Control. Nu există niciodată prea mult, de fapt, se întâmplă, dar toți vrem să controlăm totul, este mai sigur, cu cât este mai sigur, cu atât avem mai puțină anxietate și stres. Dar dacă este nevoie să se asigure siguranța cuiva, atunci care este pericolul? Ce ne provoacă tensiunea și anxietatea Răspunsul este simplu, dar se ascunde în spatele „calităților” recompensate social? Câți dintre voi cred, chiar și parțial, că ar trebui să calculeze toate riscurile vieții din timp și să nu facă greșeli? Câți dintre voi simțiți rușine sau vinovăție pentru că nu respectăm toate „normele” Suntem cu toții auto-abuzați? Și se manifestă prin „păstrarea feței” pentru a corespunde mai mult sau mai puțin și a controla „manifestările” cuiva. Tuturor ne este frică de „cădere”. Frica de umilire ne obligă să facem totul pentru a nu „ne pierde fața”. Și suntem înlănțuiți în corp cu toate sentimentele noastre reale și acum, ca adulți, tu și cu mine putem face o alegere. La urma urmei, în control există puțină bucurie, spontaneitate, deschidere și pur și simplu energie vitală. Ea este oprită. Partea narcisistă a noastră vrea să fie în vârf, vrem să arătăm demni, plăcute și să fim acceptați. Controlul este un lucru minunat. Adevărat, înțeleg foarte multe, eu însumi am învățat pe deplin acest lucru. Și nu există un singur proces care ar fi inutil! Deci controlul cu moderație este vital. Tot ce trebuie să faci este să-ți găsești măsura în ce ai vrea să-ți dai mai multă libertate? Ce acțiuni spontane ridicați din umeri? Ce gânduri te oprești Să te controlezi și să-ți dai libertatea de a alege unde și cum să o faci este alegerea principală cu care ne confruntăm. Prin urmare, a renunța la controlul asupra reacțiilor noastre poate însemna să ne găsim în ceva amuzant sau dur, neajutorat sau vulnerabil. Și am fost învățați că a fi noi înșine, a fi deschiși cu toate adevăratele noastre emoții, înseamnă a fi slab. Și aceasta este cea mai mare concepție greșită. Slăbiciunea descrisă mai sus este o putere! Puterea energiei care trăiește în noi ne mișcă, accesul la care ne permite să ne bucurăm de viață.