AGRESJA, ZŁOŚĆ, Targowania się Agresja to rodzaj negatywnej energii, która w nas siedzi. Ale nic w człowieku nie istnieje bez znaczenia. Agresja jest nam dana przez naturę, abyśmy mogli przetrwać w ekstremalnych, trudnych warunkach. Abyśmy mogli stawiać opór, biegać, uderzać… I nie bez powodu po fazie szoku nasz mózg „włącza” właśnie fazę agresji. Przecież rozumie, że trzeba walczyć z czymś zagrażającym, z chorobą. Problem w tym, że agresja nie jest akceptowana w społeczeństwie; uczymy się tego od dzieciństwa. W rezultacie agresja pozostaje niezrealizowana. Albo kumulujemy w sobie negatywne emocje (co może prowadzić do autoagresji i zachowań samookaleczających), albo „wyładowujemy je” na bliskich nam osobach. Agresja i złość mogą „zakryć” pacjenta falą, którą trudno będzie powstrzymać. W tym momencie ważne jest, aby bliscy zrozumieli, że pacjentowi trudno jest nad sobą zapanować, prawie niemożliwe. Niech nie trzyma w sobie tego bólu psychicznego, ale daj mu szansę na ujawnienie się. Przyjmij ten etap z pokorą i bądź na nim. Oczywiście możesz powiedzieć, że możesz czuć się nieprzyjemnie lub urażony, ale zachowaj spokój i nie dystansuj się od bliskiej osoby. Ponadto każda emocja lub energia, w tym agresja i złość, mogą zostać sublimowane i skierowane w innym kierunku. Wyjściem może być uprawianie sportu, rysowanie, długie spacery, można nawet tłuc naczynia, podrzeć gazety i inne rzeczy, jeśli to pomoże, najważniejsze jest znalezienie ujścia energii. OKAZJA. Gdy emocje opadną, w grę wchodzi umysł i myśli. Zaczynamy analizować, myśleć i szukać rozwiązań. Szukasz znaczenia choroby, sposobów na jej „wyeliminowanie”. Odpowiedzi na swoje skomplikowane pytania możesz znaleźć w sobie, w religii, w książkach... Ten proces przypomina targowanie się z losem. Ale takie negocjacje mogą prowadzić do złudzeń. Ku złudzeniu, że przesądy, metody ludowe, ezoteryka mogą wyleczyć chorobę. Rzeczywiście człowiek walczący z chorobą potrzebuje nadziei, potrzebuje wsparcia. I potrafi to dostrzec nawet w rzeczach całkowicie absurdalnych, irracjonalnych. Myśli człowieka na tym etapie charakteryzują się formą „Jeśli…, to…”. Jeśli zastosuję tradycyjną medycynę, na pewno wyzdrowieję. Jeśli rozdam wszystko biednym, to moja karma się rozjaśni i będzie mi lepiej... Z jednej strony przechodzisz ważny etap przewartościowania znaczeń. Z drugiej strony istnieje niebezpieczeństwo, że wszystkie myśli będą zajęte jedynie myśleniem: co mam zrobić, żeby było lepiej? Można uciec od rzeczywistości, od prawdziwego leczenia, od codzienności. Jednocześnie za każdym razem, gdy jesteś zawiedziony i cierpisz z powodu tego, że choroba nie ustępuje, złościsz się, tracisz siły, nadzieję, energię. Oszuści, magowie, wróżki i pseudospecjaliści mogą wykorzystać tę słabość. Dlatego ważne jest, aby mieć postawę, że Twoje zdrowie, Twoje życie jest godne jedynie zaufanych specjalistów, lekarzy, którzy posiadają wykształcenie zawodowe i którym zależy jedynie na ratowaniu Twojego życia. Konieczne jest uzgodnienie alternatywnych metod leczenia z lekarzem prowadzącym. Na tym etapie szczególnie ważne jest nadanie życiu sensu. W innym sensie. Przenieś swoją uwagę z choroby na coś, co naprawdę sprawia ci przyjemność i dzięki czemu zyskujesz siłę. Może to być działalność charytatywna, religia, rodzina, ciekawe zadania i cele. Ważne jest, aby w tym momencie bliskie Ci osoby były pokornym przewodnikiem. Powoli kieruję pacjenta ku obiektywnemu leczeniu, napełniając jego życie znaczeniem, budząc nadzieję. Ciąg dalszy w kolejnej publikacji: depresja