Ostatnio zapytano mnie: „Czy to prawda, że ​​tylko grubi ludzie mają stres i problemy? Jemy, ale jak radzą sobie ze stresem osoby szczupłe i szczupłe?” zjeść problemy z jedzeniem? Czy się mylisz :) Na czym polega mechanizm zajmowania, czyli poszukiwanie pośredniego sposobu zaspokojenia swoich doraźnych potrzeb. Metody bezpośredniej nie można wdrożyć z różnych powodów. Uwierz mi, jeśli dana osoba nie robi czegoś, czego potrzebuje, ale szuka dostępnej alternatywy, ma to swoje dobre powody. Najczęściej są one nieświadome. Jakie inne sposoby, oprócz jedzenia, umożliwiają zdobycie tego, czego chcesz: 1. Palenie często służy uspokojeniu się, zrobieniu sobie przerwy i nawiązaniu kontaktów towarzyskich. Zdarza się, że ważne problemy produkcyjne rozwiązuje się nie w biurach, ale w palarniach.2. Alkohol jest bramą do innej rzeczywistości. Człowiek nie potrafi sobie poradzić z realną rzeczywistością i ucieka od niej za pomocą mocnych trunków. Pod ich wpływem może sobie pozwolić na znacznie więcej niż na trzeźwo. Na przykład mężczyzna może płakać. I jest trzeźwy.3. Narkotyki są podobne do alkoholu. Z bardziej żywymi wrażeniami i poważnymi konsekwencjami.4. Niekontrolowany seks – osoba z jednej strony rozpaczliwie potrzebuje bliskości, intymności i zaufania. Z drugiej strony jest tym wszystkim przerażony. Przechodzi więc przez swoich partnerów, myli intymność fizyczną z intymnością duchową.5. Pracoholizm pozwala ci utwierdzić się w tym, z czym możesz sobie poradzić lepiej i gdzie w związku z tym czujesz się bardziej skuteczny. Zwykle uciekają od rodzin do pracy. Mężczyźni częściej uciekają, jeśli mają w domu żonę, która jest admirałem domu. Lub kobiety, jeśli są zmęczone dziećmi i nie znajdują z nimi wzajemnego zrozumienia.6. Uzależnienie od hazardu - w grze można przyzwyczaić się do dowolnej roli. Jest bohaterem lub wręcz przeciwnie, złym człowiekiem, odważnym łamaczem prawa. Jest księżniczką lub uwodzicielką. To, co nie jest dostępne w prawdziwym życiu, jest całkiem dostępne w grze. W grę można włożyć ogromne sumy pieniędzy, co wskazuje na namiętną potrzebę poczucia się jak ktoś inny.7. Zakupoholizm – rzeczy używa się podobnie jak jedzenia. Jednorazowe zakupy. A może zupełnie niepotrzebne rzeczy. Istotny jest tu sam fakt nabycia. Dodałaś coś od siebie i stałaś się lepsza, piękniejsza, fajniejsza. I pojawia się to słodkie uczucie: „Mogę sobie na to pozwolić!” Jak zauważyłeś, są to różne rodzaje uzależnień. Komu zależy na czym? Kto czym „zjada” swój stres? Tyle, że to zagłuszanie nie jest takie oczywiste. Nie prowadzi do tycia. Część moich klientek po otrzymaniu tej informacji mówi: „Dzięki Bogu, że tylko jem”. Każde uzależnienie nie jest dobre, każde ma swoje konsekwencje. I nie wszyscy są szczęśliwi. Przyjaciele! Dziękuję za przeczytanie do końca. Jeżeli artykuł przypadł Ci do gustu, będę wdzięczny za jego powtórkę. Zawsze cieszę się, że widzę Cię na mojej stronie B17 https://www.b17.ru/nfinogenova/#article Subskrybuj! Spotykajmy się częściej