Czuję, jak boli mnie serce, jest złamane. W mojej duszy jest pustka, nic już nie czuję. Wydaje się, że szczęście jest niemożliwe. Nie interesuje mnie nic. Ciągle zmęczony, rozdrażniony. Boję się samotności. Nie wiem, jak sobie radzić. To nie jest pełna lista stwierdzeń, które słyszę od osób w procesie komunikacji i przeżywających rozstanie. Cytując piosenkę „parting is a small death”, również przechodzi przez pięć etapów zidentyfikowanych przez Elisabeth Kübler-Ross: zaprzeczenie, targowanie się, złość, depresja, pokora. Jest to szczególnie dotkliwe, jeśli związek opiera się na uzależnieniu. Uzależnienie to stan świadomości charakteryzujący się odejściem od rzeczywistości za pomocą środków chemicznych. Zachowanie uzależniające jest realizacją pragnienia człowieka oderwania się od rzeczywistości poprzez zmianę stanu świadomości. Istnieją społecznie akceptowalne formy uzależnienia: zakochanie się, praktyki duchowe, medytacja, twórczość, sporty ekstremalne. Oraz niedopuszczalne formy: alkoholizm, hazard, narkomania, palenie tytoniu, otyłość, perwersje seksualne. Oznacza to, że zakochanie się jest jedną z form zachowań zależnych. Dlaczego tak się dzieje, że rozstanie staje się małą śmiercią i bardzo trudno jest człowiekowi przetrwać ten ból i poradzić sobie z nim samodzielnie? Używam metafory „złamane serce”. Można odnieść wrażenie, że obecność partnera uczyniła go całością, w pełni funkcjonującym. A kiedy partner odchodzi, wszystko, co było w jego sercu, znika, pozostawiając po sobie połamane kawałki i ból. Oznacza to, że partnerowi udało się stać się integralną częścią nas. Niestety w ludzkim umyśle istnieje dobrze znany mit o bratniej duszy. Jakbyśmy bez Innego byli niekompletni. I spędzamy całe życie na jej poszukiwaniu i cierpimy właśnie z tego powodu, że nigdy nie odpowiada to naszej wewnętrznej potrzebie bycia pełnym i spełnionym. Psychologia analityczna oferuje nam spojrzenie na miłość i związek jako pełnoprawny związek dwojga istoty, których „serce” zawiera męską i żeńską połowę w jednej osobowości. Oznacza to, że nasza Jaźń jest sama w sobie holistyczna. Jest to możliwe dzięki archetypom Animi i Animus i zależy od tego, jak dobrze znamy naszą esencję Pomocy. Anima jest ucieleśnieniem kobiecej zasady w męskiej psychice. Odpowiada za życie emocjonalne i zmysłowe mężczyzny. Animus to archetyp mężczyzny w kobiecej psychice, odpowiedzialny za aktywność kobiety i jej karierę. Wpływa na myślenie Można założyć, że każdy mężczyzna w życiu kobiety jest odzwierciedleniem jej Animusa. Na przykład stale spotykasz kobieciarzy, poszukiwaczy przygód lub, odwrotnie, nieśmiałych, zimnych emocjonalnie mężczyzn. Jaki jest mężczyzna w twoim życiu, taki jest twój wewnętrzny animus. Podobnie mężczyzna widzi swoją Animę w każdej ze swoich kobiet. Potrafi być okrutna, histeryczna lub czuła, zmysłowa. To także dowód wewnętrznej pełni. Zadanie. Bądź ze sobą szczery i przyznaj się, co myślisz o otaczających Cię mężczyznach: czy wszyscy są źli, czy bohaterowie? Dla mężczyzn również, tylko w odniesieniu do otaczających ich kobiet. Okazuje się, że choroba miłosna i ból stają się niezwykle dotkliwe, ponieważ osoba, która ich doświadcza, ma niewielką świadomość siebie, swojej Animy i Animusa. I stara się wypełnić je znaczącym Innym. Aby serce się zagoiło, warto poświęcić czas sobie, zaangażować się w samorozwój i samopoznanie z psychologiem lub samodzielnie. Jakość i efektywność pracy nad sobą jest łatwa – tacy mężczyźni i kobiety to zrobią pojawiają się w Twojej przestrzeni, których istnienia wcześniej nawet nie podejrzewałeś, a o których mogłeś jedynie marzyć. Rozwijaj w sobie swój ideał, a wtedy zmaterializuje się w Twoim bliskim kręgu. Relacje z nim nie będą już destrukcyjne, bo wewnętrzna pełnia nie pozwoli Ci się rozpaść. I stanie się podstawą połączenia dwóch Ja w My, którzy jesteśmy produktywni i zdolni stworzyć coś więcej dla świata, a nie tylko dla siebie. Sukces i łatwa miłość.