De la autor: Muzalkova I., psiholog consultant, prezentator TD Trainings „Cum să rămâi tu însuți în comunicare cu ceilalți...” Am început cu consilierea individuală, care însă, Continui să fac acum, dar după ce m-am familiarizat cu dansul și terapia mișcării, am început să lucrez cu grupuri. Cursurile cu grupuri de dans și mișcare au făcut posibilă evidențierea aspectelor pozitive ale acestei forme de sprijin psihologic. Prima impresie pe care o ajunge pentru prima dată în „grup” este că nu sunt singur în dificultățile mele. El poate auzi acest lucru din monologuri și discuții ale celorlalți participanți. În loc de condamnare, acuzație, critică, fiecare participant primește sprijin atât din faptul că a fost acceptat așa cum este, adică din acceptarea nejudecată. grup și feedback de la alți membri ai grupului. Participarea la un grup de dans și mișcare ajută la: depășirea rigidității și incertitudinii; deveniți mai liber să vă exprimați. Există o oportunitate de a înțelege limitele personale și de a stabili relații interpersonale favorabile Participantul la formarea TD are ocazia de a simți, de a simți puterea de vindecare a procesului de experiență în prezența celorlalți și de empatie. Iar acest lucru poate fi urmărit la nivel de sentimente, senzații, gânduri (imagini) Datorită altor membri ai grupului, se formează capacitatea și experiența de a rezolva probleme de diferite tipuri și se formează experiența în prevenirea situațiilor și gândurilor negative. Cu alte cuvinte, frica de situații problematice dispare, dorința de a le face cumva față și de a face pași practici pentru a realiza această dorință este pe primul loc . La urma urmei, destul de des în cursul antrenamentului sau la sfârșit, solicitările de consiliere individuală sunt exprimate, ceea ce mă face fericit - roata de recuperare a început să funcționeze - și acesta este, de asemenea, un aspect pozitiv al activității grupului de mișcare de dans. . Și cât de bucuros este să vezi pe „trama finală” a antrenamentului TD o privire strălucitoare care a fost tristă la începutul antrenamentului Toate acestea oferă un stimulent pentru munca în continuare, oferă inspirație, bucurie și putere pentru creativitate... alegerea este a ta... Muzalkova I., psiholog consultant, prezentator TD Training „Cum să rămâi tu însuți când comunici cu ceilalți…»