Od autora: Psychoterapeuta, członek profesjonalnej ligi psychoterapeutycznej, ekspert programów telewizyjnych, psycholog pedagogiczny, specjalista ds. dobrostanu osobistego i relacji rodzinnych, seksuolog, mistrz NLP, specjalista ds. wschodnia wersja neuroprogramowania, coach, trener Drodzy Czytelnicy, Zapewne wiecie, że czasami w relacjach seksualnych następuje pewien kryzys. Chciałabym z Tobą jako seksuolog porozmawiać o tym, jak rozwiązać takie problemy. Zdarza się, że człowiek wydaje się chcieć poszerzyć zakres tego, co dozwolone, jest na to pewna zewnętrzna gotowość, ale nie ma gotowości wewnętrznej. Pracując z dziewczyną z Moskwy, z którą byłem żonaty przez kilka lat, ustaliliśmy, co następuje: relacje seksualne stopniowo traciły na atrakcyjności. Dawne zainteresowanie zniknęło, wzajemne pożądanie osłabło. Jak sama powiedziała: „Wracam do domu po pracy, po załatwieniu obowiązków domowych i nic mi się już nie chce. Wszystko dzieje się szybko, szkoda tracić na to czas, żeby zaoszczędzić na śnie.” I tak dzień po dniu, zdając sobie sprawę z problematycznej sytuacji, klientka przyszła do mnie jako seksuologa. Pierwszą rzeczą, na którą natrafiliśmy, był strach przed nieznanym: „Nie wiem, czy mi się to spodoba, czy nie." Zaczęliśmy pracować z tym strachem. Odczuwano to jako stan odrzucenia, pustki, wewnętrznego chłodu. To zostało *ugaszone* miłością i ciepłem. Następnie okazało się, że rozmawiała z mężem o ich problemach seksualnych, a on zaproponował jej różne możliwości zmiany sytuacji. A teraz, pozbywszy się tego strachu, ustaliła dla siebie, co następuje: „Ja sama jestem gotowa zaoferować mężowi coś nowego, stopniowo poszerzając zakres tego, co dozwolone”. Chcę powiedzieć, że lepiej ten stan zarejestrować, wtedy wiele stanie się jasne i przyjdzie do Twojej świadomości, w związku z tym możliwe będzie nakreślenie rozwiązań, po całkowitym zrozumieniu problemu. Co klientka sama ustaliła? Seks w naturze. Tutaj pracowaliśmy nad eliminowaniem ograniczeń oraz zwiększaniem gotowości i ducha. Po czym powiedziała: „Poza tym nic mnie nie powstrzymuje, więc jestem gotowa spróbować”2. Oglądaj filmy dla dorosłych.3. Seks przez telefon z mężem. Co jakiś czas musieli się rozstawać, gdyż jego praca wiązała się z wyjazdami do innego kraju.4. Baw się sobą (masuj się, nie wstydź się).5. Nagraj film podczas seksu.6. Bajki erotyczne z fantazjami, w których szczegółowo mu opisała, jak się kochają, a inni je oglądają. Ogólnie rzecz biorąc, tę listę można by kontynuować, ale myślę, że możesz to zrobić sam, jeśli chcesz. Czasami ludzie mnie pytają: co jest normą (dopuszczalną). Chcę to powiedzieć jako seksuolog, który pracuje z różnymi problemami klientów. Nie ma tutaj żadnych ograniczeń. To, co dana osoba uważa za akceptowalne dla siebie, może wykorzystać. W naszym przypadku klientka sama określiła *granice tego, co dozwolone* - coś, czego sama nigdy nie zaakceptuje. Jest to seks tej samej płci i seks grupowy, ale poza tym nie ma żadnych ograniczeń. Podsumowując, chcę powiedzieć, że jeśli jesteś w związku seksualnym z partnerem, konieczne jest oczywiście omówienie wszystkich możliwych opcji. : jak odświeżyć swoje relacje seksualne i fantazje seksualne. Podobało mi się stwierdzenie Leonarda Louisa Levinsona, które przytaczam Wam, drodzy czytelnicy: „Seks jest najbardziej intymną formą tańca”. Myślę, że z tego wszystkiego możecie wyciągnąć własne wnioski.