Varje december året som går börjar många göra inventering, skriva mål, planera för framtiden. Det finns ögonblick där vi inte vill titta, det finns stunder där vi har fastnat. Det händer. Ska vi göra något åt ​​detta? Jag ska berätta, beroende på tillståndet. Ibland behöver man bara avvakta och inte göra någonting Så, det är något som det är dags att slutföra, lämna det 2022, det är något som är viktigt att ta med sig in i år 2023. Och det finns också något. som helt enkelt slutade svara, men fortsätter ljuga som en död vikt och påminna dig själv. Jag föreslår att du ska fundera över var du är nu, vid vilken tidpunkt? Lade till ett balanshjul för arbetet. Vi kommer att spela ett miniformat av förvandlingsspelet Livet är som ett hem Det här är min gåva till dig.❗Snälla, jag ber om din uppmärksamhet. Gå inte vidare till nästa steg förrän du har slutfört det föregående. Det finns vissa mekaniker i spelet som är viktiga att följa: 1️⃣ Ladda ner balanshjulet 10-gradig skala och markera dem i bilden. Du kan också enkelt anteckna detta på ett papper. 10 b - 100%, 5 b - 50% Exempel: hobbyer och intryck 50%, liv och organisation 70%, hälsa och ekonomi 30%, etc. 3️⃣ Anteckna dina resultat 4️⃣ Skriv nu bredvid varje område 3 sätt att svara på frågan: ✳️ Vilka åtgärder kan du vidta för att öka denna procentandel idag eller inom de kommande 72 timmarna Och självhjälpsfrågor. Vad är viktigt för mig att göra nu för att... egen version av slutet av frågan, med hänsyn till livets område) Vill jag göra något på detta område nu och om jag nu är nöjd med hur det är för mig? kanske har jag uppnått det jag ville ha, var är min uppmärksamhet mest koncentrerad? Tillägg - det är ibland svårt för vårt psyke att omfatta hela livet, och det finns de områden i livet där all uppmärksamhet? är koncentrerad. Detta är varken bra eller dåligt. Detta är sammanhanget. Efter att ha fullbordat våra specifika ögonblick på vissa områden går vi vidare till andra. Men det händer också att vi inte börjar jobba på andra på grund av rädslor, svårigheter och problem. Det finns inget mål att anstränga, inget mål att vända ut och in.🤫 Som du med rätta märkte, nu gör vi det. inte filtrera allt som finns i din erfarenhet Tips för att hjälpa Om det är svårt att svara på, kommer du att hitta nedan 7 metaforiska tipskort som kan hjälpa dig att svara på frågan sinne, du öppnade kortet både genom associationer och den första , vad som kommer att tänka på, svar Korten ligger i enlighet med sfärer, vi tittar inte på andlighet dina diagnostiska resultat, men dela dina handlingar - de steg du kan ta nu. Efter eget gottfinnande 🤗Om du har frågor om implementering, skriv gärna, jag kommer gärna att dela med mig av något personligt. Jag har spelat det här spelet i 6 år i rad, det är bara en tradition. Och hur bra det är att lägga märke till hur allt som jag märkte och prioriterade för mig själv förverkligas efter ett tag. Med vänliga hälsningar, psykolog, EOT-terapeut Elena Cherkasova. Material för arbete:✳️Baoans hjul✳️Metaforiska kort. 1 sfär miljö och kommunikation. ✳️Personliga relationer ✳️Personlig tillväxt ✳️Intryck och hobbyer✳️Hälsa och skönhet ✳️Liv och organisation ✳️Arbete och ekonomi