Psychologiczne przywiązanie do matki (lub do najbliższej osoby) to więź emocjonalna, będąca efektem długotrwałej relacji opartej na spotkaniu Potrzeby dziecka w zakresie empatii, zrozumienia i uznania kształtują się w ciągu pierwszych trzech lat życia. Zdaniem J. Bowlby’ego przywiązanie rozwija się u zwierząt w procesie ewolucji. Zapewnia młodym przetrwanie: pozostają blisko matki, unikając w ten sposób zagrożeń środowiskowych. Podobnie jest z ludźmi: dziecko daje sygnały, np. płacze, a to, jak często i w jaki sposób matka na niego reaguje, wpływa na jego dalsze zachowanie. Jeśli mama funkcjonuje optymalnie, dziecko nawiązuje do niej bezpieczne przywiązanie i zaczyna postrzegać ją jako niezawodne źródło ochrony i bezpieczeństwa. Przywiązanie takie charakteryzuje się pewną eksploracją przez dziecko otoczenia w normalnych warunkach oraz poszukiwaniem bliskości i pocieszenia ze strony matki w warunkach zagrożenia. Matka stanowi zatem dla dziecka bezpieczną przystań i niezawodną bazę do poszukiwań. Według badań styl przywiązania do matki i wyobrażenia o świecie zewnętrznym są ze sobą powiązane. Są to podstawowe przekonania, które są uogólnionymi, ukrytymi i stabilnymi wyobrażeniami danej osoby. Są niezwykle istotne, gdyż zapewniają ochronę, wsparcie i poczucie rzeczywistości. Wygodniej jest rozpatrywać style przywiązania w formie modelu dwuczynnikowego, gdzie kształtują się one poprzez połączenie stopnia lęku przed relacją oraz stopnia lęku przed relacją. stopień unikania. Lęk pokazuje strach przed odrzuceniem przez ukochaną osobę, a unikanie pokazuje stopień dyskomfortu, jaki dana osoba odczuwa z powodu bliskości psychicznej. Bezpieczny styl przywiązania to połączenie niskiego poziomu lęku i lęku -zaabsorbowany styl przywiązania to połączenie wysokiego poziomu lęku i niskich wyników w zakresie unikania. Styl przywiązania unikająco-lekkiego jest połączeniem niskiego poziomu lęku i wysokiego poziomu unikania. Styl przywiązania unikająco-lękowy jest połączeniem wysokich wskaźników lęku i wysokiego poziomu unikania reprezentacja modelu) Oprócz ogólnej charakterystyki, w bieżącym artykule wykorzystano dane i wnioski z badań naukowych (Yaremchuk M.V., 2006, Nikolaeva L.A., 2008, Almazova O.V., 2015). Pokazali, że różne style przywiązania charakteryzują się różnym stopniem satysfakcji w związkach romantycznych, a także, że istnieje związek pomiędzy stylem przywiązania a zachowaniami konfliktowymi małżonków, prowadzący do różnych strategii zachowań w sytuacjach konfliktowych i różnych głównych obszarów spornych interesów. Bezpieczny styl przywiązania Bezpieczny styl przywiązania pomaga uwierzyć w uczciwość świata, w swoje szczęście, w możliwość kontrolowania wydarzeń własnego życia. Nawet negatywne doświadczenia życiowe najczęściej nie niszczą takiej wiary. Ten styl buduje pozytywny obraz wewnętrznego siebie. Osoby o bezpiecznym stylu przywiązania zazwyczaj oceniają siebie jako szczęśliwe i zadowolone, a także nie mają ochoty na zmiany w związkach romantycznych. Tacy ludzie skupiają się na pełnej zaufania stronie relacji. Ogólnie rzecz biorąc, łatwo nawiązują kontakt, ale nie odczuwają szczególnie poważnych udręk podczas rozstania z partnerem, szybko dostosowując się do nowego stanu rzeczy. Okazują jasne, pozytywne uczucia wobec swojego partnera, widzą swoje mocne i słabe strony, a także wiedzą, jak widzieć je u swojego partnera. Znajdują z nim podobieństwa, nie skupiając się na różnicach. Typowym dla nich jest dawanie prezentów, komplementy, przytulanie i całowanie. Dążą do wspólnych działań z bliską osobą i do rozwoju relacji w przyszłości. Osoby takie są pewne pozytywnego nastawienia rodzica/rodziców do nich, czują się z nimi blisko, ich wartość i znaczenie. W rodzinie mają szansę na własną niezależność i aktywność. Rodzic/rodzice bardziej szanują swoje decyzje i prywatność oraz, jeśli to konieczne, zapewniają wsparcie i poradykonieczne. Osoba o bezpiecznym stylu w sytuacjach konfliktowych zazwyczaj wykazuje się współpracą i poszukiwaniem kompromisu. Przy bezpiecznym stylu przywiązania głównym obszarem, w związku z którym powstają konflikty w parze, jest obszar wychowania dzieci , wyrażanymi cechami osobowości małżonków o bezpiecznym stylu przywiązania jest asertywność. Nie oznacza to jednak, że te cechy są stosowane stale i w stu procentach. Tacy małżonkowie są najbardziej odporni na konflikty. Potrafi optymalizować swoje zachowanie w trudnych sytuacjach interakcji międzyludzkich, konstruktywnie rozwiązywać problemy i wdrażać optymalny sposób rozwiązywania sprzeczności. Niska skłonność do konfliktów sprawia, że ​​są towarzyskie, elastyczne, uczynne, wyrównują „zakątki” w rodzinie i innych grupach oraz nie angażują się w destrukcyjne działania eskalujące konflikty. Są gotowi wziąć pod uwagę opinię partnera, zachować zaufanie do siebie i uciekać się do wzajemnych ustępstw. Lękowy styl przywiązania. Niespokojny styl przywiązania prowokuje osobę do postrzegania świata jako nieuprzejmego (ale jednocześnie ogólnie odchodzi). możliwość kontroli nad własnym życiem, a nawet pewna wiara, że ​​w rezultacie zostanie nagrodzony według swoich zasług). Budują się negatywne cechy obrazu siebie. Osoby o lękowym stylu przywiązania często oceniają swoje relacje skrajnie (zbyt pozytywnie lub nadmiernie negatywnie). Wykazują niepewność w obszarze romantyzmu: wątpią, czy naprawdę kochają, szukają potwierdzenia tego, martwią się, że nie mogą odpowiedzieć na to pytanie z całą pewnością. Chcą potwierdzić swoją wagę w oczach partnera, dlatego nie tyle budują pełną zaufania stronę związku, ile skupiają się na chęci spotkania. Przeżywają trudne uczucia, jeśli ich partner spóźnia się lub nie pojawia na randce, zwłaszcza jeśli dochodzi do rozstania i zakończenia wszelkich relacji z nim. Jednocześnie głód spotkań najczęściej łączy się z biernością i gotowością reagowania na inicjatywy partnera. Ze względu na nieufność do otaczającego ich świata, są bardzo zaborczy i często zazdrośni. Nie są wystarczająco pewni pozytywnego nastawienia swojego rodzica/rodziców do nich. Boją się, że ich nie będzie lub że nie będą chcieli mu pomóc, gdy będzie potrzebował. Poczucie strachu, samotności i złości z powodu braku pomocy rodziców jest ze sobą powiązane. Z drugiej strony rodzice często nadmiernie kontrolują życie dziecka i nie pozwalają mu na samodzielne robienie czegokolwiek (lub po prostu wyrażają niezadowolenie z tego powodu i ośmieszają jego próby). Osoba o stylu lękowo-zajętym zazwyczaj wykazuje unikanie i przystosowanie się w sytuacjach konfliktowych. Głównymi obszarami, w związku z którymi powstają konflikty w parze, są zazdrość i nieporozumienia dotyczące pieniędzy. Według badań cechą osobowości zaabsorbowanych niepokojem małżonków jest drażliwość. Nie oznacza to jednak, że korzystają z tej cechy stale i w stu procentach. Niespokojni i zajęci małżonkowie mają średni poziom tolerancji konfliktu i predyspozycji do konfliktów. Charakteryzuje je wycofanie się i pojednanie, co pośrednio tylko podsyca konflikt. Boją się „zrujnować” związek i są gotowi przymknąć oko na wiele rzeczy, aby nie zostać porzuceni. Nie boją się uzależnienia od partnera, dlatego łatwiej jest im nawiązać kontakt i pójść na ustępstwa na rzecz strony przeciwnej, aż do całkowitego zaspokojenia i rezygnacji z własnych interesów. Ostrożność często wyraża się w ignorowaniu obecności samego konfliktu. A wewnętrzne poczucie samowystarczalności w dużej mierze zależy od pochwały ze strony partnera i strachu przed odrzuceniem Unikający styl przywiązania Styl unikająco-odrzucający powoduje, że świat jest dla człowieka niesprawiedliwy i słabo kontrolowany. W takim „świecie” człowiekowi trudno będzie wyrazić siebie jako jednostkę; będzie to motywacyjny element jego działańZredukowany w dużym stopniu. Budują się negatywne cechy obrazu siebie i wiary we własne szczęście. Osoby o unikającym stylu przywiązania często oceniają swoje relacje negatywnie, ale jednocześnie nie wyrażają chęci zmiany czegokolwiek w nich. Świadczy to o dużym dystansie w bliskich relacjach i niewystarczającej inicjatywie w aktywnych działaniach. Takie relacje są często konfliktowe i wymagają ciągłych usprawiedliwień, oskarżeń itp. Osoby o unikającym stylu przywiązania formalnie opiekują się partnerem i nie ufają mu ani jego uczuciom. Nie szukają podobieństw ze swoim partnerem, lecz skupiają się na identyfikowaniu różnic. Bliskość fizyczna powoduje najczęściej negatywne doświadczenia. Boją się nadmiernej intymności w związkach, są mniej niż inni zainteresowani ich tworzeniem i utrzymywaniem, dlatego łatwiej akceptują rozstanie. Wygodniej jest im budować relacje „w miarę potrzeb”, np. raz w miesiącu lub na jedną noc, bez dodatkowych uciążliwych obowiązków. Ogólnie rzecz biorąc, zaangażowanie emocjonalne w związkach i planowanie przyszłości jest niewystarczające. Są przyzwyczajeni do tego, że rodzice/rodzice nie interesują się ich myślami i planami, emocjami i uczuciami, ważnymi wydarzeniami w życiu. Sami rzadko dzielą się własnymi doświadczeniami, bo nie widzą wzajemnego zainteresowania. W dzieciństwie rodzice mają niewielki wpływ na życie takiego dziecka, nie wspierają go ani nie krytykują. W relacjach rodzinnych zauważalny jest dystans i chłód. Osoba o stylu unikającym zazwyczaj wykazuje rywalizację w sytuacjach konfliktowych. Głównymi obszarami, w związku z którymi pojawiają się konflikty w parze, są spory o pieniądze, niezgoda na normy zachowania i dominacja do badań, wyrażonych w jakości Cechą osobowości unikających małżonków jest mściwość. Nie oznacza to jednak, że cecha ta stosowana jest zawsze i wszędzie. Małżonkowie o stylach przywiązania unikającego charakteryzują się niskim poziomem tolerancji na konflikt i dużą predyspozycją do konfliktów. Często mają trudności z komunikacją i mogą kłócić się wyłącznie dla zasad. Mogą odczuwać satysfakcję z wyładowania emocji i prowokowania innych do kontynuowania konfliktu. Trudno jest im opanować swój stan emocjonalny, podzielić się doświadczeniami i obiektywnie ocenić konflikt. Nie tolerują opinii innych ludzi, nie słyszą ich i są gotowi zerwać, jeśli coś naprawdę ich stresuje. Na pierwszy plan wysuwa się rywalizacja jako strategia behawioralna. Próbują wygrać za wszelką cenę, szkodząc w ten sposób relacjom jako całości. Styl przywiązania unikający i lękliwy. Osoby o stylu przywiązania unikająco-lękliwym nie są zbyt powszechne i zazwyczaj jest to złożona kombinacja dwóch innych stylów braku pewności (zaabsorbowany lękiem). i unikająco-lekceważący). Można podkreślić główne cechy charakterystyczne dla osób o podobnym stylu przywiązania: Osoby takie zazwyczaj czują się niepewnie, nie potrafią racjonalnie oceniać swoich działań i możliwości, bardzo boją się odrzucenia i krytyki innych ludzi, co może prowadzić do unikania nowych związków. Mają tendencję do unikania bliskich związków romantycznych, konfliktów i niechcianych lub nowych sytuacji, aby zapobiec ewentualnej negatywnej ocenie ze strony innych osób. Zwykle mają niskie mniemanie o sobie i swoich osiągnięciach. Osoby o stylu przywiązania unikająco-lękowym mogą reagować negatywnie na swojego partnera – różni się to w zależności od poziomu zwątpienia w siebie i strachu przed odrzuceniem. Mogą: - Być wycofani: niezwykle ostrożni w wyrażaniu swoich uczuć i myśli, niewystarczająco wyraziści w związkach, aby uniknąć konfliktu lub krytyki ze strony partnera. - Być zbyt zależni: mogą być zbyt zależni od partnera i szukać jego wsparcia i akceptacji aby czuć się pewniej w związkach. Ogólny wzorzec zachowań jest taki, że zmagają się z intymnością i bliskimi związkami z powodu strachu przed odrzuceniem, porzuceniem lub krytyką. W rezultacie są emocjonalni