomość pomoże Ci być bardziej tolerancyjnym wszystkiego, co dzieje się w Twoim życiu. Pamiętaj: Twoje emocje zależą całkowicie od kąta, z którego patrzysz na świat. Zmień to, a Twoja reakcja na wydarzenia ulegnie zmianie. Aby cieszyć się życiem, wcale nie jest to konieczne podjąć jakieś drastyczne kroki. Czasami wystarczy zauważyć wszystko, co masz w danej chwili. Uwierz mi, czasami to wystarczy, aby być szczęśliwym.