Otello od 400 lat służy jako symbol – nieszczęsna ofiara zazdrości. I od tego czasu nie mniej było zazdrosnych ludzi. Nawet najbardziej rozsądna i logiczna osoba może odczuwać zazdrość, złość, niepokój i towarzyszącą im bezradność. I chociaż zazdrość nie zawsze prowadzi do tak destrukcyjnych konsekwencji, jak u Szekspira, to jednak przynosi trudne doświadczenia, a nawet cierpienie. Zazdrość nie jest odrębną emocją, ale mieszaniną kilku silnych, dezorientujących uczuć: złości, zmartwienia, niepokoju, strachu, podniecenia, bezradności i smutku. Poza tym w zazdrości jest też miłość. Kiedy doświadczamy jednocześnie takiej mieszaniny negatywnych i pozytywnych emocji, gubimy się, ponieważ jesteśmy pewni, że w związku powinniśmy doświadczać tylko jednego uczucia, a Osoba może nieświadomie zdecydować się na niewchodzenie w bliską relację, aby uchronić się przed tym nieprzyjemnym doświadczeniem. Osoba jest zazdrosna nie dlatego, że jest zła lub nie wie, jak się kontrolować. Zazdrość to umiejętność rozpoznawania konkurentów, która kształtowała się od czasów prymitywnych. Dla naszych przodków zazdrość była niezbędna do przetrwania. Jest to strategia opracowana w celu ochrony, ponieważ w życiu najważniejsza była potrzeba przekazania genów potomstwu. Narodziny potomstwa i jego przetrwanie są ewolucyjnymi przyczynami zazdrości. Co więcej, interesujące jest to, że mężczyźni i kobiety są zazdrośni na różne sposoby. Badania wykazały, że mężczyźni częściej są zazdrośni z powodów seksualnych. A kobiety częściej doświadczają zazdrości, gdy czują bliskość emocjonalną między partnerem a inną kobietą. I jest na to wytłumaczenie! Mężczyzna musi być pewien swojego ojcostwa, aby przekazać swoje geny. Kobieta jest już pewna, że ​​jej dzieci mają jej geny. Ważne jest jednak, aby utrzymywała ochronę i wsparcie swojego partnera, aby zapewnić przetrwanie swoim dzieciom. Zazdrość jest nieodłączną cechą zarówno zwierząt domowych, jak i rodzeństwa. Instynkt przetrwania popycha ich oboje do walki o zasoby. Nawet sześciomiesięczne dzieci wykazują większy niepokój, gdy ich matka wchodzi w interakcję z innym małym dzieckiem, niż podczas zabawy przedmiotem. Są to ewolucyjne przyczyny zazdrości. Jednak w dzisiejszym świecie zazdrość może zniszczyć małżeństwo, odstraszyć przyjaciół i sprawić, że rodzeństwo się odwróci. Masz prawo do uczuć, ale co innego odczuwać zazdrość, a co innego działać zgodnie z nią. Wszyscy jesteśmy na to wystarczająco bezbronni odczuwasz od czasu do czasu zazdrość, ale warto to przeanalizować: czy zazdrość stała się dla Ciebie problemem? Ważne jest, aby zrozumieć, jak bardzo zazdrość wpływa na Twoje codzienne życie. Oceń, czy nie przeszkadza to w Twoich bliskich relacjach, przyjaźniach, komunikacji z rodziną i współpracownikami.