Ten artykuł powstał przez przypadek, dzięki mojemu dziesięcioletniemu synowi. Jakiś czas temu grzebiąc w moich książkach natrafił na kilka książek poświęconych teorii i praktyce terapii Gestalt. Zacząłem przeglądać i natrafiłem na temat dotyczący figury i podłoża. Przeczytałem i poprosiłem, żeby mu w praktyce wyjaśnił, na czym ona polega. I tu zastanawiałam się, jak mu to wytłumaczyć prostymi słowami, bez fachowych określeń. Natychmiast przypomniałam sobie siebie, wiele lat temu, która przyszła na program szkoleniowy Gestalt i nie bardzo rozumiała, czym jest sylwetka, pochodzenie, kontakt i wiele więcej. Wyjaśnione. I wtedy zdałem sobie sprawę, że chcę napisać artykuł na ten temat, wcale nie idealny, ale prosty i użyteczny, który dałby wyobrażenie o interakcji postaci i tła. Tak, aby początkujący specjalista lub niespecjalista, czytając go, mógł powiedzieć: „Ach, cóż, teraz wszystko jest jasne!” Oto, co z tego wyszło. Jedną z głównych koncepcji terapii Gestalt jest interakcja pomiędzy figurą (potrzebą) a tłem (środowiskiem). Aby wzrastać i rozwijać się osobiście, człowiek musi stale spotykać się z czymś nowym, odmiennym od niego, a to nowe utworzy potrzebę (figurę), która pomoże mu w procesie indywiduacji i różnicowania siebie i świata. To nowe będzie tworzone przez sytuację, w tworzeniu której biorę udział wraz z drugim człowiekiem, przyrodą itp. - z kim mam obecnie kontakt. Ta sytuacja posłuży jako tło dla pojawienia się postaci. A tło nada sylwetce wartość i znaczenie. Wyróżniając się na tle tła, postać zawsze może do niego powrócić. Wracając do tła, sylwetka ją odżywia i wzbogaca, co pozwala na jej wypełnienie i wzbogacenie lub daje możliwość pojawienia się innej sylwetki. Wspominając Friedricha Perlsa, który postać rozumie jako dominującą potrzebę wysuwającą się na pierwszy plan, dochodzimy do wniosku, że wszystko, co najmniej istotne, tu i teraz traci swoje znaczenie i pozostaje w tle, czyli schodzi na drugi plan. Ustalmy, jaka może być ta liczba. Cokolwiek: pragnienie, działanie, uczucie, myśli - wszystko, co jest istotne tu i teraz. Co się dzieje, gdy potrzeba nie może zostać zaspokojona? Figury nie da się przyswoić, bo nie znajduje ona zaspokojenia i w rezultacie nie pozwala na pojawienie się innej. Na przykład, jeśli dana osoba nie zareagowała natychmiast na jakieś wydarzenie złością, smutkiem lub innym uczuciem, wówczas uczucia te nie znikną, ale objawią się w innych formach, ponieważ w tym działaniu pozostaje energia i samo ciało ludzkie chce go dokończyć – system dąży do homeostazy (równowagi). Przyjrzyjmy się teraz, jak to się dzieje w praktyce. Wyobraź sobie osobę idącą ulicą. Spieszy się do pracy i myśli o ważnym raporcie, który musi zrobić. Po okolicy jeżdżą samochody, niektórzy rozmawiają, świeci słońce, ptaki śpiewają, wieje przyjemny wietrzyk, a w głowie pozostaje tylko raport. Nie widzi nic wokół siebie. W tej chwili liczba ta będzie raportem, który należy sporządzić. Wszystko inne, co go otacza – ludzie, domy, drzewa – zniknie w tle jako nieistotne. Kontynuuje swoją podróż. Ale nagle potyka się i upada. W tym momencie poprzednia postać (raport) schodzi na dalszy plan, a na jej miejsce pojawia się kolejna. Taki, który człowiek określa dla siebie jako ważny w danym momencie. Może to być upadek, ból spowodowany ciosem, brudna rzecz, wstyd z powodu bycia niezręcznym lub coś innego. I pozostanie tak długo, jak potrzeba będzie aktualna, a potem zejdzie na dalszy plan i pojawi się nowa figura lub stara (o reportażu) powróci, bardziej wzbogacona i uzupełniona, i będzie obecna aż do jej aktualności W ten sposób pozwalając sobie w pełni doświadczyć tego działania lub uczucia, lub stanu, który jest teraz istotny, dajemy szansę, aby ta figura znalazła swoje spełnienie. Energia, która nie zostanie wydana na podjęcie działań w odpowiednim czasie, będzie magazynowana w postaci napięcia mięśni, blokując nas i pozbawiając mobilności, przywracając w ten sposób nasze)