Ewolucja i hormony nauczyły nas przywiązywać dużą wagę do opinii innych na nasz temat. Poczucie własnej wartości zależy od naszego odbicia w innych ludziach i ich stosunku do nas, a samoocena zależy od naszego własnego zdania i stosunku do siebie. Poczucie własnej wartości jest powiązane z osobowością, a poczucie własnej wartości jest powiązane z działaniami. Wpływając na siebie nawzajem, determinują naszą samoświadomość (kim jestem?). Nie bez hormonów. Dopamina motywuje do poszukiwań, wywołuje podekscytowanie w oczekiwaniu na nagrodę, zachęca do aktywności zawodowej i społecznej. Serotonina odpowiada za samorozwój, poczucie własnej wartości, postrzeganie siebie w świecie i świadomość swojej ważności w społeczeństwie. Niska samoocena została stworzona, aby człowiek mógł zmierzyć, jak dobry jest dla społeczności i nie zostać z niej wyrzucony. Oksytocyna trzymała go wśród swoich, a chęć otrzymania serotoniny zmusiła go do walki o dominację społeczną. Staramy się łączyć rodzinę, karierę i hobby, aby inni pomyśleli, jakim jesteśmy wartościowym członkiem społeczeństwa! Taka postawa ogólnie wpływa na nasze postrzeganie świata – niezależnie od tego, czy życie jest wspaniałe, czy kiepskie. Podnosimy poczucie własnej wartości poprzez poprawę w obszarach, które są dla nas istotne, przywiązując wagę do tego, co robimy dobrze i wyrównując to, co robimy źle. Jednak życie i badania pokazują, że im bardziej samoocena zależy od sukcesu w określonych obszarach, tym bardziej nieszczęśliwy, jaki czuje się dana osoba w przypadku niepowodzenia. Mimo dzisiejszych osiągnięć hormony dość szybko spadają, a radość gaśnie i wydaje się, że nie wszystko jest w porządku z otaczającym nas światem i z nami, dopóki nie zaczniemy dążyć do nowego celu. I tak przez całe życie wypełniamy się osiągnięciami, wykształceniem, statusem społecznym, sukcesem, bogactwem materialnym. Pomysły na nasz temat przez pryzmat innych to poczucie własnej wartości, a zrozumienie tego, w jaki sposób mogę być przydatny dla innych, to poczucie własnej wartości. Wszystkie te dyskusje na temat tego, kim jesteśmy, to tylko słowa, myśli, wspomnienia, ale nie my sami, nie nasze prawdziwe „ja”. Kiedy człowiek żyje, jest czasownikiem, a nie statyczną doskonałością. Mamy dobre i złe cechy, wykonujemy przydatne i dziwne działania, ale te cechy i działania nas nie definiują. Nasze zachowanie zmienia się w zależności od czasu, okoliczności, nastroju i środowiska. Jesteśmy uwarunkowani, aby utożsamiać godność z osiągnięciami i wierzyć, że nasza wartość zależy wyłącznie od zachowania. Ale to nasze zachowanie zależy od poczucia własnej wartości – umiejętności rozumienia, przeżywania, okazywania współczucia sobie i innym, akceptowania i przebaczania, wtedy nasze własne braki nie wyglądają przerażająco ogromne. Poczucie własnej wartości nie ma nic wspólnego z doskonałością, jest zakorzenione w akceptowaniu siebie pomimo wszystkich niedoskonałości. Ludzie mogą być dla kogoś przydatni po prostu przez swoje życie i czuć swoją prawdziwą wartość po prostu przez istnienie. Wartość życia ludzkiego polega na tym, że ono istnieje. Po prostu staramy się żyć, mimo wszelkich trudności, i to jest wartością każdego z nas. ~~~~~Jedną z głównych oznak szczęścia i harmonii jest całkowity brak potrzeby udowadniania komuś czegoś Nelson Mandela ~~~~~Zamiast odejmować punkty od wyidealizowanego obrazu, trzeba liczyć od zera. R. Harris ~~~~~Zasada „kochaj bliźniego swego jak siebie samego” ma zastosowanie zarówno w przód, jak i w tył. ~~~~~Traktujemy siebie jak dzbanek, napełniając go biżuterią i okresowo zapominamy, że sam dzbanek też jest wartościowy, a jego zawartość zależy od kultury, epoki, społeczeństwa, geografii. Na przykład potężny mongolski szaman nie jest nic wart według standardów Wall Street. Szanowany broker, nikt w amazońskiej dżungli. Na pustyni słoik z biżuterią byłby bezużyteczny. Ale to nie znaczy, że wszystkie nie są wartościowe.~~~~~~ ZAPRASZAM KOBIETY 15 STYCZNIA 2023 NA SZKOLENIE ONLINE „POZNAJ SIEBIE: KIM JESTEM? CO JESTEM?” SZCZEGÓŁY W SEKCJI SZKOLENIA ! NAJLEPSZA randka na świecie to randka z samym sobą!