Cum arată comportamentul unei persoane supraponderale din exterior? Putem remarca cel puțin trei componente ale comportamentului său. Pe de o parte, este un adult rezonabil care are o cantitate destul de mare de informații cu privire la pierderea în greutate. Pe de altă parte, se poate comporta ca un copil, fiind capricios, justificându-și comportamentul din anumite motive externe. Și, pe de altă parte, el, ca părinte strict, se certa pentru defecțiuni, supraalimentare, abatere de la alimentația adecvată. În psihologie există o direcție precum analiza tranzacțională, conform căreia în fiecare persoană există invariabil trei stări ale omului. Ego: ParentAdultChildFiecare stare reprezintă un rol pe care o persoană îl joacă la un moment dat în timp. Fiecare rol are propriul repertoriu comportamental Părinte Acestea sunt modele, norme, reglementări, interdicții și reguli pe care o persoană ar trebui (conform părintelui) să fie ghidată în comportamentul său. Încălcarea acestor reguli atrage după sine autopedepsire sub formă de vinovăție. Părintele interior copiază modelul de comportament al părinților adevărați ai unei persoane sau al celor care l-au crescut. Principalele funcții ale Părintelui sunt controlul, siguranța, instruirea. Dacă o persoană spune: „trebuie”, „trebuie”, „obliga” - acesta este Părintele care vorbește în el Copil Acesta este un răspuns emoțional, intuitiv, instinctiv la circumstanțele vieții. Pentru un Copil, există doar cuvântul „Vreau”, el cere satisfacerea imediată a dorințelor și nevoilor sale și, de asemenea, își arată întotdeauna emoțiile și sentimentele. Un adult este un principiu rațional, analitic, trăiește după principiul „aici si acum". Un adult își asumă responsabilitatea pentru tot ceea ce i se întâmplă. El spune „Pot face asta”, „Ar trebui să fac asta”. Doar fiind în starea Adultă, oamenii pot comunica în condiții egale. Nu există stări bune sau rele ale Eului. Problemele apar atunci când o condiție este dominantă sau ignorată De exemplu, multe mame își pot ignora copilul interior în favoarea copilului lor real. Acestea. își neglijează propriile dorințe și nevoi, satisfacând doar interesele copilului ei. Acest lucru o afectează negativ atât pe ea, cât și pe copilul ei. Din cauza tutelei excesive, fiul sau fiica ei poate fi dependentă și răsfățată. Și o mamă poate compensa nevoile nesatisfăcute, inclusiv cu ajutorul hranei, așa cum se spune, nu vă creșteți copiii, educați-vă, ei vor fi totuși ca voi înșivă sau să nu se iubească pe sine în viitor Totuși, dacă Copilul Interior se manifestă excesiv, o astfel de persoană nu se poate adapta normal în mediul social, deoarece nu acceptă nicio restricție și nu ține cont de interesele altor persoane. O persoană care este dominată de Copil, atunci când se confruntă cu dificultăți în drumul spre ceea ce își dorește, nu vrea să le depășească, nu are suficientă răbdare și rezistență. Dacă o astfel de persoană decide să slăbească, atunci când apar dificultăți, el încetează să se miște spre obiectiv și dă preferință ceea ce poate fi obținut ușor și rapid, de exemplu, hrana Când predomină Părintele Interior, acest lucru se manifestă într-un mod restrictiv tip de comportament. O persoană se împinge în limite stricte, urmează normele și regulile prea scrupulos și nu își permite să facă greșeli. O astfel de persoană nu își dă dreptul de a primi plăcere, nu își arată emoțiile, adică. trăiește într-un stres constant. Pe de altă parte, ignorarea părintelui interior este o lipsă de responsabilitate socială și de autocontrol. Ignorarea adultului interior duce la iresponsabilitate și lipsa unei evaluări adecvate a situației. Când o persoană suprimă Adultul, există o „înclinare” față de predominanța Părintelui sau a Copilului. Astfel, dacă decideți să slăbiți, cea mai eficientă va fi o combinație armonioasă a tuturor celor trei stări cu o predominanță a Adultului. poziție: Copilul va fi responsabil pentru crearea obiectivelor și designul lor creativ, pentru dorința de plăcere..