❗Întâlnesc foarte des, aproape zilnic, subiectul „stimei de sine”: - în comunicarea în familie, - când fac consultații, - într-un mediu profesional, - pe stradă și în magazine cu oameni pe care nu îi cunosc .Sper ca fiecare dintre noi să înțeleagă importanța acestui termen Există două poziții extreme: stima de sine ridicată și scăzută.✅ Să le analizăm, atât din punctul meu de vedere, cât și din partea clienților mei care au abordat în mod specific problema „prelucrarea de sine. -stima (mai des au crezut că este „scăzut”).❗ Stima de sine „umflată”: - dificultăți în comunicarea cu familia și prietenii, - dificultăți în comunicarea cu persoane de „status” inferior, - dorința de a începe un familia și incapacitatea de a face acest lucru, - nevoia de o carieră „mișto”, - fantezii despre bani mari și „mașini” grozave, - nemulțumire față de viața cuiva în general. Aici pot vorbi despre poziția unui „student excelent”. - Perfetto sau Perfecționist - adică pentru a ne asigura că este „ideal”.❗ Ne îndreptăm către o stima de sine „scăzută”: - dificultăți în comunicarea cu familia și prietenii, - dificultăți în comunicarea cu persoane de „status” mai înalt. și lideri, - dorința de a-și îndeplini nevoile și incapacitatea de a face acest lucru, - nevoia de o evaluare „bună” din partea celorlalți, - căutarea identității cuiva, - nemulțumirea față de propria viață După cum vedem - pozițiile cele două grupuri coincid în multe feluri.❓De ce aici iese în prim-plan poziția emoțională personală a unei persoane, lipsa de dorință de a se „accepta pe sine.” Pentru că există multe motive pentru care acest lucru este dificil de făcut – sau chiar – în cuvintele lor - imposibil. Metaforă - o fundătură sau un semn de „cărămidă” - pasajul este închis mai departe. ✅ „Imaginea” personală a stimei de sine, care a fost stabilită în copilărie - a fost acceptată ca fundație sau bază - a dat un „cras” în viața de adult. O persoană nu este pregătită pentru „acceptare” și „evaluare” despre tine însuți. Puteți citi multă literatură despre psihologie și viziona videoclipuri - adică, identificați-vă - „Am stima de sine scăzută sau ridicată”. Trebuie să-mi fac un „diagnostic” și va ajuta? ✅În cabinetul meu a fost o clientă care a venit cu o solicitare despre „stima de sine scăzută”. Treptat, ea stima de sine a trecut de la „scăzut” la „ridicat”, iar acest lucru a fost spus chiar de femeie, și nu de psihoterapeut. S-a dovedit că frica de comunicare a fost o reticență de a comunica cu oameni mai puțin „experimentați” și pur și simplu „proști” - potrivit femeii, motivul a fost tocmai în propria ei reticență de a comunica cu oameni de dezvoltare „inferioară”. cultură.❗„„Modificări” similare în terapie - când „scăderea devine ridicată” și invers - aceasta este o practică normală în psihoterapie și, în general, o persoană are muncă personală.❗Există „capcane” psihologice care pot fi văzute doar de-a lungul timpului și a trăit emoții. Mulțumesc tuturor celor care au discutat acest subiect cu mine.🙏Ne vedem Alexander Rudenko, psihoterapeut.