I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Jednym z celów terapii jest zdobycie nowych doświadczeń. Doświadczenie reakcji, relacji, zachowań, na których możesz polegać i które możesz wykorzystać w życiu. Terapeuta bada dotychczasowe doświadczenia klienta, znajduje strategie, które nie działają i sugeruje wypróbowanie czegoś nowego w terapii i życiu. Ta nowość to najczęściej reakcja i zachowanie z pozycji osoby dorosłej, gdzie istnieje możliwość wyboru i kreatywności. Bardziej świadomie i skutecznie. Daje to klientowi nowe możliwości, wzmacnia pozycję dorosłego i pojawia się poczucie zasobu. Ale w pewnym momencie to przestaje działać. Klient próbuje zastosować w życiu nowe doświadczenia, ale „nie udaje mu się”. Potrafi dosłownie zmusić się do zdobycia doświadczenia dorosłej reakcji i utrwalenia go, nie odczuwając w środku ani chęci, ani zainteresowania, aby to zrobić. Może temu towarzyszyć złość, poczucie winy, wstyd i może być przekazane terapeucie jako skarga na siebie lub próba usprawiedliwienia się. Terapeuta, starając się wesprzeć dorosłą część, może zaproponować nowe sposoby, przywołać momenty, kiedy zadziałało i ostatecznie obwiń klienta za to, że nie chce wziąć odpowiedzialności za swoje życie i wyjść ze swojej strefy komfortu. Klient formalnie się zgadza, tak naprawdę nie chce brać na siebie odpowiedzialności, bardzo boi się radykalnie coś zmienić, może chcieć w ogóle zrezygnować z terapii i bać się tego. W tej sytuacji chęć klienta do zdewaluowania terapii i terapeuty pozostaje za kulisami. Dewaluacja rzekomo odbiera już osiągnięte rezultaty i zrywa relację. A niemożność zdewaluowania terapeuty popycha do dewaluacji siebie, który „nie chce się zmieniać” i dorastać. I trzeba coś z tym zrobić. Lepiej spróbować znaleźć w tym wartość i poprosić terapeutę o wsparcie. Dlaczego klient nie chce dorosnąć? Co w środku opiera się nowym doświadczeniom i kurczowo trzyma się starych? I po co? Myślę, że to coś dziecinnego, coś desperacko odczuwającego potrzebę bycia dzieckiem, a jednocześnie otrzymania wsparcia, szacunku, opieki, ale pozbawionego prawa głosu. Dla mnie opowieść o dziecięcych stronach dorosłego to historia, za którą kryje się wiele trudnych doświadczeń i bólu, bo nie chodzi tylko o to, że dziecko nie może dorosnąć. I w tym momencie strategie dorosłych zostają odrzucone do czasu przeżycia tego traumatycznego doświadczenia, w które strach się zanurzyć, jeśli nie ma się poczucia wystarczającego bezpieczeństwa, zaufania do terapeuty i do siebie. I ta część jest aktywowana jako opór na pewnym etapie terapii. W końcu to dziecko przyszło porozmawiać o swoim bólu w bezpiecznym otoczeniu, aby mogło zostać zaakceptowane i wysłuchane. Zamiast tego dwoje rodziców uczy go, jak być dorosłym, potępia go, obwinia, zawstydza. I pozostaje tylko zamknąć się i po cichu sabotować „dorosłość”, wywołując agresję zarówno ze strony dorosłej, jak i terapeuty. W ten sposób klient nieświadomie odtwarza swoją traumę w relacji z terapeutą. Nie może mówić wprost o potrzebach dzieci, zawsze było to bolesne, zawstydzone, klient czuje się źle i źle, chce ukryć to zło przed sobą i przed terapeutą. W tym momencie ważne jest, aby terapeuta zatrzymał się i uznał opór. Uznaj, że to nie jest manipulacja, że ​​to coś ważnego. Dostrzeż niemożność szybkich zmian i bezużyteczność wezwań do dorosłości i odpowiedzialności. Że trzeba nauczyć się rozumieć i słyszeć potrzeby dziecka, które nie będzie o nich mówić wprost, ale przekaże je swoim własnym językiem obelg, dewaluacji, żądań itp. Ważne jest, aby nauczyć się rozumieć ten język i nauczyć go klienta. Sam klient może znienawidzić tę część, utożsamiać się z rodzicami, a nowym doświadczeniem będzie właśnie identyfikacja z rodzicem akceptującym i uważnym, dostrzegającym naturalne zmiany i wspierającym je, ale też potrafiącym pozostać w pobliżu, nawet jeśli nie ma żadnych zmian długo, bez ich inicjowania, czym może być terapeuta.