De ce purtăm măști? Și ce ne ascundem sub ele? Cât de mult ducem o viață reală? Nu este un secret pentru nimeni că purtăm cu toții măști. Și uneori ne obișnuim atât de mult cu rolul încât nu le scoatem în același timp, nu se folosește neapărat o singură mască - se schimbă adesea în funcție de locul de utilizare (serviciu, acasă, grup de prieteni etc. .) și circumstanțe. Indiferent de motivul pentru care se pune o mască psihologică, aceasta ascunde, asemenea unei mascarade, adevărata față a purtătorului ei. Acest lucru îi împiedică nu numai pe ceilalți să vadă esența unei persoane, ci și pe sine. Oricare dintre măștile psihologice este, în primul rând, o mască care ascunde adevărate sentimente, frici și dorințe. Prin urmare, trebuie să ne amintim că ea este constant în conflict cu lumea ei interioară. Cu cât sunt mai multe măști și cu cât sunt purtate mai mult timp, cu atât dezechilibrul intern este mai profund. Acest lucru nu face decât să agraveze problema și poate duce la crize nervoase. Există momente în care suntem sinceri? În primul rând, înaintea ta. Ne scoatem măștile O mască ne protejează de o lume periculoasă. Dar cât de adevărat este acest pericol aparent? Sau poate doar ne obișnuim cu rolurile În momentele în care ne scoatem brusc masca, ne simțim imediat neprotejați, slăbiți și nu știm cum să scăpăm de disconfortul intern, decât să punem masca la loc? ne protejam. Și când suntem adevărați? Cine suntem noi? Cum suntem noi? Sau doar măștile noastre comunică Ai observat momentele în care te sătura de actorie și chiar vrei să fii tu? Dar aici se pune întrebarea: știm cum este să fim noi înșine? Cine sunt? Cum vreau să trăiesc? Cum pot contacta lumea asta? Dacă nu există niciun răspuns la toate aceste întrebări, atunci ieșirea în lume este înfricoșătoare. Te poți recunoaște doar dacă intri în această frică, frica de a te confrunta față în față cu adevăratul tău sine. Când mergi la terapie, vei vedea o reflectare a ta. În acest caz, trebuie să înțelegeți că terapia nu vă va îmbunătăți sau simplifica imediat viața. Ea o va complica. Veți primi o mulțime de informații care trebuie procesate. Psihicul este inert; va fi nevoie de răbdare și timp pentru a realiza noul sine și a stăpâni abilitățile de a trăi cu prezentul. Permite-ti luxul de a nu fi actor, vezi cine se afla sub masca si devii tu insuti. Doar cei curajoși merg la terapie! Da, viața va deveni mai complicată, dar va fi plină de momente minunate calitativ noi!