Cum să atingem un obiectiv Există pași simpli prin care vom obține ceea ce ne dorim. În primul rând, trebuie să selectăm un obiectiv curent. Priviți lista de dorințe, comparați-le între ele și alegeți-o pe cea care este cea mai importantă în acest moment, cea mai receptivă, poate aduce schimbări mari și alte dorințe ca un tren Să formulăm și să scriem obiectivul ca și cum ar fi avut deja a fost realizat. De exemplu, „Sunt fericit într-o relație cu bărbatul pe care îl iubești”. Acum haideți să decidem când plănuiți să o realizați. Data trebuie să fie reală, dar pentru a obține ceea ce îți dorești, va trebui să depășești confortul obișnuit și obișnuit. Dacă nu ai un bărbat astăzi, nu ar trebui să plănuiești să mergi la oficiul registrului luna viitoare. Cred că acest lucru este posibil, dar este mai bine să luăm mai în serios o relație de familie fericită. De asemenea, nu merită să amâni cinci ani căutarea unui candidat, nu-i așa, alege o dată potrivită și înscrie-te pentru obiectivul tău, de exemplu, „În ianuarie 2021, sunt căsătorit și fericit într-o relație”. Este important pentru noi să înțelegem cum veți ști că scopul a fost atins. În efortul de a atinge bunăstarea financiară, notează-ți sumele de venit. Dacă scopul tău este să creezi o familie (așa cum este scris în exemplul de mai sus), atunci ștampila din pașaport este de înțeles și va fi apreciată. Dar merită să dezvăluiți puțin pentru dvs. ce înseamnă „Sunt fericit într-o relație”. Notează conceptele cheie. Să descriem pașii pentru atingerea obiectivului. Gândiți-vă exact cum îl puteți realiza. Ce se poate/trebuie făcut (azi, de altfel) pentru a obține ceea ce îți dorești la timp. Notează multe moduri posibile (și aparent imposibile). Extinde lista nu numai cu opțiunile tale, fantezând cum o altă persoană ar putea atinge acest obiectiv. Cel mai probabil, vei veni cu pașii care sunt destul de posibili pentru tine, dar da, necesită părăsirea zonei de confort. Acum vom face o listă de sarcini mai mici - acestea sunt acțiuni zilnice necesare care vor duce la obiectiv, vor menține motivația și vor umple resurse. De exemplu, „miercuri, comandați un nou CV de la un specialist”, „săptămâna aceasta, consultați-vă cu un prieten...”, „duminică, cumpărați o rochie nouă”, „alegeți cel mai potrivit webinar pe...” , etc. Atunci când îți faci planul, este important să ții cont de dificultățile care apar inevitabil pe parcurs. Gândește-te înainte și decide-te în caz că ceva nu merge bine. Este imposibil să preziceți totul De exemplu, dacă întâmpinați un mic eșec pe drum, nu vă veți agăța nasul, nu vă veți rezolva greșelile și nu veți merge mai departe, ținând cont de experiența dvs. Dacă starea de spirit îți scade (nasul este încă puțin ofilit), te vei apela la resurse plăcute și utile (chemarea unei persoane cu gânduri asemănătoare pentru sprijin, ajutorul tehnicilor psihologice, câteva zile de odihnă de la obiective și sarcini etc.) . Faceți această listă în avans, astfel încât atunci când întâmpinați dificultăți, aveți deja o foaie de cheat. Cum vei fi când îți vei atinge scopul? Notează-l Adesea, din greșeală, obținem ceea ce ne dorim cu alte articole care lipsesc. De exemplu, bani mari = liniște sufletească, timp liber pentru tine, încredere în sine. Voi deveni bogat și apoi... Dar cu bani mari vin adesea o mare ocupație, dependență și noi griji Mă voi căsători = voi fi fericit și încrezător, voi înceta să fiu singur? Privește în jur, așadar, creează tot ceea ce lipsește (pace, încredere, fericire) în tine și în viața ta astăzi. Atunci nu vor exista dezamăgiri în atingerea obiectivului tău. Nu vei fi mulțumit doar cu vise, analize și planuri. Acum să începem să acționăm, așa cum arată experiența, mulți oameni pot visa la un viitor plăcut, dar nu își pot stabili obiective și acționează în fiecare zi: - Ce am făcut astăzi pentru a-mi atinge scopul? făcând asta mă apropie de ceea ce îmi doresc. Începeți să vă creați așa cum doriți să vedeți când vă atingeți obiectivul? Frumos, încrezător, profesionist, fericit. Orice vrei, dar acum și fă loc în viața ta pentru ceva nou. Amintiți-vă de pilda despre paharul plin, în care este imposibil să încapă ceva. Noul nu va veni la vechi. Stări inutile, contacte,)