Choroba psychiczna to częsty problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jednak pomimo rosnącej świadomości problemów zdrowia psychicznego, w tym zakresie nadal istnieje znaczne piętno związane z rosnącą popularnością psychoterapii Wśród osób o podobnych poglądach lub w środowisku zawodowym łatwo o tym zapomnieć poza akceptacją i zrozumieniem kategoria ludzi jest inna, świat mniej tolerancyjny dla problemów psychicznych. Całkiem niedawno przypadkowo zajrzałem do tego ponownie, więc nie mogłem powstrzymać się od napisania artykułu na ten temat. Czym w ogóle jest stygmatyzacja, dosłownie „nałożenie piętna, branding”, etykietowanie. Jeśli rozwiniemy to pojęcie bardziej szczegółowo, jest to negatywna, pogardliwa postawa wobec osoby lub grupy osób, oparta na jakiejś cesze, w tym przypadku na podstawie obecności chorób psychicznych. Ponadto piętno często opiera się na stereotypach i błędnych przekonaniach na temat chorób. Stygmat może objawiać się na różne sposoby, w tym poprzez język. Na przykład: „Po prostu otrząśnij się” lub „Pogódź się z tym”. Zwroty te sugerują, że choroba psychiczna jest wyborem lub kwestią siły woli, a nie chorobą wymagającą leczenia i wsparcia. „Po prostu dramatyzujesz” lub „Dlaczego przesadzasz”. Tego typu komentarze unieważniają doświadczenia i emocje oraz sugerują, że są one nierozsądne, irracjonalne lub nie mają prawa istnieć. Sprawiają również, że myślisz, że musisz spełnić określone standardy, aby zostać zaakceptowanym. Są to obraźliwe określenia używane do opisania osób chorych psychicznie. Takie słownictwo kojarzy się z czymś negatywnym, odrażającym, ułomnym, zatem przypisując taką etykietkę komuś choremu, przestajemy go postrzegać jako osobę, dewaluujemy jego doświadczenia, przeżycia, nie mówiąc już o tym, że same te nazwy są obraźliwe i nieprzyjemne. „Nie wygląda na to, że masz zaburzenie psychiczne”. To stwierdzenie zakłada, że ​​choroba psychiczna ma specyficzny wygląd i sugeruje, że dana osoba „nie jest na tyle chora”, aby zasługiwać na szacunek, leczenie lub wsparcie „To wszystko jest w twojej głowie” lub „Wymyślasz to”. Stwierdzenia te sugerują, że objawy danej osoby nie są prawdziwe lub że wyolbrzymiają lub udają chorobę. Jakie są niebezpieczeństwa związane z piętnem? Do czego to prowadzi? Osoby chore psychicznie już cierpią z powodu swojej diagnozy, a stygmatyzacja tylko pogarsza sytuację, prowadząc do smutnych konsekwencji i utrudniając leczenie. Poczucie wstydu, winy, strachu. Poczucie opuszczenia, wycofania, izolacji od społeczeństwa Obniżona samoocena, negatywny obraz siebie, obwinianie się przed szukaniem pomocy u specjalisty Samookaleczenie, samobójstwo Ważne jest, aby ludzie mieli dostęp do zasobów i wsparcia muszą prowadzić satysfakcjonujące życie, a przezwyciężenie piętna ma wiele wspólnego z tym ogromnym znaczeniem. Walka ze piętnem obejmuje zmianę wypaczonych poglądów na temat choroby i przekonań, dostosowanie słownictwa, a także zwiększenie świadomości na temat choroby psychicznej, jej natury i przebiegu. W kolejnym artykule opowiem, jak można wesprzeć osobę z zaburzeniami psychicznymi Czy spotkałeś się z stygmatyzacją w codziennym życiu??