De la autor: Am rezumat rezultatele anilor mei de muncă cu psihosomatică în cartea „Ceea ce te oprește să fii sănătos: protecția împotriva bolii și căi de vindecare”, care a fost republicată de mai multe ori sub titlurile „Cauzele bolii: găsiți și neutralizați”, „Ascultați-vă corpul și subconștientul”. Voi publica aici fragmente din aceste cărți. Când o persoană merge de ani de zile la medici cu problema lui absolut obiectivă, iar ei în cele din urmă îl sfătuiesc să viziteze un psihoterapeut, specialist în tulburări psihosomatice, prima lui reacție este de obicei de panică: „E ceva în neregulă cu capul meu, doar vezi un psihoterapeut.” ei nu trimit”, iar al doilea este negare și retragere în „inconștiență” profundă: „Ce au de-a face psihologii și psihosomaticii cu asta, nu psihoză. Asta mă va ajuta!” Mă grăbesc să te asigur: - Ești absolut normal. Iar tulburarea psihosomatică de care suferi este cea mai bună confirmare a acestui lucru. Cel mai probabil (paradoxal), tu însuți ai ales să te îmbolnăvești pentru a nu înnebuni în circumstanțe dificile de viață. Dacă o persoană se află într-o situație insuportabilă din punct de vedere psihologic și înnebunește, atunci, de regulă, fără ajutor extern va muri în curând, corpul său fizic va muri și, odată cu acesta, psihicul său. Prin urmare, pentru a supraviețui, trebuie în primul rând să-ți păstrezi psihicul. Psihicul nostru este ca un aisberg. Și partea de care suntem conștienți este doar cea mai mică parte vizibilă a acestui aisberg! Dar există și o uriașă parte inconștientă subacvatică, care controlează multe procese din corpul nostru. Care este prioritatea acestei părți inconștiente care ne protejează ca întreg ca individ? De ce ne protejează bolile, oricât de paradoxal ar suna? Citește-mi materialele despre psihosomatică și nu va mai fi un secret pentru tine.