În munca mea, nu pun diagnostice și nu cred că comportamentul uman poate fi încadrat în orice concept. Nu vei auzi niciodată de mine, ești narcisist. Pentru că nu cred în asta. Acesta este doar unul dintre concepte, dar personalitatea umană este mai unică decât oricare dintre scheme cred în dinamica vieții, în dinamica proceselor interne și externe și, de asemenea, în înțelepciunea simplă, dar enormă, a tot ceea ce se întâmplă. pentru noi. Și în spatele a tot ceea ce ni se întâmplă, prefer să văd oameni vii cu nevoile, durerea, fricile și puterea lor Oameni care, ca fiecare dintre noi, vor să fie fericiți, iubiți și să iubească în schimb. Iar metodele pe care le aleg pentru a satisface aceste nevoi sunt doar o modalitate de adaptare la condițiile pe care le-a oferit viața. Mă uit la orice schimbări și caracteristici în comportamentul, alegerile, gândurile și sentimentele unei persoane ca o consecință a traumei. Ca o poveste mare în care sunt multe componente, și faptul că ajungem doar cu manifestări de sănătate, compensare, o încercare de a face față și de a o depăși, de multe ori inconștient În acest articol vreau să descriu 10 puncte din ce Adică când spun cuvântul traumă. Trauma este ceva care sa dovedit a fi prea mult pentru noi. Amenințare excesivă pentru supraviețuire care nu a dus la salvare. Amenințarea poate fi în orice format: fizic, moral, social, semantic. Pierderea sensului vieții poate avea rădăcini în traumă. Trauma nu este ceva care trebuie tratat sau rezolvat. Când percepem trauma în acest fel, parcă o separăm de noi înșine și nu mai sunt sentimentele, experiențele și gândurile noastre. Și există un dragon groaznic care se învârte undeva în apropiere și nu vrei să-l cunoști deloc. Vindecarea traumei este un proces gradual și cu mai multe fațete. La fel de natural ca viața însăși. Și acest proces include multe etape importante și secvențiale care necesită spațiu și timp și, cel mai important, atenție. Numărul acestor componente depinde în mare măsură de profunzimea traumei și de relația acesteia cu componentele vieții tale vindecarea de traume, este inerentă fiziologiei corpului nostru. Cu alte cuvinte, de la naștere avem un potențial puternic de a ne salva și psihicul nostru nu trăiește separat de corp. Așa cum organismul poate repara o tăietură sau o fractură, el ne poate restabili și sănătatea psihologică. Tot ce ai nevoie sunt condițiile potrivite și, în caz de traumă severă, profundă, ajutorul unui specialist este normal. Acest lucru nu este nici bun, nici rău. Acest lucru este în viața noastră și ni se întâmplă tot timpul. Și dacă cunoaștem și înțelegem mecanismul rănirii, ne este mai ușor să ne ajutăm și să respectăm măsurile de siguranță Trauma are propriul mecanism! Un ciclu care începe chiar în vârful pericolului și se termină când venim de la punctul O (pericol) la punctul B (siguranță) Un ciclu neterminat este ca un record spart și știi deja în ce situație de viață și în ce loc complotul se va bloca. Ce element al lumii înconjurătoare este capabil să trezească sentimente care te cufundă în sentimente de neputință și deznădejde. Pentru că reflectă blocarea noastră în experiențele trecute și dezvăluie un impuls înghețat care chiar acum își dorește, dar din anumite motive nu poate găsi o cale de ieșire pentru a ajunge la o concluzie naturală. Trauma nu este vindecată singură. Izolarea în sine este traumatizantă, pentru că suntem sociali și expulzarea este și o potențială amenințare pentru noi. Singurătatea poate face parte din călătoria de vindecare, dar nu ajută la finalizarea ciclului. Cele mai puternice și profunde traume le primim tocmai în contact cu alți oameni și tocmai din acest motiv dobândirea unei experiențe diferite, sprijin, acceptare, protecție față de alți oameni ne oferă posibilitatea de a ne vindeca complet Vreau să vă spun despre accidentare. În articolul următor voi vorbi despre abordarea pe care o folosesc în munca mea și despre cum ne vindecăm propriile traume. Dacă ai întrebari