Russian Planet rozmawiała z psychologiem rodzinnym w Twerze o tym, dlaczego żony latami nie opuszczają swoich mężów alkoholików i o innych problemach współuzależnienia. Dlaczego żony alkoholików czekają dziesięcioleciami, aż ich mężowie przestaną pić – i tak się dzieje nie zostawić ich? Dlaczego obok narkomana zawsze znajdują się ludzie gotowi się nim zaopiekować i poklepać po głowie? Dlaczego rozpadają się relacje, w których jeden ratuje drugiego, a drugi czeka na gotowe rozwiązania? Odpowiedź jest prosta: jest to współuzależnienie, stan patologiczny, z którego nie można wyjść samodzielnie, bez wsparcia psychologicznego. Elena Salieva, kierownik oddziału psychologicznego regionalnego centrum Twerskiego „Rodzina” i kierownik grupa anonimowych współuzależnionych, powstała niedawno na bazie ośrodka – Elena Olegovna, jak zrodził się pomysł stworzenia grupy anonimowych współuzależnionych? Przecież, o ile wiem, problem ten nie był wcześniej przedmiotem zainteresowania ani urzędników państwowych, ani specjalistów w Twerze. „Tak, rzeczywiście, problem współuzależnienia był już od dawna niewidoczny. A ja odpowiem na Twoje pytanie w ten sposób: sama kiedyś byłam współuzależniona. Przez wiele lat z sukcesem pracowałem w biznesie – zarządzałem najpierw jednym, a potem trzema salonami samochodowymi. Kiedy człowiek żyje w ciągłym przeciążeniu, pracując dzień i noc w pracy, przestaje być sobą: znikają zainteresowania, pragnienia i smak życia. Prędzej czy później następuje kryzys: mnie to spotkało. Zacząłem chodzić na treningi rozwoju osobistego, potem zainteresowałem się techniką psychoterapii zorientowanej na ciało i w końcu zrozumiałem: praca nie może być znaczeniem życia. Otrzymałem drugie wykształcenie wyższe - na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Państwowego w Twer, ukończyłem Moskiewski Instytut Psychoterapii i Psychologii Klinicznej i kontynuowałem naukę w kilku programach międzynarodowych. Któregoś dnia stanąłem przed pytaniem: co osobiście chciałbym robić w psychologii i psychoterapii? Na początku myślałem o otwarciu grupy „12 kroków do pozbycia się uzależnienia”: ale po pierwsze okazało się, że w Twerze jest już taka grupa, a po drugie nie cierpiałem na uzależnienia - a w grupie, w której wszyscy powinni być na równych prawach. Mój osobisty problem był inny: jak się okazało, wiele moich działań w życiu wynikało ze współuzależnienia. Kiedy sobie to uświadomiłem i udało mi się rozwiązać problem, zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby pomóc innym. Wykonano telefon na portalach społecznościowych, w ośrodku „Rodzina” przekazano informację: zebrało się sześć osób – Teraz wyjaśnijcie, czym jest współuzależnienie i jakie znaczenie ma ten problem dla regionu Tweru – Najczęściej mówią o współuzależnionych oznaczają krewnych i bliskich alkoholików i narkomanów - czyli tych, którzy są blisko narkomanów. Problem jest jednak znacznie szerszy: współuzależnienie to stan, w którym ktoś jest głęboko zaabsorbowany drugą osobą i jest od niej silnie zależny emocjonalnie, społecznie i fizycznie. Nietrudno zgadnąć, że większość populacji świata, kraju i regionu Twerskiego jest w takim czy innym stopniu współzależna, tyle że wielu nawet o tym nie wie. Niektórzy psychologowie oceniają tę liczbę na 98%, ale oczywiście nie sposób zweryfikować tych danych – Ale dlaczego ktoś jest skłonny tolerować pijącą żonę lub męża narkomana, podczas gdy inny pakuje swoje rzeczy i nigdy nie wraca. ? – Nie każdy jest podatny na współuzależnienie. To, jak każdy inny problem psychologiczny, ma swoje źródło w dzieciństwie. Amerykańscy psychologowie Weinhold Janey i Berry piszą, że współuzależnienie rozwija się u dziecka od urodzenia do trzeciego roku życia, kiedy to dziecko jest całkowicie zależne od opiekującej się nim osoby i przywiązuje się do niej. Od drugiego do trzeciego roku życia rozpoczyna się okres separacji od rodziców: ale jeśli do tego czasu nie uformuje się przywiązanie, separacja nie nastąpi. A człowiek przez całe życie jest skazany na błędne koło: najpierw całkowicie rozpłynie się w innym, a potem będzie próbował się od niego oddzielić - wszystkie relacje będą budowane według tego scenariusza. Poczucie opuszczenia jest niewielkie doświadczenia dziecka są tym, czego on doświadcza.później w dorosłości – bycie we współzależnym związku. Trauma z dzieciństwa popycha go do prowokowania takich relacji i uniemożliwia wyrwanie się z nich. Tam, gdzie zdrowa psychicznie osoba po prostu położy temu kres i odejdzie, współuzależniona pozostanie i będzie cierpieć. Po prostu uważa się za niegodnego miłości, a przede wszystkim boi się porzucenia i dlatego z całych sił wiąże ze sobą drugiego człowieka – kontrolą, opieką, manipulacją. W słynnym trójkącie Karpmana występują trzy role współzależnych osób. Są „wybawicielami”, pragnącymi na przykład pozbyć się partnera ze złego nawyku. Są „prześladowcami”, którzy wymuszają na swoim partnerze opiekę i pomoc. I w końcu są „ofiarami” – kiedy pomoc zostaje odrzucona, a dana osoba nie chce być „uratowana”, współzależni czują się opuszczeni i obwiniają innych za wszystkie swoje kłopoty – Słuchając Cię, dochodzę do dziwnego wniosku, że współuzależnienie to niemal nasza cecha narodowa. Przecież istnieje taki obraz Rosjanki: nieszczęśliwej, bosej, zawsze zmęczonej ofiary męża alkoholika... - To jest problem globalny, ale w naszym kraju niestety wychowały się całe pokolenia współzależnych : przecież w czasach sowieckich kobiety rzadko szły na urlop macierzyński - a wiele dzieci we wczesnym okresie doświadczyło braku komunikacji z matką. Nic dziwnego, że teraz te dorosłe dzieci chodzą do psychologów, narzekając na niepowodzenia w małżeństwie, w relacjach z bliskimi, na niemożność opuszczenia pijących żon i mężów... A skoro na wsi od lat dziewięćdziesiątych w dodatku na wsi wzrasta poziom alkoholizmu i narkomanii, liczba współuzależnionych: w końcu z tym problemem psychicznym z pewnością borykają się wszyscy ludzie z najbliższego otoczenia osoby uzależnionej – Porozmawiajmy o współuzależnieniu w wąskim znaczeniu tego słowa: o bliskich i krewnych alkoholików i narkomanów, którzy nie potrafią wyrwać się z błędnego koła niekończących się nadziei i rozczarowań. Jak stają się współuzależnieni – To bardzo proste: wyobraźmy sobie klasyczną sytuację w rodzinie, w której mąż pije. Żona z niepokojem i przerażeniem czeka, aż mąż znowu wpadnie w szał alkoholowy, ale w głębi serca ma nadzieję, że tak się nie stanie. Ale potem mąż wpada w szał, dochodzi do skandalów i bójek, potem alkoholik przysięga, że ​​to się więcej nie powtórzy, żona znów zaczyna mieć nadzieję – i tak nieskończoną liczbę razy. Tworzy się błędne koło: żona staje się współzależna, żyje w napięciu, cierpi na depresję, umierają w niej pragnienia i emocje. Wszystkie siły wewnętrzne śpieszą, by ocalić pijącego; ośrodkiem, wokół którego kręci się całe życie kobiety, jest uzależnienie jej męża. W rezultacie ani jedno, ani drugie nie może uciec z kręgu: jeśli mąż nagle opamięta się i przestanie pić, żona może zacząć nieświadomie prowokować go do powrotu do zwykłego wzorca zachowania. W końcu jest osobą współzależną, a jej główną potrzebą jest ratowanie i kontrolowanie męża. Jeśli więc poważnie mówimy o walce z alkoholizmem i narkomanią, musimy zrozumieć: zarówno sam uzależniony, jak i jego bliscy będą mieli. pomóc. W przeciwnym razie naprawienie sytuacji nie będzie możliwe. Jak obliczyli psychologowie, wokół każdego alkoholika lub narkomana znajduje się 21 osób na „orbicie” współuzależnienia. Są to małżonkowie, dzieci, rodzice, bliscy przyjaciele... Podam przykład z osobistej praktyki: Pomogłem klientce pozbyć się nałogu alkoholowego. Były sukcesy i postępy: ale mężczyzna miał konflikty w domu i znów przejął stos. A gdyby oboje zwrócili się o pomoc do specjalisty, być może błędne koło mogłoby zostać przerwane. A ile razy się z tym spotkałem: osoba jest w klinice leczenia odwykowego, a jego bliscy przynoszą mu słodycze z alkoholem. Nie ma tu co szukać złych zamiarów: oni po prostu, jako współuzależnieni, nieświadomie prowokują alkoholika do kontynuowania dotychczasowego trybu życia – choć sam na tym cierpi – Skala katastrofy jest imponująca. Powstaje pytanie: jak pomóc współuzależnionym? Jak na przykład będzie przebiegać praca w utworzonej przez Ciebie grupie – Wszyscy członkowie grupy mają różne historie życiowe i wszyscy są anonimowi. Ktoś