Od autora: Według statystyk opisanych w książce „Wyzwolenie od współzależności” autorstwa Berry’ego i Janey Weinholdów, 98% ludność pozostaje w współzależnych relacjach z innymi ludźmi – dziećmi, rodzicami, krewnymi, przyjaciółmi, współpracownikami, braćmi i siostrami, sąsiadami lub po prostu przechodniami, jak wynika ze statystyk opisanych w książce „Wyzwolenie od współzależności” autorstwa Berry’ego i Janey Weinholdów, 98. % populacji pozostaje w związkach współzależnych z innymi ludźmi – dziećmi, rodzicami, krewnymi, przyjaciółmi, współpracownikami, braćmi i siostrami, sąsiadami lub po prostu przechodniami. Do głównych przejawów współzależnej relacji ze światem zalicza się: poszukiwanie sensu życia w drugiej osobie – dziecku, partnerze, rodzicach czy szefie; wykorzystywanie relacji jako nałogu lub osoba jest uzależniona od alkoholu, narkotyków, jedzenia, zakupów, itp.; niemożność określenia swoich granic, ustalenia ich i utrzymania. Osoba nie dostrzega także granic innych ludzi i często je narusza; stara się zrobić dobre wrażenie, być „facetem” lub „świetnym uczniem”; nie ma zaufania do własnej intuicji; lub doświadczenia; odgrywanie „ofiary” okoliczności; kontrolowanie i manipulowanie; nie potrafią nazwać i zidentyfikować swoich uczuć i emocji; łatwo tracą kontakt ze swoim duchowym „ja”; łatwo ulegają oszustwu i manipulacji; ”, gdzie wszystko jest albo dobre, albo złe, starając się być użytecznym przede wszystkim dla innych ludzi, ale nie dla siebie; szukanie wymówek dla swojego zachowania lub działań partnera (męża, dziecka, rodzica) w celu ukrycia prawdy przed innymi ludźmi, mając mnóstwo obiektywnych dowodów na to, że relacje wywierają na człowieka destrukcyjny wpływ – kontynuuje „ratowanie”. ”, „zachowuj” i „chroń” je lub świadomie ignorujesz te dowody, rozpoczynając pracę nad sobą lub nowym związkiem, myśląc o rozstaniu, rozwodzie, odczuwa się tęsknotę za starymi wzorcami zachowań, dewastację, strach, nostalgię; pojawia się uczucie wstydu, strachu lub ataku paniki ze wszystkimi konsekwencjami zdrowotnymi. Jakie są metody manipulacji i dlaczego ludzie ich potrzebują? Porozmawiajmy dzisiaj o jednym z kluczowych symptomów współuzależnienia – manipulacji. To smutne, że my lub nasi bliscy staramy się lub nieświadomie próbujemy kontrolować czyjeś życie, „wiedząc, co najlepsze”, „posiadając doświadczenie”, „dając rady” itp. Jeszcze smutniejsze jest to, że dorośli projektują swoją „kontrolę” na dzieci, obwiniając je za własne manipulacje i tego nie zauważając (ale to zupełnie inna historia). Aby manipulować innymi ludźmi, stosuje się następujące metody i techniki: przejścia do osobowości i „wiadomości „ty” - w szczytowym momencie kłótni osoba odbiega od głównego tematu konfliktu, jest zbyt emocjonalna i zaczyna atakować swoje rozmówcy używający „ty-oskarżeń”, pamiętający błędy z przeszłości. Nigdy nie dajesz mi kwiatów! I zapomniałem o moich urodzinach! I o dniu pierwszego pocałunku! Zniszczyłeś całe moje życie!” To nie jest odpowiedni czas na konflikt – rozgrywka zaczyna się podczas oglądania filmu, rodzinnych wakacji lub weekendu. Lub gdy partner spieszy się do pracy, jest zbyt zmęczony, chory lub w trudnej sytuacji. poznanie „powodów” – „Dlaczego normalnie nie możesz...?”, „Dlaczego zawsze powinnam...?”, „Dlaczego zawsze się spóźniasz? itp. „zbieranie” starych problemów, kiedy człowiek się stresuje, rozmyślając o wszystkich starych kłótniach i kłopotach. A w momencie kłótni wszystko zostaje zrzucone na partnera, hojnie doprawione pretensjami, oskarżeniami i destrukcyjnymi emocjami, przyciągając wysoki status, zarówno materialny, jak i autorytet; Na przykład dla dzieci - „Jestem twoją mamą!”, „Jak rozmawiasz ze starszymi?”, „Czy wiesz, kim jest mój tata?”, „Jeśli zarabiasz tak jak ja, to porozmawiamy”, „Ja mam dwa wyższe stopnie, a ty…” itd. wina - za wszystkie kłopoty zawsze jest winien ktoś inny - mąż, brat, rodzice, żona, szef, państwo, planeta, gwiazdy itp. ucieczka - możesz uciec fizycznie lub psychicznie. Uciec od,