NICIODATĂ N-AM FOST MIC Cum te simți să nu fii mic? Cu toții ne naștem mici, vulnerabili, micuți, iar lângă noi sunt acei adulți semnificativi pe care ne putem baza și să câștigăm siguranță N-AM FOST NICIODATĂ ȘI MIC - acesta este strigătul sufletului; un suflet care nu simțea această siguranță lângă părinții săi. Și chiar revenind mental acolo, în copilărie, la vârsta de 30 de ani, o persoană nu vede lângă el un singur adult pe ai cărui genunchi să-și pună capul și să plângă din plin, știind că vor înțelege și nu vor judeca. A nu-ți aminti cât de puțin de tine este atunci când, din copilărie, a trebuit să ții controlul asupra tuturor situațiilor din jurul tău, când nu exista relaxare în preajma adulților „NU AM AVUT COPILĂRIE” este o conștientizare amară a vieții cuiva tensiune constantă și exprimarea blocată a sentimentelor încă din copilărie. Din diverse motive, a fost inutil să plângi, a fost imposibil să te bucuri, nu a fost nimeni să te bată cu piciorul și să spună „vreau”, pentru că „dorințele tale nu sunt importante și acum ai 30 de ani”. abia acum, în terapie cu un psiholog, te întorci spre copilul tău interior. Dar deja ca acea persoană care poate oferi cu siguranță dragoste, atenție, sprijin și siguranță... Și să te accepte așa cum ești. Și permiteți să expirați, și lăsați slăbiciunea și să dați spațiu acestei mici părți să fie și să fie capricioasă, să dorească, să simtă și să se bucure... 🍃Copilul interior este o parte uimitoare a fizicii noastre Admiri această parte, ești fericit, ești ofensat, este cu această parte pe care o iubești, cu această parte simți fericirea și așa cum un copil are voie să arate emoții, în terapie este important ramai in aceasta stare. La urma urmei, fiecare copil are nevoie de îngrijire. Fiecare copil își dorește să găsească un părinte grijuliu, înțelept și iubitor. Și de obicei așteptăm, basmele spun că tații și mamele noastre ar trebui să fie astfel de părinți, grijulii, înțelepți, dar asta este doar în basme, din păcate, părinții noștri sunt aceiași copii și, din păcate, nici ei nu au primit dragoste și sprijin și înțelepciune din partea părinților și bunicilor noștri. Și nu ne-au putut transmite dragoste și sprijin. Și noi, ca și copiii mici, încă așteptăm sprijin și dragoste, sfaturi înțelepte de la un părinte grijuliu. Acum vreau să vă spun un secret. Faptul este că în interiorul fiecăruia dintre noi există un părinte grijuliu, această parte a psihicului care este înțelept, care iubește, care îți poate oferi sprijin. Părintele tău interior îți poate oferi ție, copilului tău interior, sprijin Acum, când experimentezi atitudini negative, când experimentezi emoții negative, auzi vocea unui părinte critic, vocea părinților tăi în unele situații, auzi ca un rupt. înregistrează pe un bătrân podul spune: ești un prost sau un prost Iar sarcina noastră în consultații este să înlocuim această voce a unui părinte critic, a unui părinte furios, cu vocea unui părinte susținător. O voce care se va susține singură. Părintele tău interior îți va sprijini copilul interior. Fiecare persoană încrezătoare are în interior vocea unui părinte grijuliu, iar fiecare persoană nesigură aude o voce furioasă, un părinte puternic și critic. Uneori auzi aceste voci, iar alteori sună, dar nu le auzi - aparțin zonei inconștientului În consultații, învățăm să ne acordăm sprijin și să învățăm să fim părinți grijulii pentru noi înșine. Astfel, scăpăm de vechile atitudini parentale negative, ne separăm și găsim sprijin interior, sprijin interior în părintele nostru grijuliu și insuflă în noi înșine atitudini corecte, înțelepte, iubitoare. Înscrie-te pentru o consultație și ajută-te în rezolvarea multor probleme, schimbă-ți strategiile înainte ca acestea să înceapă să interfereze cu tine. Schimbați strategiile copilului interior în strategii mai stabile la vârsta adultă, care nu mai sunt construite pe resentimente sau sentimente de furie sau vinovăție, ci care se vor construi pe respect reciproc, înțelegere și acceptare a tot ceea ce vi se întâmplă..