Marina na pierwszy rzut oka nie przypomina stereotypowego wyobrażenia klienta psychologa: wygląda na dość pewną siebie, piękną kobietę, która odniosła sukces zawodowy. „Widzisz, to brzmi bardzo głupio, ale tak jest jakoś strasznie boję się mojego szefa. Kiedy dowiaduję się, że mamy spotkanie, na kilka dni przed zbliżającym się spotkaniem mój nastrój ulega pogorszeniu, nie potrafię spokojnie odpowiedzieć na jego pytania, nawet te całkiem przyjacielskie, a jeśli krytykuje, to generalnie staje się to nie do zniesienia, zaczynam czuć się nieswojo, dosłownie waląc, chcę skurczyć się w kłębek, stać się niewidzialny, jakby zniknąć całkowicie.” Metoda psychoterapii EMDR (to skrót oznaczający „odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchów oczu, dlatego w języku rosyjskim można znaleźć tzw. imię EMDR) pomogły nam z Mariną „przenieść się” do swojej przeszłości w swego rodzaju „wehikule czasu”, koncentrując się na tym poczuciu „kurczenia się w kulkę”, „znikania”: Poprosiłem ją, aby przypomniała sobie, kiedy wcześniej miała takie uczucie . Pierwszym odcinkiem był incydent w przedszkolu, kiedy nauczyciel ostro nakrzyczał na dziewczynkę za przypadkowe stłuczenie kubka z kompotem. Bardzo ważne jest, że początkowo Marina miała wszelkie powody do przerażenia i strachu, jaki się pojawił: jest małą dziewczynką, całkowicie zdaną na życzliwą postawę dorosłego. Pytanie tylko, że teraz ta mała dziewczynka już dawno podrosła, wie, jak się bronić (i faktycznie robi to doskonale w wielu, wielu sytuacjach), potrafi się bronić na wiele różnych sposobów, w końcu może po prostu fizycznie opuścić miejsce, w którym czuje się niekomfortowo i w którym jest źle traktowana... Ale kiedy znajdzie się w sytuacji interakcji z autorytetem, mającym władzę, szefem, to tak, jakby nie ma wyboru, reakcja przerażenia i strachu wyzwala się automatycznie, nie pozwalając nawet na rozważenie innych opcji odczuwania, myślenia i działania, nie mówiąc już o ich realizacji. Nasza nieprzetworzona przeszłość pozbawia nas wyboru, raz po raz zmuszając do przeżywania właściwie retrospekcji z przeszłości, popychając uczucia, myśli i reakcje w stronę tego długotrwałego bólu i zachowań, które były wówczas całkowicie uzasadnione, a nawet adaptacyjne (nie jest to w ogóle fakt, że gdyby Marina zaczęła wówczas aktywnie konfrontować się z nauczycielką, krzycząc na nią, nie zostałaby ukarana jeszcze surowiej; „skurczenie się w kłębek” jest często strategią, która w obliczu zagrożenia dosłownie może uratować życie oczywiście silniejszy „drapieżnik”) Metoda EMDR pomaga wrócić do momentu, w którym utrwalił się ten sposób reagowania na niebezpieczeństwo, przetworzyć tę sytuację na nowo, zamienić to „dzwoniące” wspomnienie po prostu w fakt biograficzny, który nie istnieje osobno, w specjalnym „tatusiu”, ale harmonijnie wplata się w sieć innych wspomnień życiowych (tak, wtedy na mnie nakrzyczeli, ale potem na popołudnie był pyszny sernik z dżemem, a wieczorem mama zabrała mnie z przedszkola i pochwalili mój rysunek, wróciliśmy do domu i oglądaliśmy kreskówki, przytulając się). I wtedy przeszłość staje się dokładnie taka, jaka powinna być - po prostu przeszłością, po prostu doświadczeniem życiowym, zostajemy uwolnieni od jej ciężaru i w końcu zaczynamy po prostu żyć. Obecny. PS Jak we wszystkich moich „historiach klientów”, Marina jest zbiorowym obrazem stworzonym na podstawie mojej wyobraźni i osobistych doświadczeń.