Există două definiții principale ale stimei de sine. Prima este o evaluare și o analiză a ta, a aspectului tău, calităților, abilităților și aptitudinilor. În al doilea rând, stima de sine este o modalitate de a te compara pe tine și abilitățile tale cu aceleași caracteristici ale altor oameni. Stima de sine este importantă pentru adaptarea unei persoane în societate, se bazează pe cele mai importante valori pentru societate, care permit fiecărui individ să-și simtă propria importanță stima de sine adecvată și inadecvată. Stima de sine inadecvată, la rândul său, este împărțită în stima de sine subestimată și supraestimată. Cu acest tip de stima de sine, o persoană și-a dezvoltat o atitudine corectă și naturală față de propria importanță și valoare, își vede neajunsurile și avantajele și le tratează cu calm. Ceea ce le transmite celorlalți despre sine corespunde realității și modului în care ceilalți îl văd și îl percep. Semne de stima de sine adecvată: opiniile celorlalți sunt importante, dar nu primordiale capacitatea de a-și evalua cu sobru dorințele și posibilitatea de a-și stabili obiectivele pe care o persoană le poate atinge singur; pentru gândirea strategică (abilitatea de a prevedea sau de a prezice rezultatul) Stima de sine umflată este caracteristică persoanelor care sunt egoiste, cărora le place să pozeze, să fie în ochii publicului. Ei se străduiesc să comandă și să controleze întotdeauna și oriunde. Oamenii cu stima de sine înaltă se disting adesea prin: aroganță, încăpățânare, dorința de a avea întotdeauna dreptate, nu sunt interesați de opiniile celorlalți care diferă de propriile capacități; alții pentru eșecurile și eșecurile lor. Stima de sine scăzută este tipică pentru oamenii indeciși, pesimiști și perfecționiști. Astfel de oameni se caracterizează prin îngâmfare, meschinărie și invidie, un complex de inferioritate, teama de a-și asumă responsabilitatea și o dorință constantă de a o îndrepta către altcineva; Opiniile oamenilor, gândurile negative, autoflagelarea. Acest lucru se poate datora educației autoritare, încălcării granițelor personale sau sindromului elevului excelent care s-a dezvoltat de-a lungul timpului. În orice caz, pentru a corecta situația, este mai întâi important să înțelegeți și să determinați gradul de adecvare al stimei dvs. de sine, dacă vă este dificil să vă clasificați fără ambiguitate ca unul dintre tipurile date și să vă identificați nivelul de auto-stima. Estimează-te, poți fi diagnosticat de un psiholog. Cu stimă, psihologul tău, antrenor de viață, Natalya Akhmedova