Samookaleczenie - agresja wobec siebie, wyrządzanie sobie krzywdy. Zaburzenia borderline, depresyjne, lękowe, pourazowe i inne mogą prowadzić do samookaleczenia, ale taki przejaw jest nie tylko charakterystyczny dla. u osób z rozpoznaniami klinicznymi, przede wszystkim związanymi z problemami zdrowia psychicznego. Samookaleczenie jest skutkiem bólu emocjonalnego, gdy uwaga zostaje przeniesiona na doznanie fizyczne, osłabiający stres psychiczny ustępuje wraz z wydzielaniem endorfin ból fizyczny, ale po ustąpieniu działania hormonu powracają udręki emocjonalne, co przyczynia się do powtarzania „rytuału”, często zamieniając go w nawyk. Te działania łagodzące wykonywane są na tle napięcia emocjonalnego, co prowadzi do niezdolność do żywego odczuwania i przeżywania w odpowiednim czasie swoich trudnych emocji i uczuć: - winy, - strachu, - złości, - nienawiści, - wstydu, - żalu. A gdy wewnętrzne tłumienie emocji i uczuć prowadzi do straty, poczucia pustka, apatia, samookaleczenie, człowiek czuje się bardziej żywy, wyraźniej zanurza się w chwili „tu i teraz”, wracając do rzeczywistości z wewnętrznych doświadczeń, okaleczając swoje ciało, może ukarać siebie za błędy, za swoje własnych niedoskonałości, gdy nie możesz zaakceptować siebie lub niektórych swoich cech i przejawów Samookaleczenie poprzedzają sytuacje, które raz po raz przywracają człowieka do stanu bezradności, kiedy czuje, że nie jest w stanie żyć, pokonać i wyrazić. jego nagromadzone emocje W tak trudnym stanie emocjonalnym może nie być łatwo uświadomić sobie, jakie uczucia kryją się za obecną sytuacją, a gdy nie da się rozpoznać swoich uczuć, trudno jest je kontrolować, objawiając się autoagresją mechanizm uzależnienia, w przezwyciężaniu i korygowaniu którego ważne jest rozpoznanie istniejących problemów i znalezienie odpowiedniego wsparcia. Samookaleczenie częściej kojarzy się z zacięciem, choć istnieje wiele rodzajów samookaleczeń. Niektóre metody są nawet mniej lub bardziej „zalegalizowane” i zyskują akceptację społeczną. Kryteria są czasami zbyt niejasne, począwszy od uszkodzenia własnego ciała, aż po ekstremalne zachowanie w stanie trzeźwości lub zażywanie substancji psychoaktywnych. Osoba naraża się na ryzyko, dokonując następujących czynności: - skaleczenie się (cięcie), zadrapania, oparzenia (gorące przedmioty, itp.). płyny), zastrzyki, nakłucia skóry. Mniej intensywne urazy - drapanie ran, owrzodzeń, wyciskanie pryszczów, zdzieranie skóry wokół paznokci - uderzanie się, siniaki, policzki, gryzienie, duszenie się, ściskanie części ciała aż do siniaka, bolesne szczypanie skóry - rozdzieranie; wypadanie włosów (trichotillomania) na głowie lub innych częściach ciała - nadużywanie alkoholu, narkotyków, leków; Kiedy dana osoba rozumie, że zażywanie substancji sprawi, że poczuje się źle, ale świadomie popełnia działanie, jest to celowe wyrządzenie sobie krzywdy - odmowa jedzenia, wody lub przejadania się; Surowe podejście do jedzenia wskazuje na niestabilność emocjonalną, która objawia się ograniczeniami i zakazami przyjmowania pokarmu lub kompulsywnym objadaniem się - ryzykowne działania - skoki z wysokości, niebezpieczna szybka jazda, masowy seks bez zabezpieczenia, długa praca bez odpoczynku, prowadząca do wyczerpanie nerwowe Objawy mogą się nasilić pod wpływem stresu, który podtrzymuje stan lękowy kryjący wiele różnych lęków, dlatego oprócz objawów należy poznać istotę problemu i co dokładnie za nim stoi, a następnie opracować nowe strategie behawioralne. Ważne jest, aby zrozumieć, jak takie objawy utrzymują się przez długi czas, na tle, na którym się pojawiły, i skorygować podejście do rzeczy, które zostaną odkryte, zmieniając w ten sposób reakcje behawioralne. W tym procesie potrzebne jest wsparcie i w zależności od dotkliwość, ważne jest, aby mieć w pobliżu tego lub innego specjalistę. Poruszę niektóre z wyżej wymienionych kwestii zatwierdzonych społecznie.